Харилцаанд юу хүсч байгаагаа яаж мэдэх вэ?
Энэ нийтлэлд
- Би харилцаанд юу хүсэх вэ?
- Өөр өөр хүмүүс өөр өөр зүйлийг хүсдэг
- Та харилцаанд юу хүсч байгаагаа ярьж байна
- Харилцаанд юу хүсч байгаагаа тодорхойлох 10 алхам
Та харилцаанд юу хүсч байгаагаа олж мэдэх нь хэцүү байж болно. Магадгүй та хэд хэдэн бүтэлгүй харилцаатай байсан ч та ямар харилцаатай болохыг ойлгохгүй байна.
Нөгөөтэйгүүр, та болзох талбарт дөнгөж орж байгаа бөгөөд хамтрагчдаа юу хайх ёстойгоо мэдэж байгаа байх. Таны тодорхой нөхцөл байдлаас үл хамааран харилцаанд юу хүсч байгаагаа тодорхойлох арга замууд байдаг.
Би харилцаанд юу хүсэх вэ?
'Би харилцаанаас юу хүсч байна вэ?' гэсэн асуултын талаар бодохдоо. нь чухал юм эхлээд өөрийгөө хэн болохыг мэд Хэрэв та хариултыг тодорхойлохыг хүсвэл. Чамайг хэн болохыг хүсч байгаагаа мэдэхийн тулд өөрийгөө мэддэг .
Та дотогшоо эргэж, хамтрагчдаа юуг үнэхээр үнэлж, юуг чухал гэж үзэж байгаагаа бодож үзэх чадвартай байх ёстой.
Өөрийгөө танин мэдэхийн нэг тал бол өөрийгөө мэдэх явдал юм гол утга нь , учир нь эдгээр нь амьдралын аль ч салбарт чухал байдаг. Өөрийгөө хэн бэ, ямар үнэт зүйлийг эрхэмлэдэгээ таньж мэдэх зарим стратеги нь дараах байдалтай байна.
- Танд юу чухал болохыг, тэр дундаа хэлэлцээр хийх боломжгүй хэсгийг тодорхойл.
- Хэрэв та цалингийн талаар санаа зовохгүй байсан бол ямар төрлийн ажилд орохыг хүсч байгаагаа бодоорой. Энэ нь таныг хэн бэ, таны хувьд юу хамгийн чухал болохыг харуулж чадна.
- Хүсч байгаа хүүхдийнхээ тоо, ямар байшинд амьдрах гэх мэтээр буулт хийхэд бэлэн байж болох талбаруудыг анхаарч үзээрэй.
Өөр өөр хүмүүс өөр өөр зүйлийг хүсдэг
Хэрэв та харилцаанаас юу хүсч байгаагаа хэрхэн олж мэдэхээ мэдэхгүй байгаа бол бусад хүмүүсийн харилцаанаас юу хүсч байгаагаа хэт их анхаарч байгаа байж магадгүй юм.
Магадгүй та найз нөхөд эсвэл эцэг эхийнхээ харилцаанд юунд анхаардаг дээр тулгуурлан жишиг тогтоож байгаа байх. Таны хамгийн сайн найз хамтрагчийнхаа зарим шинж чанарыг үнэлдэг ч таны хэрэгцээ огт өөр байж болно.
Мэргэжилтнүүд санал нэгдэж, ихэнх хүмүүсийн боддог шинж чанаруудын ерөнхий жагсаалтад нийцэхгүй байхыг анхааруулж байна. тохиромжтой түнш байх ёстой.
Бусад хүмүүс таны хамтрагчаас хайж буй чухал чанаруудын талаар санал нийлэхгүй байж магадгүй бөгөөд хэрэв та тэдний жишгийг дагаж мөрдвөл та хамтрагчдаа үнэхээр хайж байгаа зүйлээ алдах болно.
Эцэг эх эсвэл таны амьдралын бусад гол хүмүүсийн далд ухамсараар хүлээн зөвшөөрөгдсөн итгэл үнэмшлээр нь дүгнэж, харилцаагаа идэвхгүй чиглүүлэх нь тус болохгүй.
Үүний оронд та өөрийнхөө хэрэгцээг сайтар судалж, эцэг эхийнхээ эсвэл хамгийн сайн найзынхаа хэрэгцээ шаардлагад нийцэх эсэхээс үл хамааран түүнд нийцэх хамтрагчаа олох хэрэгтэй.
Та харилцаанд юу хүсч байгаагаа ярьж байна
Харилцааны чухал чанаруудыг тодорхойлсны дараа та болзож буй хүмүүстэйгээ харилцахдаа юу хүсч байгаагаа ярилцах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Хамгийн сайн стратеги бол эхнээсээ хэрцгий шударга байх явдал юм судалгаа Романтик түншүүд ихэвчлэн үнэнч шударга байдлын талаар хатуу, оновчтой үзэл бодолтой байдаг гэдгийг харуулж байна.
Дуртай болон дургүй зүйлээ нуухаас бүү ай, болзож байгаа хүндээ сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд бусдын дүр эсгэхээс болгоомжил.
Ирээдүйнхээ итгэл найдвар, мөрөөдөл, айдас, итгэл найдвараа илэн далангүй ярилц. Өөртөө юу хүсч байгаагаа ярь урт хугацааны харилцаа . Энэ нь таныг болзож байгаа хүн тань танд тохирох эсэхийг эртхэн тодорхойлох боломжийг олгоно.
Хэрэв таны сонирхол, хэрэгцээг илэн далангүй илэрхийлсний дараа тэднийг хааж орхивол энэ нь таныг харилцаандаа хүссэн зүйлдээ тохирохгүй хүнтэй харилцахаас сэргийлнэ.
Харгис шударга байх нь таныг үерхэж буй хэн нэгэнтэй тохиролцоонд хүрэхийг шаарддаг. Энэ нь таны мөрөөдлийн хамтрагчийн бүх шинж чанарыг эзэмшээгүй хүнийг жагсаалтаас хасна гэсэн үг биш юм.
Энэ нь зүгээр л тохиролцох боломжгүй зүйлийг мэдэж, түүнийгээ илэрхийлж чаддаг гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй байгаа бол харилцааныхаа эхэн үед үүнийг хэлэх нь чухал юм.
Энэхүү ил тод, жинхэнэ харилцааны түвшин нь бидний болзож буй хүмүүсийнхээ талаар мэдэх боломжийг олгодог, учир нь тэд хариуд нь бидэнтэй шударга байх болно.
Бид ингэж харилцаж байхдаа нүүр царайгаа харуулахын оронд өөрсдийгөө хэн бэ гэдгээ харуулж байгаа тул харилцаанаас юу хүсч байгаагаа тодорхой харуулдаг.
Илүү сайн харилцаа холбоо нь бидний боломжуудыг нэмэгдүүлдэг сэтгэл ханамжтай түншлэл Энэ нь бидний хэрэгцээг хангадаг.
Та боломжит хамтрагчтайгаа харилцаандаа хайж буй зүйлсийнхээ талаар ярихдаа хамтрагчдаа нэн чухал гэж үзсэн чанаруудынхаа талаар үнэнч шударга, нэр төртэй харилцах нь чухал юм.
Та хэрэгцээгээ чөлөөтэй илэрхийлэх ёстой бөгөөд хэрэв хамтрагч таны хэрэгцээг хангахгүй бол харилцаагаа орхиход бэлэн эсэхээ өөртөө үнэнчээр хэлэх хэрэгтэй.
Харилцаанд юу хүсч байгаагаа тодорхойлох 10 алхам
Та харилцаанд юу хүсч байгаагаа мэдэх нь өөрийгөө ухамсарлахаас эхэлдэг бөгөөд та өөрийн үндсэн үнэт зүйлс, мөн энэ нь юу болохыг тодорхойлохыг шаарддаг тул та түнштэй тохиролцож чадахгүй. Хэдийгээр энэ нь энгийн мэт санагдаж болох ч энэ нь нэлээд төвөгтэй байж болох юм.
Үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд та харилцаанд юу хүсч байгаагаа мэдэхийн тулд дагаж мөрдөх 10 алхам байдаг:
1. Үндсэн үнэт зүйлсээ тодорхойлж, жагсаалт гарга
Энэ нь та дотроо эргэж, юу хүсч байгаагаа бодитоор үнэлэхийг шаардах болно. Болзох мэргэжилтнүүд таныг амьдралынхаа янз бүрийн үе дэх харилцаанаас хүсч байсан зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргахыг зөвлөж байна.
Цаг хугацааны явцад хадгалагдан үлдсэн нийтлэг чиг хандлагыг хайж олоорой, учир нь эдгээр нь таны харилцаанд хүсэж буй зүйлсийг илэрхийлэх үндсэн үнэт зүйлс эсвэл чухал чанаруудыг илтгэж чадна.
2. Өнгөрсөн харилцааг үнэл
Өмнөх харилцаагаа дүгнэхдээ та хоёр зорилгод хүрдэг: харилцааныхаа юунд дуртай, юунд дургүйгээ тодорхойлох. Хэрэв өнгөрсөн харилцаанд ямар нэг зүйл буруу болсон бол энэ нь ирээдүйд юу хийхээс зайлсхийхийг хэлж чадна.
Нөгөөтэйгүүр, хуучин харилцааныхаа талаар санаж байгаа зүйлээ харах нь таныг харилцаанаас юу хайж байгаа талаар зааж өгч чадна.
3. Хайх зүйлээ тодорхойлохын тулд өөр бүс нутгаас авсан үнэт зүйлсээ ашигла
Таны карьер эсвэл санхүүгийн амьдралдаа үнэлдэг зүйлс таныг харилцаанаас юу хүсч байгаагаа олж мэдэхэд тань чиглүүлж чадна.
Жишээлбэл, хэрэв та 9-5 ажлын байрыг үнэлдэг бол өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг бөгөөд үүнийг дааж чадах хамтрагч хэрэгтэй болно.
4. Харилцаагаа судлах, юу хүсч байгаагаа тодорхойлох цаг гарга
Суурин байж, төгс хамтрагчаа нэн даруй олох хэрэгцээг бүү мэд. Та хэд хэдэн хүнтэй болзох эсвэл цөөн хэдэн хүнтэй болзож магадгүй юм бүтэлгүйтсэн харилцаа харилцаанд юу хийж, хүсэхгүй байгаагаа сурахад тань туслах.
5. Улаан тугны тухай мэддэг байх
Хэн нэгэн бидэнд тохирохгүй байх үед бидний ходоодонд ийм таагүй мэдрэмжийг бид бүгд мэдэрсэн.
Энэ нь тэдний хэлсэн зүйл эсвэл бидэнд ямар мэдрэмж төрүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ мэдрэмж нь бидний харилцаанд хүсэхгүй байгаа зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгдөг улаан тугуудыг зааж өгдөг.
6. Өөрийн биширдэг хосууддаа ханд
Та амьдралдаа амжилттай харилцаагаа эсвэл бие биенээ хардаг байдлыг нь биширдэг ядаж нэг хосын талаар бодож магадгүй юм.
Энэ харилцаа танд ямар таалагддаг талаар хэсэгхэн зуур бодож үзээрэй. Тэд ийм байна уу бие биенээ дэмжинэ хүнд хэцүү үеийг даван туулах уу? Тэд хоорондоо хэрхэн ярьдаг вэ?
Эдгээр зөвлөмжүүд нь харилцаандаа юу хүсч байгаагаа шийдэхэд тань тусална.
7. Эхлээд өөрийгөө үнэл
Хэрэв та өөрийгөө үнэлдэггүй бөгөөд харилцаандаа хүссэн зүйлээ авах нь зохистой гэж үзвэл та хүртэх ёстой зүйлээсээ бага зүйлд санаа тавих болно.
Түншийнхээ хэрэгцээ, хүслийг хангаж чадах эсэхээ баталгаажуулахад амархан байдаг, гэхдээ хэрэв та өөрийгөө үнэлэхгүй бол таны зорилго зам дээр унана.
Хэрэв та өөрийгөө үнэлж, өөрийгөө зөв түншийн шагнал гэж үзвэл та юу хүсч байгаагаа тодорхойлж, хамтрагчаасаа үүнийг хүсэхээс айхгүй байх болно.
8. Өөрийгөө танин мэдэх энэхүү дасгалыг хий
Мэргэжилтнүүд харилцаанд юу хүсч байгаагаа тодорхойлоход туслах энэхүү өөрийгөө танин мэдэх дасгалыг зөвлөж байна. Өөрийн хамгийн тохиромжтой харилцаанаас юу хүсч байгаагаа төсөөл. Нүдээ аниад үнэхээр төсөөлөөд үз дээ.
Дуусаад нүдээ нээгээд анзаарсан бүх чанаруудынхаа жагсаалтыг гарга. Чанар бүрийг үнэлж дүгнэж, энэ нь таны дуртай зүйл үү, эсвэл тохиролцох боломжгүй зүйл үү гэдгийг тодорхойлоход цаг гарга.
Чанарыг тохиролцох боломжгүй бол E үсгээр тэмдэглэж, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг илтгэнэ. Чухал чанарууд бол таны харилцаанд юу хүсч байгаагаа илэрхийлдэг бол жагсаалтад байгаа бусад чанарууд нь таны таашаал авдаг, гэхдээ тэргүйгээр амьдарч чаддаг шинж чанарууд байж болно.
Мөн үзээрэй: Нэг энгийн засварын тусламжтайгаар өөрийгөө таниулах чадвараа нэмэгдүүлээрэй .
9. Ганцаараа цагийг өнгөрөөхөөс бүү ай
Хэрэв та харилцаандаа юу хүсч байгаагаа мэдэхийн тулд өөр арга хэмжээ авсан ч хариултаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол болзож, завсарлага авах нь танд ашигтай. өөртөө хэсэг хугацаа зарцуулах .
Энэ нь танд өөрийгөө эргэцүүлэн бодох хангалттай цагийг өгдөг бөгөөд ингэснээр та харилцаандаа юу хүсч байгаагаа олж мэдэх боломжтой болно. Та ганц бие байхдаа юу хүсч байгаагаа судалж, хийх нь бас чухал бөгөөд ингэснээр та юунд дуртай, юунд дургүйгээ олж мэдэх боломжтой.
Энэ нь танд харилцаанд хэрэгтэй зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгдөг.
10. Юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байж харилцаанд бүү ор
Мэргэжилтнүүд та юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй харилцаанд орж болохгүй гэж анхааруулж байна. Юу хийхээ тэмдэглэ хамтрагчдаа талархах , мөн эдгээр чанаруудыг мэдэж шинэ харилцаанд орно.
Үгүй бол та хэрэгцээгээ илүү сайн хангахын тулд харилцааныхаа туршид түншээ өөрчлөхийг оролдож болно. Энэ нь амжилтанд хүрэх нь ховор байдаг.
Дүгнэлт
Хүн бүр харилцаанд анхаарах зүйлсийн талаар өөр өөр санаа бодолтой байдаг; Тиймээс, 'Би ямар харилцаатай болохыг хүсч байна вэ?' Таны хувьд ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийнхээс өөр харагдаж магадгүй.
Та харилцаандаа юу хүсч байгаагаа олж мэдэхийн тулд өөрийгөө сайтар тунгаан бодож, харилцаандаа заавал байх ёстой зүйл, мөн танд таалагддаг, гэхдээ тэргүйгээр амьдарч чадах чанаруудын талаар дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай.
Өнгөрсөн харилцааны сайн болон сул талуудыг харах, биширдэг хосуудаа ажиглах, дуртай зүйлээ судлах цаг гаргах зэрэг нь харилцаанаас юу хүсч байгаагаа олж мэдэхэд тусална.
Та харилцаанд юу хүсч байгаагаа хэрхэн тодорхойлох үйл явцыг хэд хэдэн алхам болгон задлах нь тустай байж болох юм.
- Харилцаадаа юу хүсч байгаагаа тодорхойлж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийн үндсэн үнэт зүйлс, харилцаан дахь өнгөрсөн амжилт, бүтэлгүйтэл, бусад хосуудын үнэлдэг чанарууд дээр үндэслэн жагсаалт гарга. Харилцааны хувьд таны хувьд тохиролцох боломжгүй зүйлийг тодорхойл.
- Байгаагүй чанаруудыг үнэлэхэд цаг гарга хэлэлцээр таслагч чамд. Жишээлбэл, та өөртэйгөө ижил төстэй чиглэлээр ажилладаг хүнийг илүүд үзэж болох ч энэ нь тохиролцох боломжгүй хүчин зүйл биш байж магадгүй юм.
Харилцааны хувьд таны хайж буй зүйл бол бусдын өөртөө болон таны төлөө хүсдэг зүйл биш харин таны чин сэтгэлээсээ хүсч буй зүйл байх ёстой. - Шинэ харилцаанд ор нээлттэй, шударга та харилцаандаа юу хүсч байгаа, хэн болох тухай; Энэ нь таны хэрэгцээ, хүсэл сонирхолд нийцэхгүй байгаа тохиолдолд харилцааг амжилттай болгохын тулд нүүр царайгаа засах уруу таталтаас зайлсхий.
Харилцаадаа юу хүсч байгаагаа хэрхэн тодорхойлох алхамуудыг давах нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг бөгөөд энэ үйл явц нь та өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход бие даан цаг зарцуулахыг шаардаж магадгүй юм.
Эцсийн дүндээ таны хэрэгцээ шаардлагад үнэхээр нийцэж, таныг аз жаргалтай байлгах харилцааг олоход илүү бэлтгэлтэй байх тул хүчин чармайлт үр дүнгээ өгөх болно.
Хуваах:
