Хэрхэн насан туршийн хамгийн сайн найзууд болох вэ: Эхнэр нөхөрт зориулсан гарын авлага

Амьдралын хамгийн сайн найзууд

Энэ нийтлэлд

Та гэрлэхдээ эхнэр, нөхөр хоёроос гадна насан туршийн хамгийн сайн найзтай болж магадгүй юм. Хамгийн сайн нь хань чинь таны хамгийн том туслагч, итгэлт хүн, таныг үргэлж таньдаг, хайрладаг хүн байх болно. Чи ч байчиний хамгийн сайн найз хүнтэй гэрлэсэналь хэдийн, эсвэл та хурдан үерхэж, амьдралынхаа хамтрагчаа илүү сайн таньж эхэлж байгаа бол гэр бүлийнхээ хүрээнд гүнзгий нөхөрлөлийг бий болгохын тулд зарим зүйлийг хийж болно.

1. Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм

Бүрамжилттай гэрлэлтЭнэ нь нэг талаараа төстэй - сайн харилцаатай. Найз нөхөрлөлд ч мөн адил хамаарна. Үнэн чанартаа, шударга, шууд харилцаа холбоогүй бол ямар ч хэтийн төлөв байж чадахгүйгүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх харилцааямар ч төрлийн. Хэрэв та юу бодож байгаа, юу таныг зовоож байгаа, юуг хангах ёстой гэж бодож байгаа талаар илэн далангүй ярихгүй бол та гэрлэлтээ бүхэлд нь зориулаагүй болно. Үүний оронд та өөрийнхөө нэг хэсгийг нууж байна.

Нөгөөтэйгүүр харилцахдаа чин сэтгэлээсээ хандах нь сайн ярилцагчийн зөвхөн нэг тал юм. Та шууд ярихаас гадна (сэтгэлийн тоглоомгүй) өөрийгөө хэрхэн зоригтой илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Тийм ээ, олон гэрлэлт нь идэвхгүй эсвэл байсан ч тогтвортой байдагтүрэмгий харилцаа холбоо. Гэхдээ хэрэв та хань ижил таны арга барилыг зүгээр л тэвчих бус хамгийн сайн найз байхыг хүсч байвал харилцаандаа тууштай байж сурах хэрэгтэй.

2. Эелдэг, халамжтай бай

Өмнөх зөвлөгөөний үргэлжлэл болох аяндаа гарч ирж буй зүйл бол байнгын нөхөрлөлийг бий болгохын тулд амьдралынхаа хамтрагчдаа эелдэг, халамжтай байх хэрэгтэй. Харамсалтай нь түрэмгий зан гаргаж, харааж зүхэх, доромжлох, хань ижилээ үл тоомсорлох зэрэг нь заримдаа тохиолддог бөгөөд эдгээр гэрлэлтүүд ч мөн адил хэвээр үлддэг. Гэсэн хэдий ч энэ бол үнэхээр эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн харилцан үйлчлэл юм. Хэдийгээр гэрлэсэн хүмүүс заримдаа ийм эмчилгээ хийлгэж чаддаг ч ямар ч найз үүнийг тэвчихгүй.

Хэрэв та гэр бүлийнхээ нөхөрлөлийн үр шимийг хүртэхийг хүсч байвал яаж хийхийг сурах хэрэгтэйханьдаа эелдэг зөөлөн ханд, хэцүү үед ч гэсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ хорвоогийн хамгийн амархан зүйл бол уурлаж, базлах. Харин жинхэнэ найз нь нөгөөгөө ойлгож, байгаагаар нь хайрлаж сурна.

Эхнэр, нөхрөө халамжил, тэгвэл тэр танд эргэж ирнэ. Хайртай байдлаа илэрхийлж, тэд танд ямар их ач холбогдолтой болохыг байнга хэлж, тусалж чадах зүйл байгаа эсэхийг асуу. Тэдэнд та хэрэгтэй үед тэнд байгаарай. Дараа нь хүнд хэцүү цаг үеийг хамтдаа туулахдаа инээж, хөгжилдөхөд илүү их эрч хүч, цаг хугацаа үлдэх бөгөөд энэ нь найзуудын ихэвчлэн хийдэг зүйл юм.

Сайхан сэтгэлтэй, халамжтай бай

3. Илүү нийтлэг сонирхлыг олж, хуваалц

Гэрлэсэн хүмүүс ихэвчлэн бага эсвэл огт сонирхдоггүй. Эсвэл наад зах нь тэд ийм зүйл гэдэгт итгэдэг, тиймээс та гэрлэсэн хосууд хоорондоо ямар ч нийтлэг зүйл байхгүй гэж бахархаж байгааг сонсож болно, гэхдээ тэдний гэрлэлт цэцэглэдэг. Хэдийгээр энэ нь үнэн байж болох ч практик дээр ойр дотны хоёр хүн, найз нөхөд эсвэл эхнэр, нөхөр хоёр ийм зүйл хийх нь ховор байдагутга учиртай харилцаатай байхХэрэв тэд ашиг сонирхол, үнэт зүйлээ хуваалцахгүй бол.

Хэрэв та гэрлэлтийнхээ нөхөрлөлийг дэмжихийг хүсч байгаа бол өмнөх зөвлөгөөн дээр тулгуурлан нөхөр, эхнэртэйгээ нийтлэг ашиг сонирхлыг олж чадна. Энэ нь юу ч байж болно, та нарын хэн нэгэнд таалагдах зүйл эсвэл мэдээнээс сонссон цоо шинэ зүйл байж болно. Та хоёрын аль алиных нь таашаал авчрах зүйл юу болохыг судалж үз.

Сонирхсон зүйлээ (эсвэл цөөнгүй) хуваалцах нь таны харилцааг хоёр аргаар гүнзгийрүүлнэ.

Эхлээд та амьдралынхаа хамтрагч, тэднийг юу инээлгэдэг, юу тэднийг урамшуулдаг, юунд итгэдэг талаар илүү ихийг мэдэх болно.

Дараа нь та серотонин болон допаминыг өндөр түвшинд шахаж, холбоо тогтооход тусалдаг үйл ажиллагаанд цагаа хуваалцах болно.

Хосуудын хувьд үйл ажиллагаагаа хуваалцахад тийм ч их зүйл шаардагдахгүй. Хэрэв та гадагшаа гарахгүй байсан ч гэртээ хосоороо хийж болох 10 үйл ажиллагааг энд оруулав.

4. Эхнэр, нөхрөө адил тэгш харьц

Эцэст нь, түншүүд тэгш бус байхад гэрлэлт олон жил үргэлжилж болох ч (харамсалтай нь олон удаа энэ нь эрүүл бус байдаг.харилцааэцэст нь) нөхөрлөл байж чадахгүй. Жинхэнэ найз хэзээ ч өөрийгөө хамгийн сайн найзаасаа дээгүүр тавихгүй, харин тэдэнтэй адил тэгш харьцах болно.

Та хоёр хамгийн сайн найзууд болвол таны гэрлэлт ашиг тустай гэдгийг мэдэж байгаа тул эхнэр, нөхөртөө хандах хандлагадаа бага зэрэг (эсвэл том) өөрчлөлт хийж эхэл. Тэднийг бүү гомдоо, тэднийг тэнэг, чадваргүй, залхуу, эсвэл ямар ч эвгүй үг хэллэгээр бүү хэл. Амьдралын хамтрагчаа бас бүү ивээ. Эхнэр нөхөртөө хүүхэд шиг битгий ханд. Үүний оронд тэднийг бие даасан насанд хүрсэн хувь хүн гэж харж, тэдэнтэй харьцаж сур.

Хамгийн гол нь

Нөхөрлөл бол харилцаа эсвэл гэрлэлтийн чухал үндэс суурь юм. Хэдийгээр та амьдралынхаа хайртай хүнтэй гэрлэсэн ч тэдний хэн болох, амьдралдаа юу хүсч байгаагаа бүрэн дүүрэн үнэнчээр илэрхийлэхийн тулд эхлээд тэдэнтэй найзлах талаар бодож үзэхийг хүсч болно. Та нөхөрлөл гэх мэт чухал шинж чанарууд дээр тулгуурлан хань ижилтэйгээ илүү сайн найзууд болох, гэр бүлээ эрүүл, аз жаргалтай байлгах талаар дээр дурдсан зөвлөгөөг туршиж үзээрэй.

Хуваах: