Ажилгүй нөхрөө даван туулах 7 шинэлэг арга

Зөрчилдөөн эрэгтэй, эмэгтэй буйдан дээр хамт сууж буй эмэгтэйчүүд, ярилцахыг хүсч байна, эрэгтэй хүн түүнийг үл тоомсорлож байна

Энэ нийтлэлд

Ажилгүйдлийн түвшин өндөр байгаа нь амьдралын стрессийг өдөөдөг, оюун ухааныг ядаргаа болгодог үйл явдлуудын нэг юм.

Гэсэн хэдий ч, ажилгүй хүмүүст үзүүлэх үр дагавар нь бүгд сайн баримтжуулсан боловч тэсвэрлэх чадвар нь бага гэж тооцогддог өөр нэг алдагдал байдаг: эхнэр, нөхөр.

Эдгээр эмэгтэйчүүд хүнд хэцүү үеийг даван туулахдаа хайртай хүмүүстээ туслахыг хичээж байхдаа маш их үймээн самууныг үүрдэг. Аз болоход, ажилгүйдлийн асуудалтай тулгардаг хүмүүст зориулсан олон нөөц, заавар байдаг.

Хосууд эерэг сонголтоо шийдэж чадна

Ажилгүйдэл нь хувь хүн болон хосуудыг хэт их хүч чадал, сул дорой, бухимдалтай болгодог. Үнэн хэрэгтээ ажил хайж буй түнш дараагийн ажилд орохын тулд санал болгож буй бүх бизнесийг хөөцөлдөж болно; Гэсэн хэдий ч нөхөр нь ажилд орох хүртэл нэлээд хугацаа өнгөрч болно.

Аз болоход, энэ хооронд хосууд эцэст нь харилцаагаа бататгах эерэг сонголтуудыг шийдэж чадна.

Ажилгүй нөхрөө хэрхэн яаж даван туулах арга замууд энд байна

1. Зөв тэнцвэрийг олох

Ажилгүйдлийн газруудгэр бүлийн харилцаанд хурцадмал байдалтодорхой шалтгааны улмаас.

Ажилгүйдэл нь гэр бүлд санхүүгийн дарамт учруулахаас гадна үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа амьдралын хамтрагч нь сэтгэлийн зовиуртай, сэтгэлээр унасан гэр бүлээ тэжээгчээ удирдах асуудалтай тулгардаг.

Нэмэлт ажил нь хосуудын орлогын цорын ганц эх үүсвэр болсон эхнэр, нөхөр гэнэтхэн төлбөрөө төлөх ачааг үүрч магадгүй юм. Түүнээс гадна тэд бас үүрэг гүйцэтгэх ёстой зөвлөх болон цочирдсон, тогтворгүй нөхөрт хөгжөөн дэмжигч.

Ийм нөхцөлд гацсан ямар ч эмэгтэй халамжтай туслагч, зөвлөгчийн хоорондох нарийн шугамыг алхдаг.

Хэрэв та асран хамгаалагч зан чанартай бол амьдралынхаа хамтрагчдаа өөрийгөө өөгшүүлж, эс үйлдэхдээ гацсан хэвээр байхын тулд түүний зөвшөөрлийг өгөх хандлагаа ажиглах хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв та хэт их түлхэх юм бол хүйтэн, хэрцгий байх эрсдэлтэй.

2. Юу болохыг урьдчилан таамаглах

Ажилгүйдлийн дараах хамгийн эхний боломж болвол та болон таны сайн тал хамтдаа сууж, ажил хайж олох стратеги боловсруулж, ажилгүйдлийн стрессийг дагалддаг зөрчилдөөнийг арилгах эсвэл хязгаарлах арга замын талаар ярилцах хэрэгтэй.

Ирэх өдрүүд тийм ч хялбар биш байх болно.

Довтолгооны төлөвлөгөөний талаар бодохын тулд толгойгоо нийлүүлээрэй, учир нь энэ бол эдгээр ширүүн, хатуу ширүүн нөхцөлд таны харилцааг сүйтгэж болзошгүй дарамтыг даван туулах ёстой зүйл юм.

3. Бие биедээ хэт хатуу хандаж болохгүй

Залуу эмэгтэйчүүд эрэгтэй хосуудын тулааны үзэл баримтлал дээр хуруугаа зааж байна

Ажилгүй нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ? Эхлэхийн тулд ажилгүйдлийг түр зуурын бөгөөд зохицуулах боломжтой нөхцөл байдал гэж үзэх хандлагыг хэрэгжүүл.

Ажил хайж байгаа тул дахин халах нь хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёулаа аялалдаа идэвхтэй, ухамсартай байвал өөр үйл ажиллагаа урт хугацаанд үр дүнд хүрэх магадлал өндөр байна. Зөв үзэл бодолтой бай.

Энэ туршлагаар дамжуулан Бурхан танд юу харуулахыг оролдож болох талаар нээлттэй байгаарай.

4. Бие биенээ тасралтгүй дээшлүүл

Ажилгүй нөхрөө даван туулахын тулд ганцаараа эсвэл өөрийн хамтрагчтайгаа цагийг төлөвлөх боломжтой долоо хоногт нэгээс доошгүй шөнө шаард.

Хайртай хүндээ үүнийг ойлгоход нь тусалөөртөө зарцуулсан цагЧамайг нэг байхад илүү сайн амьдралын хамтрагч болох боломжийг олгоно - учир нь энэ нь тийм байх болно. Үнэн хэрэгтээ, хамгийн сайн цаг үед ч гэсэн өөрийн ашиг сонирхол, сонирхлыг хөгжүүлэх нь гайхалтай юм.

5. Амьдрал бол сайн, муу өдрүүдийн хослол юм

Ажилгүй нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ? Таны хийх хамгийн чухал зүйл бол гайхалтай өдрүүд, аймшигтай өдрүүд байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Гайхамшигтай өдрүүдийг юугаараа гайхалтай болгодогийг судалж, эерэг энергитэй байх, ухаалаг цагт шуудай цохих, хамтдаа босох, өглөөний дасгал хийх, залбирах цаг гэх мэт арга барилаа боловсруул.

Боломжийн хүлээгдэж буй хэмжээгээр өдөр бүр дасгал хий.Нийтлэг хариуцлагатай байх, та хоёрын өдөр тутмын төлөвлөгөөг гаргах; Ирээдүйн ажилчдын уулзалт, бие даасан зохицуулалт, байшингийн эргэн тойронд хийх ажил гэх мэт.

6. Амьдрал үргэлжилж байна

Ажилгүйдэл нь хувь хүмүүсийг буцаан татахад хүргэж болох ч нийгмээс тусгаарлагдахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Долоо хоногийн дундуур сүмд явж, нийгмийн хариуцлагаа үргэлжлүүлээрэй. Хамтрагчиддаа хийж байгаа зүйлээ санал болго. Та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд таны төсөөлж байгаа зүйлээс үл хамааран хамтрагчдыг тань тэдэнд итгэх хүсэл тань хүндэтгэх болно.

Үйл ажиллагааг төлөвлөЭнэ нь уурыг арилгахад тусална.

Цэвэр агаарт гарах, дугуй унах, зугаалах; Ажлын санаа зовнилоо хойш тавьж, зөвхөн хөгжилдөхөд анхаарлаа хандуулахыг зөвшөөрсөн цагийг төлөвлө.

Тайвширч, эерэг энергийг хоёр намаас цацраарай.

7. Эхнэрийн хувьд

Таны хань маш их цаг үетэй тулгарсан; Гэсэн хэдий ч, та бас тийм.

Энэ сорилтын улирлыг даван туулахын тулд эрч хүч, өрөвдөх сэтгэл, хүлцэл, мэдлэгийн төлөө Бурханд залбир. Цаашилбал, эргэн санах; улирал болгоны нэгэн адил энэ ч бас өнгөрөх болно!

Хуваах: