Хайр ба айдас – тодорхойлох 8 арга

Хайр Vs.Fear - Тодорхойлох 8 арга Харилцаа нь хайр дурлал дээр суурилсан байх ёстой.

Энэ нийтлэлд

Энэ бол эрүүл, бат бөх харилцааны үндэс юм. Түүний байхгүй байх нь хоёр хүний ​​хоорондох сайхан холбоог тасалдуулж болзошгүй юм. Бид бүгд үүнийг мэддэг ч айдас дээр суурилсан харилцаа байдаг.

Үнэхээр! Ийм харилцаанд айдас хайрыг сольсон.

Заримдаа хүмүүс үүнийг мэдэж, өөрөө ийм харилцаатай байхаар шийдсэн боловч заримдаа айдас дээр суурилсан харилцаатай гэдгээ мэддэггүй.

Хайр ба айдас дээр суурилсан харилцааг ялгах зарим зааврыг доор дурдсан болно. Хэрэв та айдас дээр суурилсан харилцаатай бол явсан нь дээр.

Хайр эсвэл айдас дээр суурилсан харилцаа

Та ийм төрлийн харилцаатай эсэхээ хэрхэн тодорхойлох талаар ярихаасаа өмнө энэ хоёр ямар утгатай болохыг харцгаая.

Хайр дээр суурилсан сэтгэл хөдлөл амар амгалан, тайтгарал, эрх чөлөө, холбоо, нээлттэй байдал, хүсэл тэмүүлэл, хүндэтгэл, ойлголцол, дэмжлэг, итгэл, итгэлцэл, аз жаргал, баяр баясгалан гэх мэт. Харин айдас дээр суурилсан сэтгэл хөдлөл нь итгэлгүй байдал, өвдөлт, гэм буруу, атаархал, уур хилэн, ичгүүр, уй гашуу гэх мэт.

Таны харилцааг ямар сэтгэл хөдлөл хөдөлгөж байгаа нь таныг ямар төрлийн харилцаатай байгааг тодорхойлдог. Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөлөөс гадна зөв шийдвэр гаргахад тань туслах зарим хандлага, зан үйл байдаг.

Хамтрагчтайгаа хэт их цагийг өнгөрөөх

Түнштэйгээ хамт байх нь хэвийн зүйл бөгөөд чанартай цагийг өнгөрөө тэдэнтэй хамт. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл хязгаартай байдаг. Ердийн харилцааны хувьд түншүүдийн хооронд үргэлж чөлөөт орон зай байдаг.

Та айдаст автсан харилцаатай байхдаа хамтрагчтайгаа үргэлж хамт байхыг хүсдэг. Та хамтрагчдаа хэт их дурлах болно. Та тэднийг таны алсын хараанаас алга болгохыг зөвшөөрч болохгүй. Тохиромжтой хэмжээний холбоо барих, хэт автсан холбоо барих хооронд нимгэн шугам байдаг.

Шугамыг бүү дав.

Айдас мэдрэмж

Бид хайртай хүнээ алдах болно гэж бодох үед айдас төрдөг.

Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, өөрийгөө үнэлэх чадваргүйгээс болж тохиолддог эсвэл бид үүнд итгэдэг өөр хэн нэгэн тэднийг татах болно . Энэ мэдрэмж биднийг байрнаас нь гадуур үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

Бидний харилцаанд санаанд багтамгүй сэв суулгаж болох зүйлсийг бид хийж дуусгадаг. Өөрийгөө үнэлдэггүй эсвэл хамтрагчдаа сайн гэж итгэдэг хүн ийм мэдрэмжтэй байх нь гарцаагүй.

Атаархал

Эрүүл байх нь зөв харилцаан дахь атаархал Учир нь энэ нь та хоёрыг хамт байлгадаг. Гэсэн хэдий ч энэ атаархал нь таны харилцаанд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Атаархсан хүн аль болох хамтрагчаа хянахыг хүсдэг.

Тэд буруутгаж, шаардлагагүй маргаан үүсгэх бөгөөд энэ нь үүнийг хортой харилцаанд оруулах болно.

Хэрэв та өөрийгөө хэвийн бус атаархал сөрөг хандлагатай болсон гэж бодож байвал хэн нэгнээс зөвлөгөө аваарай. Үүний төлөө та харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байна, тийм үү?

Суурин

Суурин Хайр ба айдас хоёрын харилцаанд таныг хамтрагчтайгаа тохиролцох үед хайр нь хөдөлдөг. Хайр таны харилцааг хөдөлгөж байх үед та хамтрагчтайгаа байхдаа сэтгэл хангалуун, гэртээ байгаа мэт санагддаг.

Та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун мэдрэмж төрж, эцэст нь тэдэнтэй харилцахыг хүсч байна. Та ирээдүйгээ тэсэн ядан хүлээж, тэдэнтэй хамт амьдралаа өнгөрөөхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч айдас харилцаанд түлхэц өгөх үед та хамтрагчтайгаа тохиролцох эсэхээ мэдэхгүй байна.

Таныг урагшлахад саад болох сөрөг мэдрэмж байдаг.

Аргумент

Яг л эрүүл атаархал шиг, a эрүүл маргаан харилцаанд хэрэгтэй. Энэ нь хувь хүний ​​сонголт, та хоёр үүнийг хэр зэрэг хүндэтгэдэг тухай өгүүлдэг.

Хэрэв та айдас хүйдэстэй харилцаатай бол динамик өөрчлөгддөг.

Ийм нөхцөлд та жижиг эсвэл хамааралгүй зүйлээр маргаж эхэлдэг. Та асуудалд төвшинд хандахгүй байх үед ийм зүйл тохиолддог. Хамтрагчаа алдах вий гэсэн байнгын айдас ийм шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

Цочромтгой байдал

Хамтрагчдаа уурлаж бухимдах газар байхгүй.

Та тэдэнд болон танд хайртай тэднийг байгаагаар нь хүлээж ав . Та хайр дурлалд тулгуурласан харилцаатай байхдаа аливаа зүйлийг мартаж сурдаг. Та аливаа зүйлийг үл тоомсорлож, сайн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж сурдаг.

Гэсэн хэдий ч айдас хүйдэстэй харилцаанд та хамтрагчийнхаа үйлдэлд амархан уурладаг. Та эцэг эхдээ сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд тэдний үйлдлүүд таныг тэдэн рүү доромжлоход хүргэдэг. Энэ нь эцсийн эцэст дуусдаг хорт харилцаанд хүргэдэг.

Хуурамч

Таны хамтрагч таныг байгаагаар чинь хүлээж авдгийг мэдвэл өөр хүн шиг дүр эсгэх асуудал байхгүй.

Та өөрийнхөө арьсанд тав тухтай, эрх чөлөөтэй. Та хайранд эерэг ханддаг бөгөөд түүнд сэтгэл хангалуун байдаг. Хайр ба айдас харилцаанд, сүүлийнх нь нөхцөл байдлыг жолоодох үед; Та тодорхой байдлаар биеэ авч явах нь харилцааг үргэлжлүүлэх шийдэл гэдэгт итгэдэг.

Та өөрийгөө бусдын дүрд хувиргаж эхэлдэг. Та өөрийнхөөрөө байж хамтрагчаа алдах вий гэж айж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү дүр эсгэсэн хөөс эцэстээ хагарч, бүх зүйл хяналтаас гардаг.

Хэт их бодсон

Та харилцааныхаа талаар хэр их боддог вэ?

Та байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун, эерэг байвал ирээдүйгээ төлөвлөж, хамтрагчтайгаа хийх бүх сайн зүйлсийнхээ талаар боддог.

Нөгөө хувилбарт байдал өөр байна. Айдсаас үүдэлтэй харилцаанд та харилцааныхаа талаар байнга боддог. Та хамтрагч чинь чамайг өөр хүний ​​төлөө орхих вий гэж айж, түүнийг тагнаж, хийх ёсгүй бүх зүйлийг хийж эхэлдэг.

Үүнд хэт их сэтгэх нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та аливаа зүйлийн талаар их боддог бол зөвлөгөө аваарай.

Хуваах: