Харилцаагаа боомилсон мэт мэдрэмжийн 10 шинж тэмдэг ба үүнийг хэрхэн зогсоох вэ

Хэрэв та харилцаандаа амьсгал боогдож байгаа бол анхаарах нэг зүйл бол энэ нь өөр хэн нэгний хүчирхийллийн шинж тэмдэг биш эсвэл байж болохгүй.

Энэ нь таны хүсэл сонирхолд нийцэхгүй үед хань тань уурлах эсвэл ямар нэгэн байдлаар шууд заналхийлэх зэрэг зан үйлийг хянах явдал байж болно. Хэрэв нөхөрлөл нь боомилохоос өөр ямар нэгэн байдлаар аюултай мэт санагдаж эхэлбэл энэ нь холдож буйн шинж юм.

Асуудлыг шийдвэрлэх оролдлого нь үр дүнгүй бол харилцаанд саад болж байгаа мэт мэдрэмж заримдаа төгсгөлд хүргэдэг.

Харилцаанд амьсгал боогдох нь ямар санагддаг вэ?

Романтик түншлэлүүд ажил шаарддаг. Өдрүүд үргэлж сарнай, нартай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг ойлгож, харилцааны амжилтанд хүрэхийн тулд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд өөрсдийн үүргээ биелүүлэх хэрэгтэй.

Энэ нь хүн бүрээс маш их харилцаа холбоо шаарддаг. шаардах асуудал нээлттэй яриа Нэг түнш нь харилцаандаа амьсгал боогдуулж эхлэх үе юм.

Энэ нь бусад харилцан үйлчлэлийг үл харгалзан байнгын анхаарал шаарддаг хүн гэх мэт олон зүйл шиг харагдаж болно.

Энэ хүн эцэстээ харилцан хамаарлыг бий болгож, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа нь харилцан төлөвлөлт байхаа больж, эрэлт хэрэгцээ болж хувирч, таны эрч хүчийг шавхаж эхэлдэг.

Хэзээ нэгэн цагт таны сэтгэл ханамж багасч, нөгөө хүнийхээ тухай бодох үед айдас төрж эхлэхийг анзаарах болно. Анхаарах зүйл бол таны цаг мөч бүрийг хянах оролдлого нь хортой нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ үед та дахин дүгнэлт хийх хэрэгтэй.

Харилцаагаа боогдуулж буйг илтгэх 10 шинж тэмдэг

Нөхөрлөл хүнд дарамт болж эхлэх юм уу, эсвэл таны цаг мөч бүрд хань ижилдээ халдаж, эрч хүчээ шавхаж, үндэслэлгүй хүлээлт үүсгэж байгаад дургүйцэж эхэлбэл та хахуурч буй харилцааг мэдэрч байна. Таны анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд нь:

1. Таны хань хэрэгцээтэй эсвэл нөхөрлөлтэй зууралдсан

Хэрэгцээг тань хүлээн зөвшөөрч, хариулахад тань туслахгүй л бол аз жаргалгүй, уур уцаартай байдаг хамтрагч бол наалдамхай хань юм.

Ерөнхийдөө тэдний чамаас анхаарал хандуулж байгаа нь өрөөсгөл, таныг дэмжихэд багахан хугацаа зарцуулдаг. Энэ хүн хувиа хичээсэн боловч таныг тэдэнтэй харьцахыг хүсдэг.

2. Захирах нь харилцааны явц юм

Харилцаадаа боомилсон үед манипуляци хийх нь хамтрагчийнхаа хүссэн зүйлийг олж авах хамгийн тохиромжтой арга юм.

Харилцаагаа боомилсон мэт мэдрэмж нь хань тань таныг хангалттай хардаггүй, эсвэл та тэдэнтэй чанартай цагийг өнгөрөөх гэж хичээл зүтгэл гаргахгүй байна гэж гомдоллоход хүргэдэг.

Зарим тохиолдолд манипуляторууд таныг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах, бие даан цагийг зугаатай өнгөрөөхөөс сэргийлэхийн тулд өвчтэй мэт дүр эсгэх болно.

3. Өөрийнхөө орон зайг олж авах нь сонголт биш юм

Хамгийн тохиромжгүй цагт гарч ирээд таны хуваарьт орсон гэж үзээд байгаа хань нь таны хуваарьтай байхыг үл хүндэтгэдэг. Хувийн орон зай.

Жишээлбэл, хэрэв та найзуудын үдэшлэг зохион байгуулдаг эсвэл тодорхой хичээл үзэх дуртай боловч таны хамтрагч эдгээр үйл ажиллагаанд оролцохыг хүссэн хэдий ч гэнэтийн байдлаар үйл явдал руу хөндлөнгөөс оролцвол харилцаанд тань саад болж байна гэсэн улаан тугийг тэмдэглэж байна. .

4. Өдрийн турш холбоо барих нь хэт туйлширсан цэгт хүрсэн

Наалдамхай хамтрагчаасаа хол байх цорын ганц боломж бол хүн бүр ажилдаа явах явдал юм. Харамсалтай нь, энэ удаад хүртэл тоо томшгүй олон дуудлага, мессежээр тасалдсан нь таны бодолд байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно.

Эхэндээ маш их энхрийлэл, харилцаа холбоо нь шинэ зүйл, бие биенээ таньж мэдэхийг оролдоход зарим талаараа стандарт мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацааны дараа энэ нь урам хугарах бөгөөд өдрийн турш хийсэн зүйлийнхээ талаар минут тутамд тайлагнаж байх нь ядаргаатай байх болно.

5. Атаархал нь үндэслэлгүй зүйлтэй хиллэдэг

Ийм нөхцөлд, хэрэв та онцгой болгоомжтой байхгүй бол хордлого нь толгойгоо эргүүлж болно. Үндэслэлгүй атаархсан хань чинь чамтай хамт байхгүй үед хэнтэй цагийг өнгөрөөж байгаад тань хэт анхаарлаа хандуулдаг.

Энэ нь тухайн хүнээс шалтгаалаад таны хамтрагч өөртөө итгэлгүй, бухимдаж, түүнийг гэсэн сэтгэл тань жинхэнэ эсэхийг эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг.

6. Худал хэлэх нь таны хувьд шинэ хэвшил болно

Харилцааны үеэр амьсгал боогдох мэдрэмж нь таныг зайлсхийх арга замыг зориудаар хайж олоход хүргэдэг хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөх .

Энэхүү санаа нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн оронд бухимдал, сэтгэл ханамжгүй байдлын мэдрэмжийг авчирдаг. Хэдхэн цагийг ганцаараа өнгөрөөх эсвэл гэр бүл, найз нөхдөө зугаацуулахын тулд та худлаа ярих хэрэгтэй болж магадгүй юм.

7. Таныг өөрчлөх оролдлого

Түншийнхээ амьдралаар амьдардаг зарим хань нь эцсийн дүндээ хувийн хил хязгаарыг давж өөрчлөлт хийхийг оролддог.

Та эдгээрийг эхэндээ анзаарахгүй байж магадгүй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд таны хувцас хунарыг тайлбарлахын тулд хувцас худалдаж авах эсвэл гэр доторх элементүүдийг өөрчлөх гэх мэт илэрхий бөгөөд инвазив болж хувирдаг.

Иймэрхүү зан авир нь харилцаанд боомилсон шинж тэмдгүүдээс давж, хяналтад хүргэдэг.

8. Та өөрийгөө илэрхийлж чадахгүй, санал бодлоо хэлж чадахгүй байна

Хүн бүр өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй. Үзэл бодлоо боомилсон бол та бараг ямар ч сэдвээр, тэр дундаа харилцааны талаар санал бодлоо хэлж чадахгүй, юу мэдэрч байгаагаа илэрхийлж чадахгүй болтлоо боомилдог бол энэ нь үнэхээр амьсгал боогдуулж, оролцох аймшигтай нөхцөл байдалд хүргэдэг.

Хэн ч өөр хүний ​​сэтгэлийг тайвшруулахын тулд өөрийн мэдрэмжээ өөртөө шингээх хэрэгтэй мэт санагдах ёсгүй; дахин хэлэхэд энэ нь хордлого үүсгэдэг бөгөөд эрүүл мэндэд хортой.

Харилцаагаа залилах талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энэ видеог үзээрэй.

9. Таны амьдрал хувийн байхаа больсон

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь маш сайн хэрэгсэл байж болно. Гэсэн хэдий ч, та харилцаандаа боомилсон мэт мэдрэмж төрж, тэр хүн онцгой наалдамхай байх үед та амьдралаа олон нийтэд ил болгохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран ханийнхаа олон нийтийн цахим хуудсууд дээр өөрийгөө гипсэн байхыг харах болно.

Үүнд таны мэдээгүй байх үеийн гайхалтай дотно мөчүүд, хамтрагч тань найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авахаар шийдсэн үед таны дунд байгаа санал зөрөлдөөн, эсвэл таны сүүлчийн болзооны зургууд багтаж болно.

10. Та хамтрагчийнхаа ертөнцийн төв болсон

Хэсэг хугацааны дараа ч гэсэн, хэрэв та хамтрагчаа найзуудтайгаа төлөвлөх, гэр бүлээрээ зочлох эсвэл тантай холбоогүй аливаа үйл ажиллагаанд оролцохоо больсоныг анзаарсан бол энэ нь амьсгал давчдах нөхцөл байдал болно.

Таны хань нь харилцаанаас гадуур эрүүл саруул амьдрах нь чухал гэдгийг ойлгохын оронд сэрүүн байх мөч бүрийг хосууд шиг хамтдаа өнгөрүүлэхэд зориулах сонголт хийсэн.

Харилцааны үеэр амьсгал боогдох мэдрэмжээ зогсоох 10 арга

Бодит байдал дээр, хэрэв та эрт үе шатанд зан авирыг зогсоохгүй бол хэн нэгэн нь хяналтандаа баригдаж эхлэх эсвэл улам дордохыг анзаарах юм бол энэ нь хурдан гараас гарч, түүнийг эргүүлэхэд хэцүү байх болно. эрүүл нөхцөл байдал.

Түншүүдийн зан байдал нь нэг ханиас нөгөөдөө өвөрмөц байдаг. Хэрэв хэн нэгэн хүн өөр хүнийг энд дурдсан арга замаар үл хүндэтгэх чадвартай бөгөөд зөвшөөрөгдсөн тохиолдолд өөрчлөлт оруулахын тулд түнш тус бүрээс шударга хүчин чармайлт шаардагдана.

Заримдаа тэд харилцаанд аюул учруулж болзошгүй гэж үзвэл хэсэг хугацаанд өөрчлөгдөж болох ч хуучин хэв маяг дахин гарч ирдэг тул бэлтгэл хийх нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв эвлэл таны хувьд амин чухал зүйл бол та оролдож болох зүйлс:

1. Тогтвортой хил хязгаарыг тогтоо

Та нарын хүн бүр тодорхой байх ёстой хувийн хил хязгаар Хэрэв та харилцааны эхэнд тохируулаагүй бол одоогийн нөхцөл байдлыг засах гэж оролдохдоо үүнийг хий. Эдгээр нь түншлэлээ алдах магадлалгүйгээр гадагш гарах эрхгүй, хатуу байх ёстой.

2. Хувийн нууцаа буцааж ав

Хүн бүр санал нийлж, ийм зүйл болж байгааг мэдэж байгаа бол чухал үйл явдлууд, онцгой үйл явдлууд, тэр байтугай сайн мэдээг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр тэмдэглэх нь зүгээр юм.

Та хоёрын харилцааны аль хэсэг нь олон нийтэд ил болж, юуг нь хувийн байдлаар хадгалахыг хамтдаа шийдээрэй.

3. Санаа зовоож буй асуудлаа илэрхийл

Магадгүй таны хань тэдний зан байдал, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Шууд харилцаа холбоогүй бол түнш нь эвдэрсэн гэж мэдэхгүй зүйлээ засч чадахгүй.

Суугаад өөрийгөө илэрхийлэх нь чухал бөгөөд ингэснээр таны чухал хүн таны нүдээр харилцааг харж, энэ нь тэдний харилцааг эерэгээр харуулах болно. бага наалддаг .

4. Бие даасан мэдрэмжээ дахин хөгжүүлэх тал дээр ажилла

Дүрмээр бол хосууд багаараа чухал шийдвэр гаргах болно. Хэрэв таны туршлагаас харахад нэг хүн бүх шийдвэрийг гаргадаг бол энэ нь мөчлөг эхэлдэг амьсгал боогдох мэдрэмж харилцаанд.

Загвараас ангижрахын тулд ханийнхаа цагдаагийн чадавхийг хязгаарлаж, өдөр тутмын шийдвэрээ бие даан гаргахыг сонго. Хамтрагчтайгаа амьдралынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцах шаардлагагүй.

5. Үлгэр жишээ ав

Хамтрагчаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэх эсвэл ганцаараа хобби эсвэл үйл ажиллагаанд оролцохыг дэмж. Ханьдаа болон харилцаандаа итгэх итгэлийг харуулах нь таны чухал хүнд ямар нэгэн буруу зүйл тохиолдохгүйгээр ганцаараа үйл ажиллагаа явуулахад тань итгэж чадна гэдгийг ойлгоход тусална.

6. Үзэл бодолтой байх

Хосууд санал нийлэхгүй байсан ч өөр өөр сэдвээр санал бодлоо хуваалцах нь эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь хэрүүл маргаанаар төгсөж магадгүй ч эдгээр нь сайн харилцааны эрүүл элементүүд юм. Хайртай хосууд олон сэдвээр санал зөрөлдөж байгаа ч энэ нь тэдний бие биенээ гэсэн сэтгэлд нөлөөлдөггүй.

7. Өдөр бүр өөртөө цаг гаргаарай

Өдрийн тодорхой цагт өөртөө анхаарал тавих цаг гарна гэдгийг хамтрагчдаа мэдэгдээрэй.

Та энэ хугацааг биеийн тамирын зааланд, усанд орох эсвэл юу ч хийхгүйгээр өнгөрөөж болно. Гол санаа нь энэ бол таны орон зайд таны сонгосон цаг хугацаа юм. Энэ нь бидэнд бүгдэд хэрэгтэй.

8. Хэсэгхэн завсарлага аваарай

Бухимдсан зан нь таныг өөр хүнтэй цагийг өнгөрөөхөөс айж байгааг анзаарвал завсарлага аваарай.

Хэзээ нэгэн цагт дахин тохируулах товчийг дарж, бие биенээсээ долоо хоногийн зайтай бодож, эдгээж, хаана өөрчлөлт хийх хэрэгтэйг харахгүйгээр үйл ажиллагааны доголдолтой нөхцөл байдлыг үргэлжлүүлэх нь ашиггүй юм.

9. Ханийнхаа зан авирын талаар ойлголттой бол

Одоогийн зан үйлийг үүсгэж болзошгүй өнгөрсөн харилцаанд юу тохиолдсон талаар ойлголт авахыг хичээ.

Ерөнхийдөө хэн нэгэн нь зууралдсан эсвэл үндэслэлгүй атаархсан үед өөрийгөө үнэлэх асуудал нь ихэвчлэн хуучин ачаа тээшийг орхиход хүргэдэг.

Энэ нь ханьдаа нээхэд тусалдаг эсэхийг мэдэхийн тулд хувийн гэмтлийн талаар ярилцаж үзээрэй.

10. Хосуудын зөвлөгөө

Хэрэв бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байсан ч та хоёр чин сэтгэлээсээ бүх итгэл найдварыг өгөхийг хүсч байвал, хосуудын зөвлөгөө ихэвчлэн хамгийн сайн санаа байдаг. Мэргэшсэн зөвлөх нь түншүүд зөвхөн саад бэрхшээлийг даван туулж байгаа асуудлын ёроолд хүрч чаддаг.

Эцсийн бодол

Болзох харилцааны эхэн үед хэн нэгэн өглөө бүр бага зэрэг мессеж илгээх эсвэл өдрийн цагаар хэд хэдэн удаа утсаар ярих үед хэн ч үүнийг боддоггүй, учир нь бүх зүйл шинэ бөгөөд хосууд чадах бүхнээ хурдан сурах хүсэлтэй байдаг. .

Гэвч эдгээр бичвэрүүдийн тоо олширч, утасны дуудлага өдөр тутмын хуваарийг тасалдуулж эхлэхэд эдгээр нь цааш явахаасаа өмнө шийдвэрлэх шаардлагатай улаан тугнууд юм.

Хайртай, итгэлтэй, эрүүл харилцаа нь хувь хүний ​​хобби, ашиг сонирхлоор тусгаарлах эсвэл зүгээр л өөрийгөө хүмүүжүүлэхэд таатай байх үеийг тэсвэрлэдэг.

Найдваргүй байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай зэргээс шалтгаалсан төсөөлөлд хань нь уурлаж, атаархах вий гэсэн айдас байх ёсгүй. Үүний оронд эдгээр санаа зовоосон асуудлуудыг түншүүдийн хооронд эерэг яриа өрнүүлж, эдгээр үндэслэлгүй айдас, нийтийг боомилох зан үйлд нөлөөлж болзошгүй аливаа ачаа тээшийг дамжуулах хэрэгтэй.

Хоёр хүн өөрийн эмзэг байдлаа хэн нэгний шүүмжлэлгүйгээр ил гаргахад аюулгүй байдал, аюулгүй байдал дүүрэн байдаг. Тиймээс, нээлттэй, шударга хэлэлцүүлгийн үр дүн нь нэг хүн түншийнхээ алхам бүр дээр эргэлдэж байх шаардлагагүй, харин түүний оронд нөхөрлөл болон хань ижилдээ итгэх итгэл, итгэлийн шинэ мэдрэмжийг авчрах хэрэгцээг хасч илүү ойр дотно харилцаатай байх ёстой.

Хуваах: