Өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаанууд

Түнш олох ба дурлах Энэ нь ихэнх хүмүүст байдаг зорилго юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ үйл явц нь зарим хүмүүсийн хувьд төвөгтэй байж болох юм.

Чамайг саад болсон сэтгэл санааны сорилттой тэмцэж байгаа эсэх зөв түнш олох эсвэл зүгээр л өөрийнхөө төгс хостой таарч чадаагүй бол та хэзээ ч дурлаж байгаагүй хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

Яагаад би хэзээ ч үерхэж байгаагүй юм бэ?

Би яагаад өмнө нь дурлаж байгаагүй юм бэ?

Хүмүүсийн харилцаанд саад болох олон хүчин зүйл байдаг.

Жишээлбэл, та төгс тохирох хүнээ олоход хэт шургуу болсон тул боломжит түншүүдээс татгалзаж магадгүй юм.

Нөгөөтэйгүүр, та зүгээр л харилцаа хайгаагүй, харин зүгээр л хайраа олохыг хүлээж байсан байж магадгүй юм.

Магадгүй та ажил болон бусад амлалтдаа санаа зовсон байж магадгүй, эсвэл хэтэрхий ичимхий, гадуур гарч хэн нэгэнтэй уулзахаас айсан байж магадгүй.

Эцэст нь хэлэхэд, танд хайрыг хүлээн зөвшөөрөхөд тань саад болсон сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл зүйн бэрхшээлүүд байж магадгүй юм.

Хэрэв та 'Би өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүй' гэсэн бодлоор байнга эргэлзэж байвал цааш хайх хэрэггүй.

Хайрлах чадваргүй байдлын хэд хэдэн тод шалтгааныг энд харуулав. Эдгээр шалтгаанууд нь таныг яагаад өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүйг ойлгоход тань туслах ёстой.

• Хүүхэд насны хавсаргах асуудал

Бага наснаасаа үүссэн харилцаа холбоо нь таныг хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан байж болох юм. Хүүхдүүдийн хувьд бид эцэг эх эсвэл үндсэн асран хамгаалагчтайгаа эрүүл холбоо тогтоох нь чухал юм.

Эдгээр холбоо нь бидэнд хайрын тухай зааж, бидэнд хүрэх замыг нээж өгч чадна эрүүл харилцааг хөгжүүлэх насанд хүрэгчид шиг.

Харамсалтай нь, хэрэв та гайхаж байгаа бол би урьд өмнө хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан юу вэ? Хариулт нь таны бага насны харилцаанд байж болно.

Хэрэв таны эцэг эх, асран хамгаалагчид сэтгэл санааны хувьд хол байсан эсвэл тэдний хайр, энхрийлэлд үл нийцдэг байсан бол та насанд хүрсэн амьдралдаа авчирсан эрүүл бус харилцааг бий болгосон байж магадгүй юм.

Муу хавсралт нь таныг хавсаргахаас айдаг тул боломжит хамтрагчаа хөөхөд хүргэж болзошгүй юм.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та хүүхэд байхдаа сэтгэл санааны хувьд хайхрамжгүй ханддаг байсан бол насанд хүрэгчдийн харилцаанд хэтэрхий наалдамхай байж магадгүй бөгөөд энэ нь боломжит ханьдаа саад болж, хайрыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй шалтгаан байж болно.

Судалгаанаас харахад үүнийг харуулсан бага насны гэмтэл харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг түгшүүртэй хавсралтын хэв маягт хүргэж болно.

Жишээлбэл, 2017 он судлах 'Хавсрал ба хүний ​​хөгжил' номонд гэмтэл нь сэтгэлийн түгшүүртэй романтик хавсралттай холбоотой бөгөөд хувь хүний ​​зан чанарт нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Хэрэв та хайрыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй бол өнөөдрийг хүртэл танд нөлөөлж буй бага насны сөрөг туршлагаа судлах цаг болжээ.

• Харилцааны талаархи сөрөг туршлага

Бага насны гэмтлээс гадна харилцаан дахь өнгөрсөн сөрөг туршлага нь 'Би өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан юу вэ?' гэсэн асуултын хариулт байж болох юм.

Жишээлбэл, хэрэв та өмнөх болзоо эсвэл энгийн харилцаатай холбоотой сөрөг туршлага хуримтлуулсан бол боломжит түншүүдэд итгэх итгэлгүй болж магадгүй юм.

Энэ нь таныг харилцаанаас зайлсхийж, эсвэл хайр дурлалд өртөхөөс сэргийлж буй итгэлгүй байдлаа харуулахад хүргэж болзошгүй юм.

Нэг судлах эсрэг хүйстэндээ үл итгэх нь хайр дурлалын харилцаан дахь атаархал, хэл амны зөрчилтэй холбоотой болохыг олж тогтоосон.

Хэрэв та хоёрын харилцаа хэрүүл маргаанаар дүүрэн байсныг олж мэдвэл итгэлцэл нь хайр дурлалыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй шалтгаан байж болох юм. Эдгээр асуудлыг судлах цаг болсон байж магадгүй юм.

• Өөрийгөө үнэлэх асуудал

Би өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан юу вэ гэсэн асуултын өөр нэг хариулт. Магадгүй та өөрийгөө үнэлэх чадваргүйнхээ төлөө тэмцэж байгаа байх.

Хайрыг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд эхлээд өөрийгөө хайрлах ёстой. Хэрэв бид өөрсдийнхөө талаар сөрөг бодолтой байвал бусад хүмүүс, тэр дундаа романтик түншүүдтэй харьцахыг хүлээн зөвшөөрөх болно.

Судалгаа Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүс болон тэдний чухал хүмүүс хоёулаа харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус, тууштай байдаггүй болохыг харуулсан.

Хэрэв та хэзээ ч дурлаж байгаагүй бол өөрийгөө үнэлэх асуудал үүнд буруутай байж магадгүй юм.

Би болзож байгаагүй - зүгээр үү?

Та хайраа олоход тань саад болсон сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн тэмцэлтэй байж магадгүй, мөн эдгээр шалтгааны улмаас болзоонд явахаас зайлсхийсэн байж магадгүй юм.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол санаа зовох зүйлгүй. Олон хүмүүс олон удаа болзож байгаагүй бөгөөд тэд одоо хүртэл амьдарч, хайраа олдог.

Үнэндээ, А судлах Залуу насанд хүрэгчид тэдний талаас арай илүү хувь нь болзож байсан боловч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дийлэнх нь урт хугацааны харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа илэрхийлжээ.

Энэ нь ихэнх хүмүүс болзож байгаагүй ч гэсэн хайраа олохыг хүсдэг гэсэн үг, тиймээс болзох нь харилцаа тогтооход тавигдах шаардлага гэж үзэж болохгүй.

Зөв төрлийн хайрыг олох зөвлөмжүүд

Болзож амжаагүй байсан ч та хайраа олж чадна, гэхдээ амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд хийх алхамууд бий.

• Хүмүүстэй харилцахыг хичээ

Нэгдүгээрт, хэрэв та болзож байгаагүй бол гадуур гарч, хүмүүстэй харилцахыг хичээ. Шинэ хүмүүстэй танилцахын тулд та олон нийтийн цугларалтанд оролцож, бусадтай харилцах хэрэгтэй.

Та өөрийн сонирхолд нийцсэн тохиргоонд харилцаж амжилтанд хүрэх хамгийн сайн боломжийг олж мэднэ.

Жишээлбэл, хэрэв та спорт сонирхогч бол найз нөхөдтэйгээ тоглолтонд оролцох замаар боломжит хамтрагчаа олж болно. Та өөрийн сонирхолд нийцсэн тохиргоонд харьцахдаа өөртэйгөө таарч тохирох хүнээ олох магадлал өндөр байдаг.

• Сэтгэлзүйн аливаа асуудлыг шийдвэрлэх

Хэрэв та зөв хайрыг олохыг хүсч байвал гадуур гарч, нийгэмшихээс гадна сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэлзүйн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тустай.

Жишээлбэл, хэрэв та ихэнх харилцаа нь тогтворгүй эсвэл зөрчилдөөнөөр дүүрэн байсныг олж мэдвэл бусдад итгэхэд бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.

Хэрэв та харилцаанаас зайлсхийж байсан эсвэл боломжит түншүүдтэйгээ ойр дотно харилцаатай байх боломжгүй юм шиг санагдаж байвал үүнийг цаашид судлах цаг болжээ.

Таныг хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан нь бага насны туршлага уу?

• Эмчилгээний эмчээс тусламж авах талаар бодож үзээрэй

Та сэтгэл хөдлөлийн зарим асуудлыг бие даан шийдвэрлэх боломжтой байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та өнгөрсөн асуудлуудыг зүгээр л хөдөлгөж чадахгүй гэдгээ олж мэдвэл үл итгэх эсвэл харилцаан дахь сэтгэлийн түгшүүр , та эмчилгээний эмчтэй ажиллах нь ашиг тустай байж магадгүй юм.

Эмчилгээний явцад та 'Би өмнө нь хэзээ ч дурлаж байгаагүй шалтгаан юу вэ?' гэсэн асуултын хариулт болох сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн аливаа бэрхшээлийг судалж, даван туулж чадна.

Мөн үзэх:

Хуваах: