Хэрхэн сайн эхнэр болох тухай 25 зөвлөгөө

Та шинээр гэр бүл болж, ирээдүйнхээ өнгө аясыг зөв тогтоохыг хичээж байна уу? Эсвэл та гэрлээд багагүй хугацаа өнгөрсөн ч яаж сайн эхнэр болох талаар эргэлзсээр байна уу?

Та эхнэр, нөхөртэйгээ амьдралаа хуваалцахад дасан зохицохыг хичээдэг тул гэрлэлт нь маш их шаарддаг. Эхнэр хүний ​​хувьд та эхнэр нөхрийнхөө төлөө хийх ёстой зүйлсийн талаар эргэлзэж, хүмүүс танд будлиантай зөвлөгөө өгч магадгүй.

Төгс эхнэр байхын тулд эмэгтэй хүн юу хийх ёстой талаар хуучирсан олон мэргэн ухаан байдаг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн одоо гүйцэтгэж буй шинэ үүрэгт ийм зөвлөгөө нь хэрэглэгдэхгүй эсвэл хэрэгжихгүй байж магадгүй (бас сексист байж болно).

Гэхдээ нөхрийнхөө сайн эхнэр болоход шаардагдах зарим шинж чанарууд нь 60 жилийн өмнөхтэй адил юм. Та халуун дулаан, ойлголцож, өрөвдөхийг хичээх хэрэгтэй.

Гэхдээ энэ нь бас нэг чухал тал дээр ялгаатай бөгөөд энэ нь нөхрөөсөө ижил төрлийн дэмжлэг, ашиг сонирхлыг авах эрх юм. Эцсийн эцэст гэрлэлт бол боолчлолын харилцаа биш, хамтын зорилго, ирээдүйн талаархи хамтын ажиллагаа юм.

Өнөөдөр гэрлэлтэнд хамаатай зөвлөгөөг үргэлжлүүлэн уншиж, нөхрийнхөө эхнэрийн хувьд таны үйлдлийг сайжруулах болно.

Сайн эхнэр болох 25 арга

Хэрэв та нөхрөө аз жаргалтай болгох арга замыг хайж байгаа бол эрэгтэй хүн эхнэрээсээ юу хэрэгтэйг ойлгоход туслах зан чанаруудын жагсаалтыг энд оруулав. Эдгээрийг хийснээр та гэр бүлээ бага багаар өөрчлөхөд тусалж чадна.

1. Дулаан, энхрий бай

Сайн эхнэрийн хамгийн сайн шинж чанаруудын нэг бол мэддэг хүн юмхайраа яаж харуулах вэнөхөртөө. Хайртай байх нь маш чухал зөвлөгөө бөгөөд та түүнд хайраа илэрхийлэх арга замыг идэвхтэй хайх хэрэгтэй.

Бид ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө хойш тавьж, өдөр тутмын үүрэг хариуцлага, ажил, санаа зовнилоо хэт их анхаардаг. Тиймээс бид хайртай хүмүүстээ тэдний талаар хэр их анхаарал хандуулдаг гэдгийг таах боломжийг олгодог. Таны гэрлэлтэнд ийм зүйл битгий байг.

2. Ойлгомжтой байх

Нөхрөө хүнд хэцүү байсан ч ойлгохыг хичээ. Хэдийгээр та тэвчээртэй байх албагүй ч ойлгох нь чухал шинж чанар юм.

Бидний хэн нь ч төгс биш, манай нөхөр ч төгс биш. Хүлцэнгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ нөхрийнхөө сул тал, алдаа дутагдлыг ойлгох нь 60 жилийн өмнөхтэй адил ач тустай байх шаардлагатай чадвар юм.

3. Нөхрийнхөө хэрэгцээг хангах

1950-иад оны үеийн хүнтэй харьцуулахад орчин үеийн хүн өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг ч мөн чанар нь нэг юм - сайн эхнэр байхын тулд нөхрийнхөө хэрэгцээг хангахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Түүний хэрэгцээг хангана гэдэг нь үргэлж эмх цэгцтэй, инээмсэглэж, сайхан харагдаж байна гэсэн үг биш юм.

Энэ нь түүнд хэрэгтэй байж болох зүйлд өрөвдөх сэтгэлтэй байж, түүнийг хангах эсвэл замд нь дэмжлэг үзүүлэх арга замыг эрэлхийлнэ гэсэн үг юм. Амьдралын хамтрагчдаа үнэ цэнэтэй, халамжтай гэдгээ мэдрүүлэхийг хичээ.

4. Түүнд зай гаргаж өг

Хайртай хүнийхээ хажууд байх үнэхээр сайхан санагддаг. Гэхдээ түншдээ орон зай өгөхөд тэнцвэртэй байх нь чухал юм. Тэдэнтэй байнга ойр байснаар та тэднийг амьсгал боогдуулж, амьсгал боогдуулж магадгүй юм.

Бие биенээсээ хол байх хугацаа нь хосуудад хувийн шинж чанараа хадгалах боломжийг олгодог. Энэ нь өөр хүнээс богино хугацаанд хол байх нь тэдний ач холбогдлыг ойлгоход нь тусалдаг.

5. Түүний зорилгыг дэмж

Танд эрүүл, сэтгэл хангалуун харилцаатай байх зорилго бий юу? Хэрэв тийм бол хувийн зорилгодоо хүрэх нь бүх эрүүл харилцааны нэг хэсэг гэдгийг санаарай. Түншийнхээ мөрөөдлийг дэмжихийн тулд тэнд байхыг хичээ, учир нь энэ нь таны харилцаанд бүхэлдээ ашиг тустай байх болно.

Нөхрийнхөө зорилгыг дэмжих нь заримдаа тэднийг түлхэх, заримдаа танаас тэднийг сонсохыг шаарддаг байж болох юм. Заримдаа та тэднийг урам хугарах үед нь сэтгэл санааны үг хэлэх хэрэгтэй болдог. Дэмжих түнш байх нь зорилгодоо хүрэхийн тулд тэднийг хайрлах, халамжлах янз бүрийн үйлдлүүдийг агуулдаг.

6. Хэрхэн маргахаа мэддэг байх

Аливаа харилцаанд маргаан гарах нь гарцаагүй. Гэхдээ хоёр хүн хэрхэн маргаж байгаа нь чухал. Хэрхэн сайн эхнэр болохыг сурахын тулд хамтрагчтайгаа санал нийлэхгүй байх бүтээлч арга замыг хайж ол. Та хэрүүл маргааны үеэр хүндэтгэлтэй хандсанаар л илүү сайн эхнэр болох арга замыг олж чадна.

Судалгаа Хосуудын хоорондын харилцааны сүйрлийн хэв маяг нь харилцаанд ихэвчлэн үүсдэг бухимдалыг шууд хариуцдаг болохыг харуулж байна. Тиймээс нөхөртэйгээ хэрэлдэж байсан ч нөхөртөө сайн бай. Та өөрийн үнэт зүйлдээ буулт хийх шаардлагагүй, харин бие биенээ хүндэтгэж, ойлголцож байгаарай.

7. Хамтдаа эрүүл байгаарай

Сайн харилцааоролцсон хүмүүсийн аль алинд нь эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож чадна. Тиймээс та сайн эхнэр байх талаар суралцахын тулд нөхрөө эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгоход уриалж болно. Та үүнийг хамтдаа хийхийг оролдож болно.

Нөхрийнхөө сэтгэл санаа, бие бялдрын эрүүл мэндэд анхаарал тавихад нь дэмжлэг үзүүлснээр та илүү сайн эхнэр болж чадна. Та нөхрийнхөө хамт эрүүл хооллож, биеийн тамирын заал руу явах эсвэл эмчилгээний эмч дээр очиж эхлэх боломжтой.

8. Түүнийг хүндэл, ялангуяа олны өмнө

Харилцаа холбооны мэргэжилтэн Доктор Эмерсон Эггерихс өөрийн номондоо Хайр ба хүндлэл ажлын ном ,’ нь нөхрүүдийн хувьд болзолгүй хүндлэл, хайр нь адилхан чухал гэдгийг онцолсон. Хүндлэл гэдэг нь өөр хэн нэгнийг хүндлэх, бишрэх гэсэн үг юм.

Олон нийтийн газар гарахдаа хамтрагчаа хүндлэхээ бүү мартаарай, учир нь энэ нь урт хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Бусдын өмнө таныг үл хүндэтгэх нь нөхрөө ичиж, ичиж, уурлаж, өөртөө итгэлгүй байдалд оруулж, бардам зангаа гомдоох болно.

9. Өөрийн хэрэгцээг илэрхийл

Хэрэв та өөртөө туслахыг хүсэхгүй байвал хэн ч танд тусалж чадахгүй. Хэрхэн сайн эхнэр болохыг сурахын нэг хэсэг нь энэ юмхэрэгцээгээ мэдэгдээрэймөн нөхөртөө хүсэл.

Өөр хүн юу хүсч байгааг ойлгоход хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь нөхөр тань чамаас холдож, эргэлзэж, бухимдаж болзошгүй юм. Түүнд яг юу хэрэгтэй байгааг хэлээд, зөв ​​хариултыг эцэс төгсгөлгүй таахыг оролдохыг тэдэнд бүү зөвшөөр.

10. Өөрийгөө хайрла

Өөрийгөө хайрлах зөвлөгөө нь гайхалтай мэт санагдаж болох ч энэ нь магадгүй хамгийн чухал зүйл юм. Та өөрийнхөө сайхан сэтгэлийг эхлээд хайрлаж, үнэлэхгүй л бол яаж сайн эхнэр болохыг сурч чадахгүй.

Хүн өөрийнхөө бүх чанар, дутагдлыг чин сэтгэлээсээ хайрлаж байж л өөр хүнийг хайрлаж чадна. Хэрэв та өөртөө сайн найз бол хань ижилдээ ч сайн эхнэр байх болно.

11. Жижиг зүйлд бүү хөлрүүл

Эльза зөв байсан; Үүнийг орхисон нь дээр. Гэр бүл дэх хэрүүл маргаан бүр үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрхэн сайн эхнэр болохыг ойлгохын тулд сурах гол сургамж бол таныг зовоож буй өчүүхэн зүйлсийг орхих явдал юм.

Гэр бүлд бага зэргийн асуудлууд байнга гарч ирдэг бөгөөд хэрэв та тэдгээрийн талаар байнга хэрэлдэж байвал харилцаа нь байнга зөрчилдөөн, хурцадмал байдалд байх болно. Тэвчээртэй байж, ямар асуудалд маргаан үүсгэх нь зүйтэй вэ гэдгийг шийдэх үндэслэлийг гарга.

12. Асуудлыг шийдвэрлэх

Тэмцэл нь хор хөнөөлтэй, чимээгүй байдал тайван мэт санагдаж болох ч энэ нь үнэн биш юм. Чимээгүй байх нь харилцааны эрүүл үйл ажиллагаанд ач холбогдолтой байж болох асуудлыг үгүйсгэх эсвэл зайлсхийх арга байж болно.

Судалгаа үгүйсгэх нь харилцаанд удаан хугацаанд идэмхий нөлөө үзүүлэх хамгаалалтын арга гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Асуудлыг хүндэтгэлтэй, хайраар шийдвэрлэх нь зөвхөн асуудлыг шийдэж чадахгүй, харин харилцааны чанарыг сайжруулж чадна.

13. Өөрийгөө хянах дадлага хий

Харилцаа нь маш их сэтгэл санааг зовоодог ч стресстэй мэт санагдах үед тайван байдлаа алдахгүй байхыг хичээ. Өөрийгөө хянах дадлага нь аливаа харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та тайван байдлаа алдвал энэ нь нөхцөл байдлыг болон нөхрийнхөө мэдрэмжийг улам дордуулж болзошгүй юм. Тиймээс хэрхэн сайн эхнэр болохыг сурахын тулд өөрийгөө хянах чадвар зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь танд асуудлаас зайлсхийхэд тусалж, өдөөн хатгасан асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

14. Өгөөмөр бай

Сайн эхнэр байх хамгийн ашигтай зөвлөмжүүдийн нэг бол нөхөртөө болон түүний хэрэгцээнд өгөөмөр хандах явдал юм. Та энэ өгөөмөр байдлаа нөхрийнхөө гаргасан аливаа алдааны төлөөх эелдэг үг, анхааралтай үйлдэл, ойлгох хариу үйлдэл зэргээрээ илэрхийлж болно.

Хамтрагчдаа нинжин сэтгэлтэй байх нь тэднийг хайрлаж, дэмжиж байгааг мэдрэх болно. Хэдийгээр та тэдэнтэй санал нийлэхгүй байсан ч таны өгөөмөр зан нь нөхрөө буланд баригдаж, онилсон мэт санагдахгүй байхад тусална. Өгөөмөр хандлага бол эхлэх сайхан газар юмхамтрагчтайгаа харилцах.

15. Сонсо

Сайн эхнэр юу вэ гэсэн асуултад хариулт авмаар байна уу? Зүгээр л сонс. Хэрэв та хамтрагчаа өөрт нь тохиолдсон зүйлсийн талаар ярих эсвэл юу мэдэрч байгааг нь сонсоход цаг гаргавал бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Нөхрийнхөө яриаг сонсох нь тэдний юу мэдэрч, юу ярьж байгааг нь анхаарч, анхаарал халамж тавьж байгааг илтгэнэ. Сонсох нь нөхрийнхөө хүсэл эрмэлзэл, мөн чанар, мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусална.

16. Сексийн тухай бүү март

Сексийн талаар ярилцъя! Секс бол ихэнх гэрлэлтийн салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнийг хамтрагч хоёрын аль алинд нь тааламжтай байлгахын тулд ажиллах шаардлагатай байдаг. Хэрхэн сайн эхнэр болох талаар суралцахдаа сексийн тухай мартаж, халуун ногоотой байхаа бүү мартаарай.

Нөхрөө ажиглаж, нөхөр нь унтлагын өрөөнд эхнэрээсээ юу хэрэгтэйг ойлгохыг хичээ. Секс нь танд болон нөхөртөө уйтгартай, уйтгартай болохоос зайлсхийхийн тулд шинэ зүйл санал болгож, нээлттэй сэтгэлгээтэй байж болно.

17. Гэр бүлээ халамжил

Ялангуяа шинэ гэр бүлийн гишүүн болоход дасан зохицох үед гэрлэлт нь төвөгтэй байж болно. Нөхөр чинь чамайг гэр бүлдээ санаа тавьж байгааг олж харвал бүх зүйлийг хөнгөвчлөх болно. Мөн түүний гэр бүлийг халамжлах нь олон ашиг тустай байх болно.

Таны халамжтай хандлага нь нөхөртөө таны сэтгэл санааны хөрөнгө оруулалт, түүнд чухал зүйл болон хүмүүсийн талаар санаа зовж байгаагаа харуулах болно. Энэ нь түүнийг хайртай хүмүүстээ анхаарал тавихад нь хүртэл урамшуулж магадгүй юм. Та мөн эдгээр үйлдлээр нөхрийнхөө гэр бүлтэй харилцах харилцаагаа сайжруулж болно.

18. Хоббигоо хуваалц

Нөхөр чинь явган аялал хийх дуртай бол таныг гэртээ байх дуртай гэж бодъё. Хэрхэн сайн эхнэр болохыг ойлгох нэг хэсэг бол эхнэр, нөхөртэйгээ хэд хэдэн хоббигоо хуваалцаж, нэгэн зэрэг дотносох явдал юм.

Нөхөр та хоёр ижил хоббитой байх шаардлагагүй. Гэхдээ та хамтдаа шинэ зүйлийг туршиж үзээд шинэ хоббитой болох боломжийг өөртөө олгож болно. Эсвэл та бие биенийхээ хоббиг туршиж үзээд аль нэгийг нь сонирхож болно.

19. Хөгжилтэй байгаарай

Хөгжилтэй байхаа бүү мартаарай! Хэрэв та миний нөхөрт хэрхэн илүү сайн эхнэр болох вэ гэж санаа зовж байгаа бол бүх зүйлийг хөгжилтэй, хөнгөн байлгахаа бүү мартаарай. Энэ нь та хоёрын сэтгэл санааг дээшлүүлж, стрессийн түвшинг бууруулахад тусална. Мөн энэ нь таны нөхрийг өдрийн үлдсэн хугацаанд эерэг энергиээр хангаж чадна.

20. Нээлттэй бай

Гэрлэлт бол та болон таны хамтрагч амьдралаа хуваалцахаар нэгддэг холбоо юм. Энэхүү бондын томоохон хэсэг нь бие биенээ нээлттэй, хүлээн авах амлалт юм. Нээлттэй байх нь хосууд бие биедээ илүү итгэлтэй болж, харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг.

Нээлттэй байна гэдэг нь болгоомжтой байдлаа сулруулж, нөхөртөө үнэнчээр харилцах замаар сэтгэлийнхээ талаар ярихыг хэлнэ. Хэрэв та өөрийгөө хамгаалах эсвэл хана босгох юм бол энэ нь нөхрөө холдуулж, урам хугарах болно.

21. Техник технологигүйгээр яв

Нөхөртэйгээ хоёулаа гаджетуудаа хойш тавьж, бие биедээ цаг гаргаж болох тодорхой цаг эсвэл өдрийг тохируул. Гар утас гэх мэт гаджетууд нь мөнгө зарцуулахыг оролдоход анхаарал сарниулах болнохамтрагчтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Тэр утсаа тавиад хамтрагчтайгаа өдрийнхээ талаар шударгаар ярилцахад хөрөнгө оруул. Та түүний өдрийнхөө талаар дэлгэрэнгүй ярихыг сонсох эсвэл хоол хийх, кино үзэх зэрэг хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжтой.

22. Түүний нөхөрлөлийг хөгжүүл

Нөхрөө өөртөө байлгах нь сэтгэл татам байж болох ч сайн эхнэр байж сурахын нэг хэсэг нь нөхрөө найзуудтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлэх явдал юм. Энэ нь түүнд илүү аз жаргалтай, илүү агуулгатай хувилбар болоход тусална.

Эсрэгээр нь, хэрэв та түүний найзуудтайгаа өнгөрүүлэх цагийг нь саатуулах гэж оролдвол тэр танд дургүйцэх, эсвэл аз жаргалгүй/урам хугарах болно. Эцэст нь яагаад түүнд чамайг хааяа санах боломжийг олгож болохгүй гэж?

23. Санхүүгийн тооцоо

Мөнгө, мөнгө, мөнгө. Санхүү бол бодитой тул үүнийг тохиолдлоор эсвэл бүхэлд нь нөхөртөө бүү даат. Асуудлыг гартаа авч, хосуудын хувьд танд тохирсон санхүүгийн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхийг хичээ.

24. Түүнийг магт

Хэн магтаалд дургүй байдаг вэ? Чи тэгдэг үү? Нөхөр чинь ч мөн адил. Хамтрагчаа гадаад төрх, танд ямар мэдрэмж төрүүлж, гэрлэлтийн ширээн дээр авчирдаг бүх сайн сайхныг нь магтахад цаг гаргаарай.

Хэрэв та тэдний хүчин чармайлт гаргаж байгааг харвал магтаарай. Магтаал нь ирээдүйд зөв зүйл хийхийг батлах, батлах, урамшуулах үүрэг гүйцэтгэдэг.

25. Алдаагаа хүлээн зөвшөөр

Даруу байж, алдаа гаргахдаа хүлээн зөвшөөр. Хэрхэн сайн эхнэр байх талаар суралцахын нэг хэсэг бол өөрийн үйлдэл, алдаа дутагдлын төлөө хариуцлага хүлээх явдал юм. Хэдийгээр энэ нь таны бардамналыг хөдөлгөж магадгүй ч алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь таны гэрлэлтийг бага зэрэг хурцатгах болно.

Хэрхэн сайн эхнэр болох талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд энэ видеог үзээрэй.

Сайн эхнэр байх шалтгаанууд

Гэрлэлт нь түншүүдийн аль алиных нь оролцоог шаарддаг бөгөөд аль аль нь илүү сайн байж болох тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Нөхөртөө хэрхэн сайн эхнэр байхыг сурснаар та хайр, энхрийлэлийг бий болгож чадна.

Нөхөр тань таныг эмэгтэй хүн эрэгтэйтэйгээ хэрхэн харьцах ёстойг ойлгохыг хичээж байгааг хараад таны удирдамжийг дагах урам зоригтой байж магадгүй юм. Таны санаачилга, тууштай байдал нь хамтрагчдаа ч гэсэн урам зориг өгч, хайраар дүүрэн гэрлэлтийг бий болгох чадвартай.

Хэрэв та гэрлэлтийг энгийн зүйл гэж үзэх юм бол энэ нь хосуудын хувьд аливаа зүйлийг анзаарахгүй өнгөрөөж, уйтгартай эсвэл сэтгэл хангалуун бус байдалд хүргэж болзошгүй юм. Та нөхрийнхөө хичээл зүтгэлийн хариуг өгч болно, эсвэл сайн эхнэр байж нөхрөө урамшуулж болно.

Дүгнэлт

Хэрэв та хамтрагчдаа сайн хань байх эсэхдээ эргэлзэж байвал гэр бүлтэй байх нь хэцүү санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ та хэрхэн сайн гэрийн эзэгтэй эсвэл ажилтай эхнэр болохыг ойлгохыг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран эрүүл гэр бүлийг бий болгоход туслахын тулд энд дурдсан зөвлөгөөг ашиглаарай.

Гэр бүл бүр өөр, нөхөр бүр өөр өөр байдаг. Нөхөр чинь чамайг байгаагаар чинь хайрладаг гэдгийг санаарай, тиймээс түүний хажууд байж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай. Битгий тайвширч, урагшлахдаа нээлттэй байгаарай.

Хуваах: