Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаанд яагаад хөрөнгө оруулалт хийх ёстой вэ-6 мэргэжилтний зөвлөгөө

Хайртай хосууд, бие биентэйгээ ойрхон дүрсүүд, арын дэвсгэр дээр цонхны үзэсгэлэнтэй нар жаргах Дотно гэдэг үгийг сонсоход бидний оюун ухаан биднийг ихэвчлэн бие махбодийн дотно харилцаанд чиглүүлдэг бол сэтгэл хөдлөлийн хувьд ховор байдаг.

Энэ нийтлэлд

Гэхдээ энэ нь хамгийн чухал зүйл мөн үү гэж өөрөөсөө асуугаарай харилцаа . Тийм үү? Та ийм харилцаанд сэтгэл хангалуун байдаг уу?

Миний бодлоор зөвхөн бие махбодийн дотно харилцаа нь аз жаргалтай харилцааг тооцдоггүй. Тиймээ, энэ бол харилцааны томоохон хэсэг боловч зүгээр л нэг бүрэлдэхүүн хэсэг хэвээр байна.

Харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал яагаад чухал вэ?

Харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт хийх нь харилцааг төгс болгодог. Тэд хоёулаа ямар нэгэн хайр, энхрийлэлээр бүхэл бүтэн харилцааг хамардаг . Бид сайтар бодож үзье нь харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлын ач холбогдол .

Та сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг хэрхэн илэрхийлдэг вэ?

Доктор Вайат Фишерийн хэлснээр сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь цаг хугацааны явцад өөр хүнтэй ойр дотно байх мэдрэмж юм.

Сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлын талаар би юу гэж боддог вэ гэвэл энэ нь хоёр сүнсний холбоо, харилцаа холбоо, ойлголтын нэгдэл юм.

Үүнийг харилцан хариуцлага, хамтын итгэлцэл гэж тодорхойлж болно .

Энгийнээр хэлбэл, сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдал нь хаанчлалаас хамаагүй илүү юм бэлгийн харилцаа .

Харилцааны хувьд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлын мөн чанар юу вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь харилцааны цавуу шиг үйлчилдэг. Энэ нь хосууд салж эхэлсэн ч тэднийг хамт байлгадаг.

Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь хайр, итгэл, энхрийлэл, хүндэтгэл, романтик байдал, сүнслэг байдлыг хамардаг. Сэтгэл хөдлөлийн ойр дотныхон дутмаг харилцаа холбоо мууддаг итгэлцлийн асуудал .

Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө дотно харилцаатай байхыг хүсдэг өнгөрсөн харилцааны туршлага болон хүмүүжил. Тиймээс, юу хангалттай вэ гэсэн ерөнхий дүрэм байдаггүй.

Зарим нь бага сэтгэл хөдлөлийг илүүд үздэг бол зарим нь харилцаанд илүү ихийг хүсдэг.

Гэхдээ тийм ээ, хязгаар байсаар л байна. Хэрэв та энэ хязгаарыг давсан бол энэ нь харилцаанд байгаа хоёр хүний ​​хоорондын холбоог сүйтгэж болзошгүй юм.

Түнштэйгээ сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хадгалахыг ойлгоход хэцүү байж магадгүй юм. Энэ нь ойлголтын түвшингээс хэтэрч, хоцрох боломжгүй юм.

Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн холбох вэ, яаж холбох вэ гэж гайхдаг уу?сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгоххамтрагчтайгаа?

Бид сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг хүсч байгаа ч бидний ихэнх нь сэтгэлийн дотно харилцааг хэрхэн хөгжүүлэх талаар гайхдаг. Бид үүнийг харилцаанд хэрхэн шингээх эсвэл харилцааны хөрөнгө оруулалтын талаар бодохыг хэзээ ч заадаггүй.

Сайн мэдээ гэвэл үүнийг бясалгахад тийм ч хэцүү биш юм. Та харилцаандаа сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг хэрхэн бий болгох талаар зарим чухал зөвлөгөөг энд оруулав.

1. Толгой болон зүрх сэтгэлээ хуваалц

Үнсэлтийн өмнө сүйт бүсгүй, хүргэн Толгой ба зүрх хоёр харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зүрх сэтгэл таны мэдрэмжийг илэрхийлдэг бол толгой нь таны бодлыг илэрхийлдэг.

Хэрэв та аз жаргалтай байгаа бол үүнийгээ хуваалцаарай. Та уйтгар гунигтай, ууртай, цочромтгой эсвэл юу мэдэрч байсан ч мөн адил болно. Энгийн үгээр хэлбэл, хамтрагчдаа сэтгэл хөдлөлөө хэл .

Энэ нь таны хамтрагч таныг ойлгоход тусална . Тэд таныг юу баярлуулж, юу гунигтай байдгийг мэдэх болно. Тэд тодорхой нөхцөл байдалд танаас юу хүлээж байгааг мэдэх болно.

2. Хүндэтгэлтэй байж, хайрын холбоонд итгэ

Аливаа харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байхын зайлшгүй чухал зүйл бол харилцаа холбоо юм хүндэтгэл, итгэлцэл . Аль аль нь ашиг олох ёстой бөгөөд эдгээр хүчин зүйлүүд хоёулаа түншүүдэд адилхан шаардлагатай байдаг.

Итгэ, энэ нь жижиг үг ч гэсэн дүрийг нь авч үзвэл утгын хувьд том үг юм.

Итгэл хэзээ ч ганцаараа байдаггүй; тэр үргэлж хариуцлага, халамж, хариуцлагын эдгээр жижиг хэсгүүдээс бүрддэг .

Энэ бол аливаа харилцааны хамгийн чухал хэмжүүр юм. Хэрэв та хамтрагчдаа амьдралаа даатгадаг бол ханьтайгаа хамт амьдралаа даатгадаг.

Санаж байна уу, цаг хугацаа өнгөрөх тусам итгэлцэл үргэлж хөгждөг . Тиймээс та болон таны түншүүд итгэлийн түвшинг байнга нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэйсэтгэл хөдлөлийн дотно байдал.

Түүнчлэн, та хоёр хоёулаа үүнийг сайжруулахад бэлэн байж л итгэлцэл бий болдог. Хэцүү үед уйлах мөр, аз жаргалтай үед хуваалцах инээмсэглэл танд хэрэгтэй.

3. Нууцаасаа хуваалц

Нууцаа хуваалцах нь яагаад чухал вэ? Нууц хамгаалагч гэсэн нэр томъёог та сонссон байх. Хэрэв та тэдэнд нууцаа хэлвэл энэ бол харилцаанаас хүлээх ёстой зүйл юм. Тэд үүнийг аюулгүй байлгах ёстой.

Үүнээс гадна, энэ нь бас харуулж байна Та хамтрагчдаа хэр их итгэдэг . Хэрэв та тэдэнд нууцаа итгэж байгаа бол таны холбоо нэлээд хүчтэй болно.

Энэ нь таны харилцаа холбоог бэхжүүлэхэд тань үргэлж туслах болно, учир нь таны хамтрагч таны тухай хамгийн их мэддэг хүн байх болно. Энэ нь тэдэнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд эргээд таны харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг нэмэгдүүлэх болно.

4. Бие биенээ бүгдийг нь хүлээн зөвшөөр

Хэн ч төгс биш; хүн болгонд зарим нэг дутагдал байдаг. Ганц ялгаа нь зарим нь харагдахуйц дутагдалтай, зарим нь үл үзэгдэх дутагдалтай байдаг. Хүнийг гадаад төрхөөр нь дүгнэх нь хүнд байж болох хамгийн том дутагдал юм.

Та харилцаатай байх үед хэмжээ, өндөр, өнгө, шашин шүтлэг, оюун ухаан хамаагүй; Хамгийн гол нь та эдгээр бүх дутагдлуудыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа эсэх явдал юм.

Хэн нэгэнд таалагдахын тулд өөрийгөө өөрчлөх шаардлагагүй. Хэрэв та тэдний өмнө өөрийнхөөрөө байж чадахгүй бол тэр хүн чамайг хүртэх ёсгүй. Аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд та хоёр бие биенээ болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Хэн нэгний өмнө хамгаалалтаа суллах амаргүй тул хамтрагчаа тантай хамт аюулгүй, үнэ цэнэтэй, хайртай гэдгээ мэдрүүлээрэй.

5. Дэмжих

Дэмжиж байгаарай Амьдрал аз жаргал, уйтгар гунигаар дүүрэн байдаг. Би чамайг дэмжих ёстой гэж хэлэхэд, Энэ нь хэцүү үе, аз жаргалтай үеүүдэд хамаатай .

Хүн бүрт онцгой хүн хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Түншийнхээ хувьд 'онцгой хүн' болоорой!

6. Жижиг зүйлээс ч аз жаргалыг мэдэр

Их дохио зангаа бол гайхалтай, би мэднэ. Хүн бүр хамтрагчаа өөрт нь зориулж ямар нэг том, гайхалтай зүйл хийхийг хүлээдэг. Гэхдээ жижиг зүйлд ч гэсэн аз жаргалтай байх ёстой гэдгийг санаарай.

Гэгээн Валентины өдөр бүр хамтрагч тань тансаг оройн зоог барина гэж бүү бодоорой. Тэд таны дуртай хоолыг захиалж байсан ч баяртай байгаарай.

Хайр дурлалын түвшинг дээшлүүлэхийн тулд зүгээр л тохирох хос унтлагын хувцас өмсөж, дуртай Hallmark киногоороо хоолоо идээрэй.

Мөн гэрлэлтийнхээ аз жаргалыг олох бусад зөвлөмжийг энэ видеог үзээрэй.

Зөвлөмжийн хэсэг

Онцгой хэн нэгнийг олох нь түүнийг гүйлгэх хүртлээ баруун эсвэл зүүн тийш шудрах явдал биш юм. Энэ бол байгалийн үйл явц юм.

Харилцаа холбоог бий болгох хэн нэгэнтэй хамт байх нь цаг хугацаа шаарддаг. Сэтгэл хөдлөлийн харилцааны тухайд илүү их. Гэхдээ энэ нь амьдралын хамгийн үр өгөөжтэй тал бөгөөд хүчин чармайлтын зуун хувь үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Хуваах: