Хүүхэдтэй гэр бүлээ аз жаргалтай байлгах 20 нууц
Энэ нийтлэлд
- Хүүхэдтэй болох нь таны гэр бүлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Гэрлэлтээ тэжээж байна
- Хүүхдийн харилцааг тэнцвэржүүлэх
- Хүүхдийн дараа гэр бүлээ аз жаргалтай байлгах 20 нууц
Та хүүхдүүддээ хайртай, амьдралаа хараад: Надад өөр арга байхгүй. Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол таны гэрлэлт таны хүссэнээс илүү олон удаа арын суудалд сууж байгааг анзаарсан байх.
Амьдралдаа хүүхэдтэй болох нь аз жаргалтай байсан ч хүүхэдтэй гэрлэх нь үнэхээр хэцүү байдаг. Тэгэхээр, хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг хэрхэн зөв болгох вэ? Хүүхдийн дараа хэрхэн аз жаргалтай гэрлэх вэ?
Та нарын олонхын хувьд хүүхэдтэй болсны дараа гэр бүлийн харилцаа чинь сүйрсэн байж магадгүй юм. Гэхдээ шийдлүүд байдаг гэрлэлтээ бат бөх байлгах мөн аз жаргалтай гэр бүлтэй байх. Тиймээс аз жаргалтай гэрлэлтийн нууцыг задлахын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай!
Хүүхэдтэй болох нь таны гэр бүлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Амжилттай гэр бүлийн нууцыг тодруулахын өмнө хүүхэдтэй гэр бүл болоход ямар бэрхшээл тулгардагийг ойлгоцгооё.
Нэгдүгээрт, хүүхэдгүй байснаас хүүхэдтэй болох нь амьдралын томоохон өөрчлөлт юм. Энэ нь маш олон шинэ үүрэг хариуцлагатай хамт ирдэг. Нэмж хэлэхэд, Шинэхэн эцэг эхчүүдэд цаг зав бага байдаг өөртөө анхаарал тавих мөн ихэвчлэн нойргүйддэг.
Энэ нь таны сэтгэлийн байдал, эргээд таны харилцаанд нөлөөлж болзошгүй. Гайхалтай хэдий ч эцэг эх нь олон стрессийг дагуулдаг судалдаг Эцэг эх болох нь таны харилцааг үнэхээр хурцатгадаг гэдгийг харуул.
Гэрлэлтээ тэжээж байна
Эцэг эх байх нь бүтэн цагийн ажил бөгөөд дээрх нь үүнийг харуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэдтэй гэр бүлтэй байхдаа хүүхдүүдээ нэгдүгээрт тавих ёстой, гэхдээ та гэрлэхэд цаг гаргаж байна уу?
Хэрэв хариулт нь үгүй бол эхлэхэд оройтоогүй байна. Гэр бүлээ тэжээх нь чухал боловч эцэг эхийн хувьд дээр дурдсан завгүй амьдралын шинж чанараас харахад та гайхаж магадгүй юм. Хэрхэн .
Хүүхдийн харилцааг тэнцвэржүүлэх
Энэ нь боломжтой гэрлэлт ба хүүхдүүдийг тэнцвэржүүлэх . Гэр бүлтэй хүүхэдтэй байна гэдэг нь эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааг амьдралдаа нэн тэргүүнд тавихын зэрэгцээ эхнэр, нөхөртэйгээ харилцах харилцаагаа уруудуулах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Та гэр бүлтэй хүмүүс гэж бодож байж магадгүй гэдгийг би мэднэ хүүхдүүдээ хамтдаа өсгө үргэлж, энэ нь үнэн боловч тэнцвэр заримдаа дутагдаж байдаг. Хүүхдүүдийнхээ дараа гэр бүлээ аз жаргалтай байлгах хорин нууцыг энд оруулав.
Хүүхдийн дараа гэр бүлээ аз жаргалтай байлгах 20 нууц
1. Хайр дурлалыг амьд байлга.
Цэцэг, сайхан үгс, пост тэмдэглэл эсвэл өөр ямар нэг зүйлээр дамжуулж байгаа эсэхээс үл хамааран та хамтрагчдаа хайртай гэдгээ ойлгуулах . Гэр бүлтэй хүүхэдтэй байх нь хайр дурлал нь арын суудалд сууна гэсэн үг биш юм!
2. Заримдаа хүүхэдгүй цаг гаргаж байгаарай.
Та тусламж хүсч, хүүхэдгүй цагийг өнгөрөөж байгаарай.
Гэхдээ, хэрэв та хүүхэд асрагч цуцалсан тул дахин хуваарь гаргах шаардлагатай бол зүгээр! Энэ нь тохиолддог. Хамгийн гол нь та хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжтой байх явдал юм.
3. Хүүхдүүдтэй холбоогүй яриа өрнүүл.
Хүүхэдтэй гэр бүлтэй байна гэдэг нь зөвхөн хүүхдүүд, тэдний цагийн хуваарь, тэдний дуртай болон дургүй зүйлс болон бусад асуудлын талаар ярих ёстой гэсэн үг биш юм. Чи ч гэсэн амьдралтай!
Ажил дээрх өдрийнхээ талаар ярих; Хэрэв нөхөртөө хүнд өдөр тохиолдсон бол түүнийг тайвшруулахыг хичээ. Өөрийн хүсэл, дуртай зүйлсийнхээ талаар ярилц. Та хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэрлэлтээ шинэлэг байлга .
4. Хил хязгаарыг тогтоох.
Үүний нийтлэг жишээ бол хүүхдүүдээ унтлагын өрөөндөө байнга, ихэнх тохиолдолд эсвэл зөвхөн зөвшөөрөлтэйгээр оруулахгүй байх явдал юм.
5. Төлөвлөгөөний огноо
Тийм ээ, та хүүхэдтэй гэрлэж, бас болзож болно!
Энэ нь огт ховхорсон зүйл биш юм. Үүний оронд та огноогоо төлөвлөх хэрэгтэй алдагдсан хайр дурлалыг сэргээх мөн харилцаагаа сэргээ.
6. Бие биенээсээ асуулт асуу.
Хичнээн удаан хамт байсан ч хэзээ ч бүү зогсоо хамтрагчаасаа асуулт асууж байна . Энэ нь танд насан туршдаа харилцан яриа эхлүүлэх, ойр дотно харилцааг нэмэгдүүлэх, бие биенийхээ тухай шинэ зүйлийг сурахад тусална.
Хичнээн удаан хамт байсан ч гэсэн сурах шинэ зүйл үргэлж байдаг!
Үүнээс гадна үзэл бодол, хүсэл, хэрэгцээ, бодол, сонирхол, хобби, хүсэл эрмэлзэл нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг - та нөхрийнхөө оюун санаанд юу болж байгааг анхаарч үзэхийг хүсч байна.
7. Өөртөө анхаарал халамж тавих цаг гарга.
Та гэр бүлтэй хүүхэдтэй байхдаа хамгийн их нэг хүнийг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг, тэр нь өөрөө юм!
Өөртөө цаг заваа зориулж, хобби хийх эсвэл рашаан сувилалд явах, гэртээ массаж хийлгэх зэргээр өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Мөн, өөрийгөө арчлах дасгал хийх эсвэл бие махбодийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хадгалах бясалгал.
8. Түнштэйгээ наймаалц
Хэрэв таны хамтрагч ямар нэг зүйл хийхийг хүсч байвал (урлагийн хичээлд хамрагдах, явган аялал төлөвлөх гэх мэт) хүүхдүүдийг ажиглаж, тэд ч бас таны төлөө хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Худалдаа!
Та бие даасан амьтад бөгөөд хоёулаа өөртөө цаг гаргах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
9. Хамтдаа инээ.
Дотор хошигнол, тусгай инээдмийн кино, кино эсвэл инээдэмтэй агшинд сэтгэл дундуур байхын аргагүй байсан ч та болон таны хамтрагч хамтдаа инээж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хошин шогийн мэдрэмж нь сэтгэл татам бөгөөд инээх нь стресс тайлах гайхалтай хэрэгсэл юм таны эрүүл мэндэд тустай нь батлагдсан!
10. Хэрэв та эцэг эхийн хүмүүжлийн зөрүүтэй бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс
Хэрэв танд эцэг эхийн ялгаа байгаа бол үүнийг шийдвэрлэх эсвэл зөвлөхтэй уулзах хэн чамд туслах вэ? гарч.
11. Эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг шударгаар хуваарилах.
Та хүүхэдтэй гэрлэсэн бол эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг хариуцах нь зөвхөн нэг хамтрагчийн үүрэг биш юм. Эрүүл гэр бүлийн амьдралын хувьд ачааллыг тэнцвэртэй хуваарилах нь чухал.
12. Түншийнхээ зорилго, хобби, хүсэл мөрөөдлийг нь дэмж.
Хэрэв та хамтрагчийнхаа хүсэл мөрөөдөл, зорилгыг дэмжиж байвал тэд ч бас танд хариу өгөх болно хайрын дохио зангаа . Ингэснээр та хамтдаа хүсэл тэмүүллээ хөгжүүлж, хөөцөлдөж чадна.
13. Тэдэнд зөвхөн эцэг эхийнх нь хувьд биш, харин амраг шиг нь ханд.
Эцэг эх болсон хойноо ханиа санамсаргүйгээр зөвхөн эцэг эх гэж харах хандлагатай байдаг. Гэхдээ тийм биш.
Хэдийгээр та гэр бүлтэй, хүүхэдтэй ч гэсэн өөрийнхөө гэдгийг санаарай гэрлэлт хамгийн түрүүнд болсон . Тиймээс үүнийг тэнүүчилж болохгүй.
14. Бие биенээ магтан сайшааж бай.
Эхнэр нөхрөө үнэл хамгийн жижиг дохио зангаа. Тэднийг сайхан харагдах эсвэл сайн зүйл хийх үед нь чин сэтгэлээсээ магтаарай!
15. Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг хадгал.
Санаж байгаа зүйлийнхээ талаар ярилц. Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг хадгалах Энэ бол хамтрагчтайгаа аз жаргалтай, сэтгэл ханамжтай харилцаа тогтооход зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.
16. Гэр бүлдээ ч бас цаг гаргаарай.
Гэр бүлээрээ цаг гарга тэнцвэртэй байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд амьдралаа тооллого хий. Гэр бүлийн цаг, хань ижил тань хосын хувьд ганцаарчлан, өөртөө цаг зав бий юу? Гурвуулаа байх ёстой!
17. Хүүхдүүдээ дэмжээрэй.
Хэрэв таны хүүхэд сэтгэц, зан байдал, бие махбодийн эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол түүнийг дэмжихийн тулд хамтран ажилла.
18. Харилцааны асуудлаа үл тоомсорлож болохгүй.
Хэрэв та харилцааны талаар санаа зовж байгаа бол түүнийгээ хэлээрэй. Энэ нь харилцах нь чухал , хэцүү байсан ч гэсэн.
19. Хамтрагч тань хүлээж авах сэтгэлтэй үед л асуудлын талаар ярь.
Үүнтэй төстэй тэмдэглэлд санаа зовоож буй асуудлаа анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та хоёуланд нь хангалттай цаг байгаа бол аль болох бага стресстэй үед үүнийг хий. Хэрэв ярилцах ноцтой сэдэв байгаа бөгөөд тэр даруй биш бол та хоёулаа сайн амарч, тайван болтол хүлээ.
20. Шаардлагатай бол зөвлөгөө, эмчилгээ хийлгэхээс бүү ай.
Бид бүгдэд үе үе дэмжлэг, эрэл хайгуул хэрэгтэй байдаг хувь хүний зөвлөгөө , хосуудын зөвлөгөө эсвэл хоёулаа тэнцвэртэй байж, гэр бүлээ тэжээхэд тусална.
Дүгнэлт
Ухаантай байх нь асуудал, санаа зовоосон асуудлыг шийдвэрлэх эхний алхам нь бараг үргэлж байдаг.
Хэрэв та гэрлэлт тань хоцрогдсон гэдгийг ойлгож байгаа бол дээр дурдсан хорин нууцыг ашиглан өөртөө болон ханьдаа гэр бүлээ тэжээх, эцэг эхийн үүргээ биелүүлэхэд нь тусална уу.
Хэрэв танд хэрэгтэй бол тусламж хүсэхээс бүү ай, хэрэв та болон таны хамтрагч хамтран ажиллавал хүүхдүүдтэй аз жаргалтай, эрүүл, цэцэглэн хөгжсөн гэр бүлд шаардлагатай тэнцвэрт байдалд хүрч чадна гэдгийг мэдэж аваарай.
Мөн үзэх:
Хуваах:
