Таны сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртөж буй 8 шинж тэмдэг

Сэтгэл санааны болон сэтгэцийн хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрөх

Энэ зүйлд

Харилцаа дахь хүчирхийллийн хоёр нарийн хэлбэр нь сэтгэл санааны хүчирхийлэл, сэтгэцийн хүчирхийлэл юм. Бие махбодийн хүчирхийлэлтэй харьцуулбал илүү амархан харагддаг бөгөөд үүнийг тодорхойлдог бөгөөд гэр бүл дэх сэтгэл санааны болон сэтгэцийн хүчирхийлэл нь хохирогч болон түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг танихад хэцүү байдаг. Хэрэв та харилцаандаа сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөж байна гэж бодож байгаа боловч итгэлгүй байгаа бол үргэлжлүүлэн уншаарай.

Эхлэл: хэн сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хүчирхийлэлд татагдах хандлагатай байдаг?

Хэн ч ухамсартайгаар унахыг эрэлхийлдэггүй хайр сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүчирхийлэгчтэй боловч зарим хүмүүс (ихэнхдээ эмэгтэйчүүд) эдгээр төрлийн харилцаанд өөрсдийгөө олоход илүү хариуцлагатай байдаг.

Хэрэв та а гэр бүл эцэг эх тань тантай оюун санааны хүчирхийлэлтэй харьцаж байсан бол хайр нь иймэрхүү харагдаж байна гэж бодох болно түншээсээ ийм төрлийн зан авирыг хүлээн ав .

Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай эсвэл өөрийгөө хэн болохыг сайн мэдэхгүйгээр харилцаандаа орсон бол таныг сэтгэл санааны болон оюун санааны хүчирхийлэлд өртсөн хүний ​​золиос болж чадна.

Өөрийгөө хайрлаж, хүндэлдэг гэсэн хатуу мэдрэмжгүй эмэгтэйчүүд хүчирхийлэгчдийг сонгох, түүнтэй хамт үлдэх хандлагатай байдаг. Тэд сөргөлдөөнд сайн биш тул хүчирхийлэгчтэй сөргөлдөхгүй.

Тэд хэзээ ч хувийн хил хязгаар тогтоож сураагүй, эсвэл оролдох үед хүчирхийлэгч тэднийг шоолж, тэд ухрахаас хурдан буцдаг.

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэгтэй тулгарвал хэрхэн танихыг энд харуулав.

1. Таны хүчирхийлэгч таны толгой эргэм зантай

Таныг хүчирхийлэгч танд хайртай, сайхан сэтгэлээр хандах үе тохиолдож магадгүй байна хүчирхийлэгч, тиймээс та 'үүнээс бусад нь тэр мундаг залуу юм!' гэсэн хүчирхийллийг уучлах хандлагатай байж магадгүй юм.

2. Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны хүчирхийллийн ихэнх нь гэрт болдог

Таны найз нөхөд, гэр бүлийнхэн таныг үнэн хэрэгтээ хамтрагчтайгаа зүй бус харьцаж байгааг нотлох газар байхгүй.

Хэрэв тэр олон нийтийн газар таныг найз нөхдийнхөө өмнө гутаан доромжилсон үг хэлэх гэх мэт хүчирхийлэлд өртвөл тэр үргэлж 'зүгээр л тоглож байсан' гэж хэлэх эсвэл чамайг 'чи хошигнолгүй' гэж хүн бүрт хэлдэг. түүний хэлсэн үгэнд гомдсон.

Хүмүүс зан авир нь хичнээн зүй бус болохыг ойлгохгүй байхын тулд тэр хүн болгоны өмнө хурдан тэврэх эсвэл үнсэх замаар үүнийг дагаж магадгүй юм.

3. Таны хүчирхийлэгч таныг хүчирхийллийн эх үүсвэр болсон гэж буруутгадаг

Тэр таны хэлж буй зүйлийг үнэн гэдэгт итгэх сэтгэлзүйн байдлыг тань төлөвшүүлж, ууртай барилдааных нь шалтгаан болж таныг буруутгаж байгаа юм. Хүчирхийлэгч хохирогчийг сэтгэл санааны хүчирхийлэлд буруутгадаг.

4. Хүчирхийлэгчид түншүүдээ хянах, давамгайлахыг эрмэлздэг

Өөгшүүлдэг хүчирхийлэгчдээс ялгаатай гэр бүлийн хүчирхийлэл , сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хүчирхийлэл үйлдэгчид бие махбодийн ул мөр үлдээхээс болгоомжил; тэд хүчирхийлэл үйлддэггүй. Тэдний хүчирхийлэл нь оюун санааны хувьд цэвэр боловч бие махбодийн хүчирхийлэлтэй адил хор хөнөөлтэй юм.

Тэмдэглэл: Бие махбодийн хүчирхийлэл нь ихэвчлэн сэтгэцийн болон сэтгэл санааны хүчирхийллээс эхэлдэг боловч сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хүчирхийлэл үйлдэгчид бүгд бие махбодийн хүчирхийлэлд автдаггүй.

5. Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэгч бол narcissist юм

Дэлхий ертөнц түүнийг тойрон эргэлддэг. Түүнд ямар ч тэвчээр байдаггүй, үндэслэлгүй шаардлага тавьдаг, мэдрэмжгүй, буруутай хүн байсан ч гэсэн бусдыг үргэлж буруутгахыг эрмэлздэг.

Тэд өрөвдөх сэтгэлээр дутаж, өөр хүний ​​юу мэдэрч байгааг төсөөлж ч чадахгүй, тэдэнд огт хамаагүй. Хүчирхийлэгчдэд а өөрийгөө үнэлэх эрүүл мэдрэмж иймэрхүү байдлаар атаархдаг, үл итгэдэг тул та хаана, хэнтэй хамт байхыг үргэлж мэддэг байх хэрэгтэй.

Мөн үзэх:

Нарциссист түнш

6. Тэд таны сэтгэлзүйн байдлыг зөвхөн тэдэнд л найдаж байгаагаар төлөвшүүлэхийг хүсдэг

Тэд таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхнээс тань тусгаарлахыг оролдож, эдгээр “гадныхан” таны ашиг сонирхолд нийцэхгүй гэж итгүүлэх болно.

Бодит байдал дээр тэд өөрсдөөсөө өөр хэн нэгнийг хайрлах хайранд тань атаархдаг бөгөөд гадны хүмүүс таныг хүчирхийлэлд өртөж байгааг анзаарахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд ингэснээр тэд харилцаагаа таслахыг оролдох болно.

7. Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэгч нь ааштай байдаг

Тэд сэтгэлийн хөөрлийн дээд цэгээс чамайг хайрлах, хайрлах хайр, уур хилэн, хашгирах, чимээгүйхэн харьцах, үг хэлээр доромжлох (доромжлох, бүдүүлэг үг хэллэг) зэрэг гүн нам дор байдал руу шилждэг.

Та эдгээр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, 'сайн өдөр' болох гэж байгааг (тэр инээх, илэн далангүй, инээдэмтэй, чамайг болон ертөнцийг хайрлахдаа), 'муу өдөр' болохыг (хэзээ таны хүсэж байгаа зүйл бол түүний хүчирхийллийн бай болохоос зайлсхийхийн тулд түүний замаас хол байх явдал юм.

Тэнгэрийн хаяанд ирснийг мэдсэн таагүй сэтгэл санааг намжаах гэсэндээ түүний анхаарлыг сарниулж, түүнийг 'дээшээ' байлгах болно.

Таны амьдрал уур амьсгалыг нь уурлуулж, уурлуулахгүйг хичээж, түүний уур амьсгал болсон уурхайгаар дамжин өнгөрөхтэй адил болно.

Бусдыг гутаан доромжилж, хянах, шийтгэх, залилан мэхлэх үг хэллэг ашигладаг бол та сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хүчирхийлэгчтэй хамт амьдарч байна. Хүчирхийлэгч худал хэлдэг. Тэр өөрийг нь буруу ойлгосон гэж буруутгадаг эсвэл хэт мэдрэмтгий тул илүү хатуу арьс ургуулах хэрэгтэй гэж хэлдэг. Таныг доромжилсон зүйл дээр залгахад л тэр түүнийг шоолж байна гэж хэлэх болно.

Хэрэв та түүнтэй маргаад үзвэл тэр зөв гэдгээ батлах болно, энэ бол түүний зам эсвэл хурдны зам юм. Тэрээр таныг хянахын тулд заналхийлэл ашигладаг Жишээлбэл, хэрэв та гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ үргэлжлүүлэн харьцвал тэр чамайг орхино гэж хэлэв.

Тэр танд таалагдахгүй зүйл хийвэл хичнээн хүчтэй болохыг харуулахын тулд чимээгүй эмчилгээг олон хоногоор өгөх болно.

Хүчирхийлэгч түншүүд ааш муутай байдаг

Дүгнэлт

Сэтгэл санааны хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрөх нь амархан байдаг. Хэрэв та харилцаанаасаа эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь таньж мэдвэл сэтгэл санааны дарамт, хүчирхийлэлд өртсөн эсэхээ тодруулах боломжтой болно.

Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн бол явах арга хэмжээ авах ёстой. Сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүчирхийлэгч өөрчлөгдөх нь ховор тохиолддог бөгөөд таны нөлөө түүнийг өөрчилнө гэдэгт итгэх ёсгүй.

Эмчилгээ хийлгэгчтэй зөвлөлдөж тусламж ав, өөрийнхөө үнэ цэнэтэй амьдралыг буцааж авч эхэл. Амжилт хүсье!

Хуваах: