Хосуудын дөлийг асаахгүй байх шинэ жилийн 10 шийдвэр

Жилийн эхэн үе бол удахгүй болох саруудад амьдралаа илүү сайхан болгох зарим шийдвэрийн талаар бодох цаг юм. Та ажил дээрээ илүү их амжилтанд хүрэх, чийрэгжих, шинэ хобби хийхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ бол зорилгоо тодорхойлох цаг юм.

Та өнгөрсөн хугацаанд хувийн зорилгодоо хэрхэн хүрсэн нь хамаагүй, харилцааныхаа шинэ жилийн шийдвэрийг гаргахаа бүү мартаарай. Амьдралын тань бусад салбарын нэгэн адил таны харилцаанд анхаарал халамж хэрэгтэй. Галын дөлийг хадгалах нь үргэлж амар байдаггүй. Эдгээр шийдвэрүүдийг өнөөдөр гаргаж, харилцааныхаа галыг шинэ он болон түүнээс хойших хугацаанд тод, тогтвортой байлгаарай.

Хосуудад зориулсан шинэ жилийн 10 шийдвэр

Та хоёр хамтдаа ажиллаж, илүү бат бөх холбоо тогтоох боломжтой эдгээр шийдлүүдийг шалгана уу:

1. Өдөр бүр бие биедээ цаг гаргаж бай

Та болон таны хамтрагч бие биенийхээ амьдралын нэг хэсэг байхыг сонгосон. Энэ нь санаа бодол биш, үнэхээр нэг хэсэг байх гэсэн үг юм. Таны цорын ганц яриа нь ажлын талаар түргэн шуугиан дэгдээх эсвэл хүүхдүүдтэй яаран оройн хоол идэхийг бүү зөвшөөр.

Аравхан минут ч гэсэн өдөр бүр хамтдаа суугаад ууж, юу ч юм, юу ч хамаагүй ярилцах цаг гаргаарай. Та илүү ойр дотно байх болно, мөн таныхарилцаа улам хүчтэй болноүр дүнд нь.

2. Багаар ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүл

Та хоёрын харилцаа бол багийн хүчин чармайлт боловч маш олон хосууд үүнийг мартдаг.

Хэцүү үед хамтрагчаа дайсан гэж үзэх нь дэндүү амархан. Гэхдээ хэрүүл маргаанд ялах юм уу, жигнэмэгийн оноо авахыг зорьж байгаа нь таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Та энэ ажилд хамтдаа байгаа гэдгийг санаарай. Тэмцэл хийх биш эв найрамдал, хүндэтгэл, хүмүүжлийг эрхэмлэхийн тулд шийдвэр гарга.

3. Таны харилцааг онцгой болгодог зүйлийг үнэл

Аливаа харилцаа өвөрмөц байдаг. Магадгүй та өдөр тутмын зүйлд зориулсан өөрийн гэсэн тэнэг үгстэй байдаг. Магадгүй та философийн мэтгэлцээнд холбогдож магадгүй юм. Магадгүй тэдний амьдралын хүсэл тачаал таны гэрийн чиг хандлагыг тэнцвэржүүлдэг. Та хоёрын харилцааг юугаар ч онцгой болгодог бай, үүнийг үнэлээрэй!Таны харилцааг бий болгож буй бүх зүйлийг үнэлЭнэ нь юу вэ, дараа жилдээ эдгээр зүйлсээс илүү их таашаал авах цаг гарга.

4. Өөртөө ч бас цаг гаргаарай

Хэрэв та харилцаандаа хамгийн сайн байхыг хүсч байгаа бол харилцаанаас гадна хамгийн сайн байх ёстой.

Хэрэв та өөртөө найдаж байгаа бол дөлийг амьд байлгахад хэцүү байдагчамайг аз жаргалтай байлгахын тулд хамтрагчэсвэл стресст орж, ядарч туйлдсан. Хобби эсвэл сайн найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх эсэхээс үл хамааран өөрийгөө хөгжүүлэх цаг ол. Та сэтгэл сэргэж, эрч хүчтэй болж, харилцаа тань ашиг тустай байх болно.

5. Өөрийнхөө хэв маягийг бий болго

Дасгал нь уйтгартай байх албагүй!

Зөвхөн та хоёрт зориулсан өөрийн гэсэн тусгай дэг журмыг бий болгох нь ирэх онд харилцаагаа бадраах энгийн боловч хүчирхэг арга юм. Чамайг кофе чанаж байхад тэд үргэлж өглөөний цайгаа бэлддэг байх. Магадгүй та баасан гараг бүр попкорнтой кино үдшийг өнгөрөөдөг байх.

Магадгүй та орой бүр унтахынхаа өмнө бие биедээ хөл эсвэл мөрөнд үрэлт өгөх болно. Эдгээр жижиг өдрийн дэглэмийг бий болгож, хадгалахдотно харилцааг бий болгодогхамгийн завгүй өдрүүдийн дунд ч гэсэн танд хос цагийг өгдөг.

6. Би чамд хайртай гэж өөрийнхөөрөө хэл

Би чамд хайртай гэж байнга хэлэх нь та хоёрыг үнэлж, халамжилж байгааг мэдрэхэд тусалдаг. Үг хэлэх нь үнэхээр сайхан бөгөөд хэрэв энэ нь танд тохирсон бол үүнийг хий. Гэхдээ би чамд маш их хайртай гэж хэлэхгүй бол энэ нь бас зүгээр.

Тэдний өдрийн цайны цүнхэнд тэнэг тэмдэглэл үлдээх эсвэл Pinterest дээр дуртай гэж бодсон зүйлээ хуваалцах эсэхээс үл хамааран би хайртай гэж хэлэх арга замыг хайж олоорой. Хамтрагчаа сурхайртай хэлмөн тэдэнд таны харилцааг сурахад нь тусал, тэгвэл таны харилцаа цэцэглэн хөгжих болно.

7. Бие биенээ сонирхох

Тусдаа хобби, сонирхолтой байх ньхарилцаанд эрүүл- Та хамтрагчийнхаа дуртай бүх зүйлийг хийх эсвэл таашаал авах шаардлагагүй. Бие биенийхээ амьдралыг сонирхох нь чухал.

Таны хамтрагч спортоор хичээллэдэг үү? Тэднээс яаж байгааг асууж, амжилтанд хүрэхэд нь баярла. Тэд ажил дээрээ бэрхшээлтэй тулгарч байна уу? Тусламж, халамжаа харуул.Бие биенийхээ сайн муу талыг хуваалцахтанд илүү ойр дотно мэдрэмж төрүүлэх болно.

8. Ойр дотно байх орон зайг бий болго

Амьдрал завгүй болж, таны харилцаа бал сарын үе шатаа давах тусам таны харилцааг зөвшөөрөхөд хялбар болно.бэлгийн амьдралердийн зүйл болох эсвэл бүрмөсөн гулсах. Орой эсвэл амралтын өдрүүдэд тогтмол цаг гаргаж, дотно харилцаанд цаг гаргаарайхамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хэрэв та хүүхэдтэй бол хүүхэд асрагч авч, хаалгаа түгжиж, утсаа унтраа.Байнга харилцахТа хоёрын аль алинд нь таалагдаж, юуг туршиж үзэхийг хүсч байгаа талаар.

9. Хамтдаа шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй

Хамтдаа шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь холбоо тогтоох хүчирхэг арга юм. Та цанаар гулгаж сурахыг үргэлж хүсч байсан эсвэл сальса идэх эсвэл шинэ ресторанд хооллохоор аяндаа шийдвэр гаргасан эсэхээс үл хамааран таны харилцаа танд ашигтай байх болно.

Танд зарим нь таалагдах болнохамтдаа чанартай цагдараа нь ч бас ярих, инээх зөндөө байна.

10. Олон нийтийн сүлжээг харилцаанаас хол байлга

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцахад гайхалтай боловч сул талуудтай. Бусад хүмүүсийг харахНийгмийн сүлжээн дэх харилцаа нь таныг өөрийнхөөрөө эргэлзэхэд хүргэдэг. Хүмүүс зөвхөн бусдад харуулахыг хүссэн зүйлээ олон нийтийн сүлжээгээр харуулдаг гэдгийг санаарай.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хамтрагчийнхаа тухай ярих хүслийг эсэргүүц. Тэд үүнээс илүү хүндлэлийг хүртэх ёстой бөгөөд та хов живэнд автахгүй байх нь илүү дээр байх болно.

Та эдгээр урхинаас зайлсхийхийн тулд нийгмийн сүлжээ хэрхэн харилцааг сүйтгэж болохыг харуулсан энэ видеог үзээрэй.

Эрүүл харилцааны зорилгыг бий болгохоор шийд

Шинэ жилийн шийдвэрүүд нь бие биенээ сайжруулж, харилцааг харах өнцгийг өөрчлөх боломжийг танд олгоно. Дуртай шийдвэрүүдээ сонгоод дараа жил нь нэн тэргүүнд тавь - таны харилцааны дөл урьд өмнөхөөсөө илүү гэрэлтэх болно.

Хуваах: