Массажны харилцааны шилдэг 3 давуу тал

Харилцаа холбоо дахь массажны ашиг тус

Энэ зүйлд

Зорилтот массаж нь стрессийг багасгаж, өвдөлтийг арилгаж, булчингийн хурцадмал байдлыг тайвшруулдаг. Үнэн хэрэгтээ зарим төрлийн массаж нь интеграцийн болон / эсвэл өөр эмчилгээний эмчилгээний хэсэг гэж тооцогддог. Сайн зуурах нь ихэнх хүмүүст тайтгарал, халамж, өөр хүнтэй холбогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Холболт тасарсан ертөнцөд бидэнд авч болох бүхий л тусламж хэрэгтэй байна.

3 арга зам массаж нь таны харилцаанд шууд нөлөөлдөг

Сайн массаж нь өвдөлт намдаах, стресс, үе мөчний хөшүүн байдлыг эм уухгүйгээр арилгахад тусалдаг.

Энэ нь зарим эмийн бэлдмэлийн гаж нөлөөнөөс болж зовиургүйгээр хамтрагчтайгаа бие махбодийн дотно байдал гэх мэт чин сэтгэлээсээ таашаал авдаг зүйлээ хийхэд хялбар болгодог.

Цаашилбал, зорилтот массаж нь хүний ​​харилцааг хадгалах чадварт шууд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн дараах ач тусыг өгдөг.

  • Энэ нь тайвшрахад хүргэдэг
  • Энэ нь цусны даралтыг бууруулдаг
  • Энэ нь унтах горимыг зохицуулахад тусалдаг

Орчин үеийн харилцааны асуудлуудын нийтлэг гурван шалтгаан нь дараахь зүйлүүдтэй санал нэг байна.

  • Унтахгүй байх
  • Сэтгэл түгших эсвэл хурцадмал байдал
  • Удирдлагагүй стресс

Үүнээс харахад эрүүл хүмүүс илүү эрүүл, эрүүл холбоо үйлдвэрчний эвлэлийг тогтвортой байлгах хандлагатай байдаг. Тиймээс массаж нь таны эрүүл мэндэд тустай төдийгүй таны харилцаанд ашигтай байж болох юм.

Эрүүл мэнд, аз жаргал хоёр хоорондоо ямар холбоотой вэ?

Эрүүл мэнд, аз жаргал хоёрын хооронд шууд уялдаа холбоо байдаг бөгөөд массаж болон харилцааны хооронд илүү тодорхой зааг бий болдог. Массаж эсвэл массаж хийлгэдэг хүмүүс ерөнхийдөө илүү сайн фитнес, сэтгэл ханамжтай байдаг. Тиймээс илүү оновчтой ажилладаг хувь хүний ​​үр дүнд харилцааны динамик мэдэгдэхүйц сайжирсан.

Chiropractor-ийн массажийг тогтмол хийдэг хүмүүс түүний ашиг тусын ачаар дараах шинж чанаруудыг харуулдаг.

1. Тэд шөнийн цагаар илүү үр дүнтэй унтдаг.

  • Сэтгэлийн өөрчлөлт бага байх шалтгаан болдог
  • Тэдний дурсамжийг илүү тод, тод болгодог
  • Тэдний танин мэдэхүйн үндсэн функцийг эрс сайжруулдаг
  • Тэдний дархлааг бэхжүүлдэг
  • Тэдэнд дуртай зүйлсийнхээ төлөө илүү их эрч хүч өгдөг

2. Тэд цусны даралтыг бууруулдаг бөгөөд үүнд:

  • Хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийхэд таатай байх болно
  • Тэдний зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг
  • Бэлгийн хатгалт, дур тавилт, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг
  • Тэдний хоолны дэглэмийг өргөжүүлдэг
  • Тэд жингээ хасахад тусалдаг

3. Тэд исэлдэлтийн стресс багатай бөгөөд үүнд:

  • Тэд илүү тайван байдалд амархан орох боломжийг олгодог
  • Зөрчилдөөнийг арилгахад туслах тусламж
  • Бэлгийн дур хүслийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг
  • Тэдний гадаад төрхийг сайжруулахад тусалдаг

Сонирхолтой нь, Стэнфордын Их сургуулийн Унтах анагаах ухааны төвд хийсэн судалгаагаар стресс ихтэй, нойргүй хүмүүс унтлагын өрөөнд тайван, сайн амарсан хүмүүсээс илүү их асуудал гардаг гэж гарчээ. Харамсалтай нь дутагдал бие махбодийн дотно байдал хосуудын хооронд сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Холболтыг бий болгох: Chiropractic массаж гэж юу вэ?

Хэдийгээр тэд эмнэлгийн эмч биш ч гэсэн эрүүл мэнд, бие махбодийн сэтгэл ханамжтай байх нь өөртөө анхаарал тавьж, хамтрагчийнхаа сайн сайхан байдалд анхаарал хандуулахаас эхэлдэг гэж ямар ч Chiropractor танд хэлэх болно. Хосуудын мэс засал хийлгэх массажид хамрагдсанаар хоёулаа хоёуланд нь ашиг тусаа өгдөг бөгөөд хоёулаа хамтрагчаа үр бүтээлтэй, урам зоригтой ажиллуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Chiropractic массаж нь урьдчилан тодорхойлсон зорилгодоо хүрэхийн тулд хэд хэдэн зөөлөн боловч үр дүнтэй эмчилгээ, тайвшруулах аргуудыг ашигладаг. Бие махбодтой адилхан таны харилцааны дотно байдал , лицензтэй Chiropractors нь танд болон таны хамтрагчдад таагүй мэдрэмж төрүүлэх, өвдөх мэдрэмжийг хэзээ ч төрүүлэхгүй.

Мэргэжлийн эмч нар өвчтөнүүдэд эрүүл мэндийн байдал, дотно харилцаатай холбоотой янз бүрийн асуудлууд, нойрны хэвийн бус байдал, булчингийн хурцадмал байдал, цусны даралт ихсэхээс эхлээд хавчих мэдрэл, хүчтэй өвдөлт, толгой өвдөх зэргээр гар аргаар эмчилгээ хийдэг.

Chiropractic массажны 10 арга нь дотно харилцаанд тусалдаг

Chiropractic массаж нь хүний ​​эрүүл мэндийг сайжруулдаг (улмаар тэдний харилцааг сайжруулдаг) шалтгаан нь энгийн байдаг.

  1. Энэ нь шөрмөс сунах, гэмтэх үед эдгэрэлтийг хурдасгадаг
  2. Энэ нь өвчтөний хөдөлгөөнийг өргөжүүлдэг
  3. Энэ нь булчингийн болон булчингийн өвдөлтийг эмчилдэг
  4. Энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй, заримдаа бүтэлгүйтэх эмүүдийн эсрэг зөөлөн боловч үр дүнтэй нөхөн сэргээх дасгал, даралтын цэгүүдийг ашигладаг
  5. Энэ нь өвдөлт, түгшүүрийг бараг тэр даруй арилгаж чаддаг бөгөөд үр дүн нь томилолтоос хойш 12-48 цагийн дотор ажиглагддаг
  6. Энэ бол түнштэйгээ хийх хөгжилтэй, тайвширсан үйл ажиллагаа юм
  7. Энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрахыг намдаахад тусалдаг
  8. Энэ нь ерөнхийдөө уламжлалт эмчийн үзлэгээс илүү хямд байдаг бөгөөд даатгал нь заримдаа томилолтыг хамардаг
  9. Энэ нь ихэвчлэн амьдралын хэв маяг, хэв маягт томоохон өөрчлөлт оруулах шаардлагагүй байдаг
  10. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, дааврыг тэнцвэржүүлж, өвчтөнд ирээдүйн стрессийг дипломат аргаар зохицуулахад тусалдаг

Chiropractic массажны бүх гаж нөлөө нь таны харилцааны чанарт нягт уялдаатай байдаг боловч хэрэв та дараахь тохиолдолд л зориулалтын дагуу ажиллах болно.

  • Мэргэшсэн, тусгай зөвшөөрөлтэй мэс засалч эмчтэй цаг товлоно уу
  • Массаж байхдаа юу хүлээж байгааг мэдэж аваарай
  • Үр дүнг ойлгох нь ихэвчлэн байнгын биш байдаг

Хуваах: