Харилцааны хувьд илүү тэвчээртэй байх 15 арга

Бид төрлүүдийн талаар бодоход аз жаргалтай, эрүүл романтик харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай чанарууд , хамгийн түрүүнд юу санаанд ордог вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хайр, дараа нь таталцал, харилцаа холбоо, халамж, итгэлцэл, инээд. Тэвчээрийн талаар юу хэлэх вэ? Харилцааны тэвчээр энэ жагсаалтад байхгүй байж болно. Гэхдээ удаан хугацааны хосууд харилцаандаа тэвчээртэй байхын сайхныг баталдаг.

Тэвчээр, хүндэтгэл, тусгал холбоог бэхжүүлэхийн тулд хамтран ажиллана Энэ нь тогтвортой, тогтвортой харилцааны үндэс суурь юм. Харилцаанд тэвчээр яагаад чухал болохыг олж мэдье.

Тэвчээр гэж юу вэ?

Тэвчээр бол тайван хүлээж, зорилгынхоо төлөө зөөлөн урагшлах, ямар нэгэн зүйл рүү яарахгүйгээр ажиллах чадвар юм. Бидний ихэнх нь хайр дурлалд тэвчээртэй байхын эерэг үр өгөөжийн талаар хэзээ ч бодож байгаагүй.

Тэвчээртэй байх нь харилцаанд сайн байдаг уу?

Маргаашгүй тийм ээ!

Энэ нь тэжээн тэтгэх эсэхээс үл хамааран удаашруулж байна илүү гүнзгий холболтууд эсвэл зүгээр л хайрын мэдрэмжийг мэдрэх нь үргэлж сайн санаа юм.

Болзохдоо тэвчээртэй байх нь яагаад сайн хэрэг вэ? Тэвчээр яагаад чухал вэ?

Тэвчээртэй байх нь өсөлтийг бий болгодог. Энэ нь орон зай, амьсгалах өрөө, харилцаа холбоог хялбархан, бодолтойгоор урсгах боломжийг олгодог.

Та харилцаандаа тэвчээртэй байх урлагийг дадлагажиж эхэлмэгц энэ нь таны амьдралын бусад салбарт хэрхэн шилжиж, бүх зүйлийг илүү зөөлөн болгож байгааг та гайхах болно.

Харилцаанд хэрхэн тэвчээртэй байх вэ

Хэрэв та харилцаандаа тэвчээртэй байх арга замуудын талаар бодож байгаа бол харилцаандаа илүү тэвчээртэй байх арван таван аргыг энд оруулав. Эдгээр зөвлөмжүүд танд туслах болно харилцаагаа бэхжүүлэх хамтрагчтайгаа, хайртай хүмүүстэйгээ илүү гүнзгий харилцаа холбоог бий болго.

1. Хайрандаа өсөх цаг гаргаж өг

Хэрэв хүн тэвчээргүй бол хамтрагчтайгаа харилцаа холбоогоо хөгжүүлэхэд шаардлагатай цагийг зориулах боломжгүй юм.

Бидний одоогийн эрин үед түргэн хоол, хурдан татаж авах, мөн тиймээ, хурдан хайр дурлал, баярлалаа онлайн болзооны програмууд , бид аливааг удаашруулах урлагаа алдсан.

Бидний амьдралын олон салбарт агшин зуурын таашаал авах нь хэвийн үзэгдэл болсон. Болзохдоо тэвчээртэй байх нь бие биенийхээ талаар суралцахдаа анхааралтай, бодолтой хөдөлж чаддаг.

Нээлтийн удаан бүжиг нь таны холболтыг баяжуулж, жинхэнэ хайрыг бий болгох боломжийг олгодог.

2. Тэвчээртэй байж сурах нь зан чанарыг төлөвшүүлэхэд сайн

Тэвчээртэй байж сурах нь зөвхөн хайр дурлалын харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй бусдад шилжүүлэх чадвар юм. Тэвчээртэй ажиллаж эхэлмэгц энэ нь ажлын байран дээр эсвэл кассчин, төрийн албан хаагч хүртэл бүх төрлийн хүмүүстэй харилцахад хэр ашигтай болохыг харах болно.

Тэвчээр нь тайван байдлыг бий болгодог бөгөөд бусдыг хаах биш танд туслахыг уриалдаг харилцааны арга барил юм. Энэ нь түрэмгийллийн эсрэг үйлдэл бөгөөд тэр даруй сонсогчдыг тань эсрэг болгодог.

3. Харилцааны хувьд тэвчээртэй байхын тулд өөрөөсөө эхэл

Харилцаанд хэрхэн тэвчээртэй байх талаар бодож эхлэхээсээ өмнө өөрийгөө тэвчээрийг бий болгох сэдэв болгон ашигла.

Хэрэв та цахилгаан шат ирэхийг хүлээхдээ тэвчээргүй байдаг бол (та товчлуур дээр зогсолтгүй дардаг) дараах зүйлийг туршаад үзээрэй: Хүлээж байхдаа гүнзгий амьсгалах дасгал хий. Тарни ашигла Хайраар амьсгалж, хайраар амьсгал.

Лифтний хаалгыг онгойлгосны дараа та илүү сайхан мэдрэмж төрөөд зогсохгүй та өөрийн тэвчээрийн нөөцийг бий болгох алхам хийсэн байх болно.

4. Чадварлаг сонс

Тэвчээртэй байж сурахын нэг хэсэг нь үүнийг сурах явдал юм сонсох урлаг . Тэвчээргүй хүмүүс бол муу сонсогч; Тэд ярих ээлжээ маш их хүсч байгаа тул нөгөө хүнийхээ хэлж байгаа зүйлийг үнэн зөвөөр нь тааруулахаа үл тоомсорлодог. Сайн сонсогч байж сурахын тулд хэд хэдэн арга техникийг ашиглаж болно.

Романтик түншүүдийн хувьд идэвхтэй сонсох талаар бод , Та хамтрагчдаа хэлэх гэж ойлгосон зүйлээ эргэн харуулдаг.

5. Өрөвдөх сэтгэлийг дадлага

Хайр сэтгэлд тэвчээртэй хандах хэрэгтэй өрөвдөх чадвар . Эдгээр нь романтик болон романтик бус харилцааны аль алинд нь хөгжүүлэхэд хэрэгтэй амьдралын ур чадвар юм.

Өрөвч сэтгэлтэй байх нь хамтрагчийнхаа үзэл бодол, үзэл бодлыг нь, тэр ч байтугай (ялангуяа) өөрөөсөө ялгаатай ч гэсэн харах боломжтой гэсэн үг юм. Та зөвхөн тэдний хэтийн төлөвийг хараад зогсохгүй үүнийг тэдний хувьд хууль ёсны бөгөөд хүчинтэй гэж хүндэтгэдэг.

Энэ нь таны хамтрагчдад хайрлагдаж, ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс хичээгээрэй өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулах хайртай хүмүүстэйгээ харилцаагаа гүнзгийрүүлэх.

6. Хамтдаа байх цаг гарга

Олон хосууд багцтай байдаг болзооны шөнө Тэд хамтдаа хэсэг хугацаанд ганцаараа байхын тулд. Бидний завгүй амьдралд хайртдаа цагаа зориулахаа мартах нь амархан тул хосуудын цагийг нэн тэргүүнд тавь.

Энэ нь танд үнэхээр удаашруулж, бие биедээ хайраар тэвчээртэй байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх орон зайг олгоно.

Та энэ хугацаанд тусгай үйл ажиллагаа явуулах шаардлагагүй; Үнэндээ хамт байх үедээ тэвчээрийг хөгжүүлэх ямар нэг зүйлийг хийх нь дээр: алхах, удаан дурлал, цэцэрлэгт хүрээлэн, эсвэл зурагт унтарсан сайхан хоол идэх.

7. Тогтсон хугацаанд бүх дэлгэцээ хол байлга.

Одоогийн судалгаа Дэлгэцтэй байнга харьцах нь тодорхой мэдрэлийн замуудыг, ялангуяа тэвчээрийг хөгжүүлэхэд чиглэгдсэн үйл ажиллагааг тасалдуулж байгааг харуулж байна. Хайрыг тэвчээртэй хүлээж байхдаа хичээгээрэй Таны дэлгэцэн дээр байх хугацааг багасгана .

Компьютерээ хаагаад утсаа унтрааж, таблетаа холдуул. Өдөржингөө эргэн тойрныхоо бодит ертөнцийг ажиглаарай. Тэвчээртэй байж сурахад электрон төхөөрөмжөөсөө салж, бидний амьдарч буй үзэсгэлэнт ертөнцтэй танилцах нь тус болно.

8. Үргэлж зөв байх хэрэгцээгээ орхи

Хэрэв энэ нь таны хувийн шинж чанаруудын нэг бол та энэ чиглэлээр ажиллахыг хүсч болно буулт хийх урлаг харилцаанд тэвчээрийг бий болгох арга юм. Буулт гэдэг нь та өөрийн хэрэгцээ, хүслээ бүрэн үл тоомсорлодог гэсэн үг биш харин та болон таны хамтрагч дундуур нь уулзах арга замыг хайж олох болно.

Харилцан буулт хийх нь таны харилцаанд тэвчээртэй байх болно, учир нь энэ үйл явц тэр дороо тохиолддоггүй. Эцсийн үр дүн нь таны үр дүн гэж үзэхийг хүссэн зүйл биш байж болох ч энэ нь таны хамтрагчийн хүсэл болон таны хүслийн хослол байх болно.

Энэ нь хоёуланд нь үнэ цэнийг мэдрүүлдэг тул ялалт-хожил юм.

9. Үргэлж гурав хүртэл тоол

Харилцааны хайр, тэвчээр нь биднийг бага байхад, уур хилэнгийн ирмэг дээр байхад бидний эцэг эхийн хэлж байсан энэхүү эртний зүйр үгнээс ихээхэн ашиг тус авчирдаг.

Хэрэв таны хамтрагч таныг бухимдуулах ямар нэг зүйл хэлсэн бол эмзэг сэдэв эсвэл хуучин гомдлоо хэлсэн бол хариу үйлдэл үзүүлэхээс өмнө гурав хүртэл тоолох нь тустай. Орон зайн эдгээр гурван мөчид тэвчээр, сэтгэхүйд түлхэц өгөх цаг бий.

Та авч болно шууд хариу үйлдэл үзүүлэхээс буцах таны хамтрагч руу r мөн хариу үйлдэл үзүүлэх үр дүнтэй арга замыг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Хэрэв асуудал хурцаар тавигдаж байгаа бөгөөд тэвчээр гаргахад гурван амьсгал хангалттай биш бол хариу өгөхөөсөө өмнө хамтрагчдаа өрөөнөөс жаахан гарах хэрэгтэйг хэлээрэй.

10. Бодит хүлээлт бий болго

Хайрыг тэвчээртэй хүлээж байна гэсэн үг бодит хүлээлтийг бий болгох .

Хэрэв таны хайрын хүлээлт хэт өндөр байгаа бол, жишээлбэл, миний хамтрагч саятан, гэрийн эзэн, ажил дээрээ амбицтай байх ёстой ч надтай уулзах цаг хангалттай байх ёстой бол та өөрийгөө бухимдуулж байна гэсэн үг. Энэ нь тэвчээрийг урамшуулахгүй.

Гэхдээ бодитойгоор тогтоох, бодит байдалд тулгуурласан хүлээлт Та хайрыг тэвчээртэй хүлээж байгаа нь эдгээр шалгуурт тохирсон хүн таны амьдралд хэзээ орж ирэхийг таньж мэдэх боломжийг танд олгоно. Таны тэвчээр шагнагдах болно.

11. Таны хамтрагч бүх зүйлийг агуулсан үзэсгэлэнтэй хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Хамтрагчийнхаа хүн чанарыг таньж мэдсэнээр харилцаанд хайр, тэвчээрийг хадгалах нь илүү хялбар байдаг. Таны хамтрагч бол тэдний хэсгүүдийн нийлбэрээс илүү, бүхэл бүтэн оршихуй, алдаа дутагдал, төгс төгөлдөр байдал юм. Хэрэв та хайртай хүнээ уран зөгнөл биш харин хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл харилцаанд тэвчээртэй байх нь илүү хялбар болно.

12. Тэвчээртэй байх чадвараа харьцуулж үзээрэй .

Бодит үр дүнг харахын тулд тэвчээрийн урлагт суралцах явцдаа хүрэх бодит зорилтуудыг тавь.

Амьдралынхаа ихэвчлэн тэвчээргүй байдаг хэсгүүдийг тодорхойл: замын түгжрэлд хүлээх, хамтрагчаа таны мессежэнд хариу өгөхийг хүлээх, банк эсвэл хүнсний дэлгүүрт дараалалд зогсох.

Эдгээр нөхцөл байдлын аль нэгэнд нь тэвчээрийн нөөцөө ашиглахын тулд юу хийж чадахаа бодож үзээрэй.

13. Тэвчээртэй байхын ач тусыг ажигла.

Тэвчээртэй байх үедээ өөртөө баяр хүргэхээ мартуузай. Тэвчээртэй байх нь хичнээн сайхан санагддагийг нэгтгэ.

Тэвчээртэй байх дасгалаа ухамсартайгаар ажиглах нь тэвчээрийг оюун ухаандаа хэрхэн хадгалах талаар олж мэдэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.

14. Сэтгэл санаа, бие махбодоо чийрэг байлга.

Таны бие болон оюун санааны үйл ажиллагаа оновчтой түвшинд байх үед тэвчээрийг бий болгох ур чадварыг сурч, хадгалахад илүү хялбар байдаг.

Хэрэв та биеийн галбираа алдсан, нойргүйдэл, өлссөн эсвэл ядарсан бол тэвчээр дутагдах болно. Хэрэв та өөрөө ядарч туйлдсан бол хэн нэгэнтэй тэвчээртэй байх нь танд илүү хэцүү байх болно.

15. Харилцаа холбоо тогтоох, харилцах, харилцах.

Бие биетэйгээ ярилцах харилцаанд тэвчээртэй байхын ач холбогдлын талаар. Та хоёр тэвчээртэй ажиллах арга замуудын талаар оюун ухаанаа бодоорой.

Мөн битгий мартаарай: хэрвээ та нэг өдөр тэвчээр дутагдаж байвал хамтрагчдаа юу болж байгааг мэдэгдээрэй. Намайг уучлаарай. Би одоо үнэхээр тэвчээртэй байж чадахгүй байна. Эхлээд ямар нэг юм идээрэй/алхмаар/ дасгал хийцгээе.

Боож байна

Одоо бид харилцаанд тэвчээртэй байх гайхалтай аргуудыг мэддэг болсон тул аль болох хурдан туршиж үзэх боломжтой.

Дахин хэлэхэд тэвчээртэй байхын тулд тэвчээр хэрэгтэй болно!

Тиймээс хурдан үр дүн хүлээх хэрэггүй, эсвэл таны харилцаа ид шидээр өөрчлөгдөнө гэж бүү найд.

Үргэлжлүүлэн хичээгээрэй, хэрэв та хайртай хүмүүстээ үнэхээр санаа тавьдаг бол тэвчээртэй байж, ойрын ирээдүйд амьдралаа сайн сайхан болгон өөрчлөх боломжтой болно. Амжилт хүсье!

Мөн үзээрэй :

Хуваах: