Эр хүнийг хэрхэн хүндлэх вэ: 15 үр дүнтэй арга

Эрэгтэй хүнийг хэрхэн хүндлэх талаар бодохдоо хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол хэн ч чадахгүй хийх хэн ч чиний төлөө юу ч мэдэрдэг. Хүн бүр таамаглаж байна тэдний чухал бусдын хүндэтгэл.

Хайр, хүндлэл нь эрүүл хамтын ажиллагааны үндэс суурь болдог ч цаг хугацааны явцад гарч буй эдгээр хөгжил нь үйлдлүүд дээр суурилдаг.

Итгэлцэл, харилцан хүндэтгэлийг бий болгохын тулд зарим хосууд бие биенээ харж, энэ нь ихэвчлэн хэцүү сорилтуудыг даван туулах нь үнэ цэнэтэй эсэхийг гайхаж байж болохуйц харилцаа, хүчин чармайлтыг шаарддаг.

Хүндлэл нь хайраас илүү гүн гүнзгий байдаг нөгөө хүнийг биширдэг , хувь хүнийг үнэлж, ханийнхаа мэдрэмж, чадвар, чанар, бодол санааг анхаарч үздэг, мөн тэд таны төлөө байдаг.

Энэ давхаргыг хөгжүүлсний дараа хайр ерөнхийдөө нэгэн зэрэг эсвэл харьцангуй хурдан ирдэг.

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг юу хүндэлдэг вэ

Хүндэтгэсэн хүн таны гаргаж буй зан байдал, таны үйлдэл, түүнд хандах үгсийг үнэлэх болно. Энэ нь зөвхөн хүндэтгэлтэй залуугийн хувьд ч биш, харин бие биенээ хүндэлдэг, итгэлцэл, хайрын ачаар эрүүл түншлэл амжилттай болдог тул та түүний хамтрагч юм.

Энэ нь хүсэл мөрөөдөл, зорилгынхоо төлөө тууштай зогсох, хил хязгаарыг эрхэмлэх, ханийнхаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцахдаа зөвхөн эелдэг байдлаар ярих, хамтрагчаа өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэхийг идэвхтэй сонсох зэрэг эерэг зан үйлийг хоёр талдаа шаарддаг.

Хүндлэл гэдэг нь хань ижилийнхээ өвөрмөц чанарыг үнэлж, тэр ялгааг нь байгаагаар нь, байгаагаар нь хайрлаж хүлээж авах явдал юм.

Та тэдгээрийг өөрчлөхийг хүсэхгүй, өөртэйгөө адилхан болгохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд эдгээр нь тийм юм эр хүнийг хүндлэх үндэс мөн эсрэгээр. Эрчүүдийн хүндлэлийг эндээс олж мэдээрэй судлах .

Ямар ч эрэгтэй эмэгтэй хүнийг хүндлэх 15 арга

Эрэгтэй хүний ​​хүндэтгэлийг хэрхэн олж авахыг ойлгохын тулд энэ нэр томъёо, энэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг сайтар ойлгох хэрэгтэй.

Бусад хүмүүст, тэр дундаа хамтрагчдаа ч гэсэн жинхэнэ хүндэтгэлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг, харилцаа холбоог бий болгох үндэс гэж үздэгтэй адилаар хандах нь чухал. нөхөрлөлийн хүчтэй холбоо .

Хэрэв та хүндэтгэлтэй байхыг хүсч байвал таны гүн хүндэтгэлийг хүлээдэг хүмүүс чамаас энэ үнэ цэнийг авахын тулд юу хийснийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр зан авирыг танаас өөртөө татах ямар нэг өвөрмөц зүйл байна уу, та үүнийг эрэгтэй хүнээс хүндэтгэл шаардах үйлдлүүддээ хэрхэн тусгах вэ?

Энд хэрхэн хүндлэлийг олж авах тухай гарын авлага юм. Эрэгтэй хүнээс үүнийг олж авахын тулд хийх тодорхой алхмуудыг харцгаая.

1. Амласан амлалт

Амлалт бол өөр зүйл амлалтын хэлбэр . Хэрэв та амлалтаа биелүүлэхээс хоби байвал энэ нь хамтрагчаа хүндлэхгүй байгааг харуулж байна.

Амлалт өгөх, биелүүлэхийн тулд хамтдаа хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай бөгөөд энэ нь харилцаанд хүндэтгэлтэй хандахыг шаарддаг эрчүүдэд анзаарагдахгүй байх болно.

2. Уучлал гуйх цаг

Хэрэв та өөрийгөө байнга уучлах шаардлагатай гэж үзвэл энэ нь зөвхөн өөрийгөө үл хүндэтгэдэг төдийгүй бусдаас, тэр дундаа таны ханийг хүндлэхийг шаарддаггүй.

Уучлаарай гэж хэлэх нь нөгөө хүндээ нөлөөлсөн жинхэнэ алдааныхаа төлөө гэмшсэн байх ёстой бөгөөд хэнд ч жинхэнэ ашиг тусын тулд дэмий хоосон үг хаях хэрэггүй.

3. Болзоонд хоцорсон

Зөвхөн таны цаг хугацаа ч бус хүн бүрийн цаг үнэ цэнэтэй. Хэрэв та эрэгтэй хүнийг хэрхэн хүндлэхээ харуулахыг хүсч байгаа бол сүй тавихдаа хоцрох нь биш, ялангуяа чухал үйл явдал тохиолдвол энэ нь биш юм.

4. Хөшигний ард ярих

Та гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ харилцаа эсвэл хань ижилтэйгээ ярилцахдаа хамтрагч чинь таны хажууд зогсож байгаа мэт хийх хэрэгтэй.

Өрөөнд байгаа эсэхээс үл хамааран таны чухал хүнээ ярихдаа ямар ч ялгаа байх ёсгүй.

Хэрэв тааламжгүй шинж чанарууд байгаа бол та хоёрын хооронд байгаа асуудлаа тухайн хүний ​​араас бусад хүмүүстэй биш харин ярилцах нь чухал юм.

5. Битгий түлхэц өг

Хэрэв та эрэгтэй хүнийг хэрхэн үнэлдэг болохыг бодож үзвэл түлхэц болох нь тийм ч арга биш юм.

Эрэгтэйчүүд хань ижилдээ өөрийн гэсэн үзэл бодол, сонирхол, санаа бодолтой байхыг хүсдэг бөгөөд хүмүүст таалагдахгүй байхыг хүсдэг. Энэ нь өөрийгөө үл хүндэтгэхээс гадна урам хугарах, урам хугарах явдал юм.

Хэрэв таны зорилго бол эрэгтэй хүнийг хэрхэн хүндлэхийг олж мэдэх юм бол эхлээд өөрийгөө хүндлэх хэрэгтэй.

6. Даруу байх

Харилцаа нь үргэлж нарны гэрэл, гэрэл гэгээтэй байдаггүй; Тэд ажил шаарддаг бөгөөд санал зөрөлдөөн гарах болно.

Санаж байх ёстой зүйл бол танд алдаа гаргах үе байх болно. Таны зөв гэж шаардахгүйгээр үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.

Энэ нь өөртөө итгэх итгэлтэй адил зүйл биш, харин бардам зан, зэвүүцэлтэй хиллэдэг. Хүн бүр бидэнтэй уулзсан хүн бүрээс суралцаж, тэдгээр сургамжийг даруухан хүлээж авч чадна гэдгийг ойлгох нь илүү хүндэтгэлтэй хэрэг юм.

7. Ёс суртахуун чухал

Хүн бүр өөрийн гэсэн хатуу ёс суртахууны дүрэмтэй байдаг бөгөөд хэрэв боломжтой бол дэлхий дээр зогсох, ард нь зогсох, өөрчлөлт хийх болно. Эдгээр нь та тэдэнд маш их итгэдэг тул та хөдөлж чадахгүй идеалууд юм.

Түүнийг хэрхэн хүндлэхийг тодорхойлох нэг арга бол эдгээрийг хуваалцах явдал бөгөөд өөр үзэл бодолд эргэлзэх зүйл байхгүй. Та хоёр санал нийлэхгүй байгаа ч нөгөөгийнхөө санаа бодлыг хүндэтгэдэг.

8. Үзэл бодлыг хүндэтгэх

Яг ийм сэтгэлгээгээр эрэгтэй хүнийг хэрхэн хүндэлдэг болгох вэ гэдэг нь тухайн сэдвээр маргалдах, маргахгүйгээр ямар ч сэдвээр түүний санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрч чадвал үр дүнд хүрч чадна.

Та суугаад ухаалаг, иргэний яриа өрнүүлэх хэрэгтэй хэлэлцүүлэг ширүүхэн болж байна .

9. Жинхэнэ үнэ цэнэ

Түншээсээ хүндэтгэлтэй хандахын тулд та үүнийг хийх хэрэгтэй харилцаанд жинхэнэ үнэ цэнийг нэмэх . Энэ нь та үүрэг хариуцлагаа хуваалцаж, хамтын ажиллагаанд хүчин чармайлт гаргахад оролцоно гэсэн үг юм.

Төлөвлөгөө хийх, хайр сэтгэлээ харуулах, анхаарал хандуулах үед та идэвхтэй, хүсэл эрмэлзэлтэй, идэвхтэй байдаг.

10. Анхаарал хандуул

Таны хамтрагч ярих үед сонс. Түүний хэлсэн үгэнд анхаарлаа хандуулж, түүнийгээ нууж, дараа нь сурч мэдсэн зүйлээ тохирох мөчид нь ашигласнаар та эрэгтэй хүнийг хэрхэн хүндлэхийг хурдан олох болно.

Дуртай өнгө нь байшингийн эргэн тойронд гоо зүй болгон хувиргаж болно; дуртай хоолыг муу өдөр хийж болно гэх мэт. Эдгээр хүчин чармайлт нь эцэстээ асар их талархал, хүндэтгэл болж хувирах болно.

11. Урам зориг нь зөвхөн сэтгэл татам зүйл биш юм

Зорилго, хүсэл тэмүүллийн тухай ярих нь урам зориг өгөхөөс гадна хүсэл тэмүүллийн мэдрэмжийг харуулж, түншүүдийг ирээдүйнхээ алсын харааг дагахад түлхэц болдог.

Энэ нь сэтгэл татам чанар боловч таны хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг хүндэтгэж, таны хүсэл эрмэлзэлд хүндэтгэлтэй ханддаг. өөртөө итгэх итгэлийн мэдрэмж таны чадварт.

12. Үгүй ээ зүгээр

Хэрэв та үнэнч байж, шалтаг тоочихгүй бол гадуур гарах боломжгүй гэдгийг хань тань талархах болно. жижиг цагаан худал . Эдгээр нь эргээд үл хүндэтгэх бус итгэлцлээр асуудал үүсгэдэг. Харин явах боломжгүй болсон шалтгаанаа товчхон хэлээд үгүй ​​гэж хэлээрэй.

13. Шууд харилцах

Хэрэв таныг ямар нэгэн байдлаар үл хүндэтгэсэн бол хэлээрэй. Хэрэв хамтрагч нь ямар нэгэн байдлаар эелдэг харьцдаггүй бол тэд оройтож ирсэн ч, бага зэрэг цагаан худал хэлсэн ч бай, эсвэл ямар нэгэн байдлаар таны мэдрэмжийг үл тоомсорлодог байсан ч ханьдаа сэтгэлээ илэрхийл.

Энэ бол залууг хэрхэн хүндлэх найдвартай арга юм. Тэр зан авираа ойлгохгүй байж магадгүй юм. Заримдаа эр хүнд чам шиг сануулах шаардлага гардаг.

14. Гэгээгээ тэврээрэй

Заримдаа бид бүгдэд ийм мөчүүд байдаг учраас л та төлөвлөгөөндөө хачирхалтай, хачирхалтай, ердийн бус байж магадгүй юм. Хачирхалтай зүйлийнхээ төлөө уучлалт гуйх хэрэггүй; Өвөрмөц үзэл баримтлалын дагуу хамтрагчаа хүлээж, бүтээлч сэтгэлгээтэй яваарай.

Гайхалтай зүйл тохиолдсоны дараа тэр таныг яаж ийм гайхалтай санаа гаргасан бэ гэж асуух болно.

Олон хүмүүс хачирхалтай санагдах зүйлийг дагахаас айдаг, гэхдээ хань нь таныг хүндэлдэг адал явдалт мэдрэмж болон дарангуйлал дутмаг.

15. Өөртөө итгэлтэй байх

Та өөрийгөө хүндлэх ёстой, эс тэгвээс эрэгтэй хүн таныг хүндлэхгүй. Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадвар нь олон хүмүүст, ялангуяа хайр, хүндэтгэл, эрүүл харилцаа холбоог судлах үед шинэ түншлэлд хэцүү байж болно.

Тэр хүн гарч ирэхээс өмнө өөртөө итгэж байсан итгэлээ санаж, амьдралынхаа бусад бүх талбарт найз нөхөд, гэр бүл, ажил дээрээ авч явах нь чухал юм.

Энэхүү итгэл нь таныг хэн болохыг тань сануулж, өөртөө итгэх итгэлийг дахин бадрааж, эр хүнд итгэл үнэмшилтэй болох боломжийг олгоно. Өөрийгөө хүндэлж буйн харц , түүнийг өөрийн гэсэн бишрэх сэтгэлийг бий болгоход хүргэдэг.

Тэр таныг хүндэтгэдэг 10 шинж тэмдэг

Бүх хүмүүсийн харилцаанд хамгийн чухал зүйл бол хүндэтгэл юм. Үүнгүйгээр түншлэлийг хөөцөлдөх нь утгагүй юм.

Үүнийг хар ном Эр хүн таныг хэрхэн хүндэлж, нандигнадаг болохыг олж мэдэхийн тулд. Та ханийнхаа хүндлэлийг яаж мэдэх вэ? Эдгээр тэмдгүүдийг шалгана уу.

1. Анхаарал нь чинийх

Харилцааны эрин үед ханийнхаа (эсвэл хэн нэгний) анхаарлыг татахад хэцүү байж болно.

Хэрэв таны хамтрагч таны дэргэд утсаа ширтэж байвал энэ нь веб дээрх бүх зүйл таны болж буй зүйлээс илүү сэтгэл татам болохыг харуулж буй үл хүндэтгэсэн шинж юм.

Гэхдээ эр хүн таны дэргэд утсаа салгаж, зөвхөн танд анхаарал хандуулах үед таныг хэрхэн хүндлэхээ олж мэдсэнээ мэдэх болно. Хэрэв та үдшийг үүрч өнгөрөөвөл идэвхтэй яриа Тэр чин сэтгэлээсээ сонсож байгаа газар та хүндэтгэлд хүрсэн.

2. Гэм бурууг дэмжих

Өвөрмөц зорилго, хүсэл мөрөөдөлтэй ханьдаа хэрэгтэй дэмждэг түнш Бүх зүйл өөдрөг мэт санагдах өдрүүдийн төлөвлөгөөний тухай. Авирах нь үргэлж сарнай өнгөтэй байдаггүй.

Хэрэв та өөртөө тавьсан мөрийн хөтөлбөрийн ард зогсож байгаа эр хүнтэй бол та өөрийгөө болон таны амьдралын хүсэл тэмүүллийг хүндэтгэх түвшин байдгийг мэддэг.

3. Харилцаа холбоо бол алтан

Бүх харилцааг хуваалцдаггүй харилцааны нээлттэй шугамууд . Зарим нь нэг хүн нөгөөгийнхөө арга барилд дасан зохицохыг хүлээдэг түншүүдтэйгээ өөр өөр хэв маягийг хуваалцдаг.

Эрэгтэй хүн өөрийн хэрэгцээ, мэдрэмжээ өөрийн замаар ч гэсэн хуваалцаж, ярихыг чинь сонсдог бол энэ нь хүндэтгэлийн нэг хэлбэр юм.

Түүний хэв маягийг өөрчлөх гэж оролдохын оронд өөрийгөө илэрхийлэхийг зөвшөөр, учир нь харилцаа холбоо үүссэнээс үл хамааран болж байна.

4. Харилцаа холбоог эрэмбэлэх

Та эдгээр салбарт хоёрдугаарт орохын оронд хэт их ачаалал, тэр байтугай найз нөхдийн амьдралдаа тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг болсон үед таныг хэрхэн хүндлэхээ олж мэдсэнээ та мэднэ.

Энэ нь та түүнийг тантай хамт цагийг өнгөрөөхийн тулд найз нөхөд, тэр байтугай ажлаасаа сална гэж найдаж байна гэсэн үг биш, учир нь энэ нь хэтрүүлсэн хэрэг болно.

Үүний оронд энэ нь таныг ганцаараа байхаар төлөвлөж байгаа үед ямар нэгэн чухал зүйл гарч ирэхгүй бол тэр эдгээр зүйлийг анхаарч үзэхээс татгалзахгүй гэсэн үг юм.

5. Худлаа бүү ярь

Хүндэтгэсэн хүн худал хэлэхгүй, жижиг цагаан худал ч хэлэхгүй, гэхдээ энэ нь хэцүү байсан ч шударга байдаг.

Ихэнхдээ хүндлэл дутмаг үед эрчүүд хатуу ширүүн ярианаас зайлсхийдэг эсвэл нөхцөл байдлаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд жижиг худал хэлэхийг оролддог.

Хүндэт эрчүүд юу ч байсан эзэмшиж, үр дагаврыг нь даван туулах болно, учир нь та үнэнийг хэлэх нь зүйтэй.

6. Ямар ч заналхийлээгүй

Эрэгтэй хүн өөрийнхөө арьсанд тав тухтай байж, хань ижил нь хүчирхэг, бие даасан хүнийг үнэлдэг бол бусад хүмүүс атаархдаг хамтрагчаа хүндэлж, биширдэг.

Ийм чадвартай хүн амархан айдаггүй. Түүний ашиг тусын тулд тэрээр таныг өөрчлөх хүсэлгүйгээр мөрөөдлөө дагахыг илүүд үздэг.

7. Босдог

Эр хүн таныг араар тавьсан ярианы эсрэг зогсох үед таныг хэрхэн хүндлэхээ шийдсэн гэдгээ та мэднэ. Ерөнхийдөө хамтрагчийнхаа талаар сөрөг зүйл ярьдаг найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь тэр хүн байхгүй үед үүнийг хийх болно.

Хүндэт хань нь яриагаа эхлэхээс нь өмнө таслан зогсоох болно байхгүй хамтрагч мөн тэдний нэр төрийг хамгаалах. Тэр хүн хэзээ ч хэл ам хийхгүй.

8. Ярьдаг

Үзэл бодол, итгэл үнэмшлээс үл хамааран хүндэтгэлтэй эрэгтэй хүн тодорхой сэдэв, ёс суртахууны үнэт зүйлс, амьдралын зорилгын талаар хүчтэй мэдрэмжтэй байдаг тул санал бодлоо хэлэх болно.

Үүнтэй адилаар тэр хийх болно үнэт зүйлсээ хүндэтгэ Эдгээр талбарт ч гэсэн санал бодлоо маргаж, мэтгэлцэхгүй, харин эрүүл хэлэлцүүлэг өрнүүлээрэй.

9. Өөрийн юмаа хий

Хүндэт эр хүн таны хувийн шинж чанарыг үнэлж, өөрөөсөө гадна найз нөхөд, гэр бүл, ажил төрөл, өөрийгөө халамжлах асуудалтай гэдгийг мэддэг тул тантай хором бүр хамт байхыг хүлээхгүй.

Хүндэтгэлтэй байна гэдэг нь заналхийлэх, атаархах мэдрэмж байхгүй, харин тусдаа орон зайгаа үнэлнэ гэсэн үг юм.

10. Үргэлж үргэлжлэх амлалт

Ерөнхийдөө хань тань таныг болон нөхөрлөлийг хүндэтгэх мэдрэмжтэй байвал тэр үүнийг хүсэх болно ирээдүйн төлөвлөгөө гаргах , эхнээсээ байнга бэлэн байж, урагшлах болно.

Тэр өөрийгөө ямар ч болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, хайр хүндэтгэлийн уур амьсгалыг бүрдүүлдэг учраас тэр үүнийг хийхэд тухтай байж чадна.

Хэрхэн даруу байх тухай боловсролын видеог үзээрэй:

Дүгнэлт

Харилцаа нь бат бөх, удаан үргэлжлэхийн тулд хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандах нь чухал юм. Гэхдээ хамгийн түрүүнд өөрийгөө хүндэтгэх, хайрлах эрүүл тунг бий болгох явдал юм.

Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдрэхийн тулд өөр хэн нэгэнд найдаж болохгүй. Хэрэв та дотроосоо үнэ цэнийг ялгаруулдаггүй бол бусад хүмүүс чамаас гарч буй хайр, хүндэтгэлийг мэдэрч чадахгүй бол нөгөө хүнд тань ийм мэдрэмж төрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Та үүнийг хүлээн авах боломжгүй төдийгүй өөрөө үүнийг мэдрэхгүй бол өөр хүнд яаж өгөхөө мэдэхгүй байх болно. Энэ нь чамаас эхлэх ёстой.

Хуваах: