Гэрлэлтийн зөвлөгөө ажилладаг уу: Төрөл ба баримтууд
Энэ нийтлэлд
- Гэрлэлтийн зөвлөгөө гэж юу вэ?
- Гэрлэлт эсвэл хосын эмчилгээ хэр үр дүнтэй вэ?
- Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгдөг үү?
- Танд гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрэгтэй байна уу?
- Зөвлөгөө үнэхээр гэрлэлтийг аварч чадах уу?
- Гэрлэлтийн зөвлөгөө тусалж чадах эсэхийг яаж мэдэх вэ?
- Гэрлэлт эсвэл хосуудын зөвлөгөөний үеэр юу хүлээж болох вэ?
- Гэр бүлийн зөвлөгөө өгөхөд хэр хугацаа шаардагдах вэ, ямар үнэтэй вэ?
- Гэрлэлт/хосуудын зөвлөгөө өгөх үед ямар төрлийн эмчилгээ хэрэглэж болох вэ?
- Гэрлэлтийн онлайн зөвлөгөө хэрхэн ажилладаг вэ?
- Хосуудад зөвлөгөө өгөх амжилтын хувь хэр байдаг вэ?
- Гэрлэлтийн зөвлөхийг сонгох
- Таны ойролцоох хосын эмч нарын мэдээллийг хаанаас авах вэ?
Бүгдийг харуулах
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгдөг үү? Энэ нь үнэ цэнэтэй юу? Гэрлэлтийн зөвлөгөөнөөс юу хүлээх вэ? Гэрлэлтийн зөвлөгөөг хэзээ авах вэ? Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх нь ямар давуу талтай вэ? Хэрэв та эдгээр асуултуудын аль нэгийг нь болон гэрлэлтийн зөвлөгөө гэж юу болохыг сонирхож байгаа бол та ганцаараа биш.
Хариулт нь хар, цагаан биш байж болох ч энэ нь хэрхэн ажилладаг, яагаад олон хосуудад тусалсан талаар танд хэлэх болно. Хэрхэн гэдгийг ойлгоход тань туслахын тулд хосын эмчилгээ Гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрхэн ажилладаг вэ, эхлээд гэрлэлтийн зөвлөгөө гэж юу болохыг тогтооцгооё.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө гэж юу вэ?
Гэрлэлтийн зөвлөгөө, Энэ нь ихэвчлэн хосын эмчилгээ гэж нэрлэгддэг бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг төрөл юм. Хосуудын эмчилгээ, гэрлэлт болон гэр бүл Эмчилгээний эмч нар хосуудад гэрлэлтийн зөрчилдөөн, асуудлыг ойлгоход нь тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэд харилцаагаа сайжруулах болно.
Зөвлөгөө өгөхдөө та болон таны хань ижил зүйлийг сурах болно зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх , илүү сайн харилцаж, ялгаагаа ойлгож, хүлээлтээ тохиролцож, харилцаагаа сайжруул.
Хэдийгээр эхнэр, нөхөр хоёулаа ихэвчлэн эмчилгээний эмчтэй ажилладаг ч зарим нь тус тусдаа явах шаардлагатай болдог (хэрэв таны хамтрагч оролцохыг хүсэхгүй бол). Энэ нь зүгээр бөгөөд эмч нар хоёр түнш байхгүй байсан ч харилцаанд туслах чадвартай байхаар бэлтгэгдсэн байдаг.
Гэрлэлтийн зөвлөхүүд эсвэл гэрлэлтийн эмч нарын асуудлыг шийдвэрлэх зөвлөмж гэрлэлтийн асуудал Энэ нь тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаална, учир нь олон хосуудад тулгардаг нийтлэг асуудал байдаг ч хоёр хос, харилцаа ижил байдаггүй.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх нь ихэвчлэн тийм ч урт үйл явц биш юм. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, давтамж нь таны харилцааны байдлаас хамаарна.
Гэрлэлт эсвэл хосын эмчилгээ хэр үр дүнтэй вэ?
Гэрлэлтийн асуудлаа шийдвэрлэхдээ гаднаас тусламж хүсэх нь тэнэг эсвэл ичмээр санагдаж магадгүй юм.
Та гэрлэлтийн зөвлөгөө өгдөг үү? Гэрлэлтийн зөвлөгөө үр дүнтэй юу?
Хүн бүр танихгүй хүнтэй хувийн асуудлаа ярилцахад таатай байдаггүй бөгөөд зарим нь хосуудад зөвлөгөө өгөх нь гэрлэлтээ бүтэлгүйтсэн гэсэн үг гэж санаа зовдог. Энэ нь огтхон ч биш юм.
Мэргэшсэн мэргэжилтэн таны талаар бодитой ойлголт өгөх боломжтой харилцааны асуудал хосууд бие даан харахад бэрхшээлтэй байж болох зүйлсийг хараарай.
Олон удаа хосууд хэрүүл маргааны шалтгааныг хэрхэн олж мэдэхээ мэдэхгүй байсаар дахин дахин маргалдсаар байх болно.
Дараах хэд хэдэн зүйл байна гэрлэлтийн зөвлөгөөг авч үзэх шалтгаан, Хэдийгээр энэ нь бүрэн жагсаалт биш юм:
- Та ижил маргааныг дахин давтсаар байна
- Таны хань таныг хуурсан
- Та нууц амрагийн харилцаатай байсан эсвэл харилцаа тогтоохоор төлөвлөж байна
- А харилцааны хомсдол
- А дотно байдал дутмаг
- Донтолт нь таны гэрлэлтийн стрессийг үүсгэдэг
- Хүүхэд төрүүлэх / өсгөхтэй холбоотой зөрчилдөөн
- Та санхүүгийн асуудалтай тулгарч байна
- Та дотно харилцааны асуудалтай байна
Мэргэшсэн харилцааны мэргэжилтэн Мэри Кэй Кочарогийн харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярьж буй энэ видеог үзээрэй.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгдөг үү?
Ихэнх тохиолдолд гэрлэлтийн зөвлөгөө үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та хоёр хоёулаа гэрлэхийг хүсч байвал хайр бие биенээ, тэгвэл гэрлэлтийн зөвлөгөө амжилттай болно. Гэр бүлдээ ажиллах хүсэл эрмэлзэл, мэргэжлийн хүмүүст нээлттэй байх нь амжилттай зөвлөгөө өгөх томоохон хэсэг юм.
Гэр бүлийн зөвлөгөөний хамгийн сайн тал нь танд томоохон саад бэрхшээл эсвэл энгийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно.
Энэ нь бас эцсийн арга зам байх албагүй эсвэл та нарын хэн нэг нь үүнийг зогсооход бэлэн болсон үед л хандах ёстой; Энэ нь зүгээр л хэрэгсэл хайж байгаа шинээр гэрлэсэн хосуудад тусалж чадна сайн гэрлэлт эсвэл хэсэг хугацаанд хамт байсан бөгөөд энэ хэвээр үлдэхийг хүсдэг хосууд.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь хосуудад дараахь зүйлийг санал болгодог тул үр дүнтэй байдаг.
- Өөрийн асуудлаа шүүмжлэлгүйгээр хэлэлцэх боломж
- Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх хэрэгсэл
- Асуудлын хоёр талын ойлголт
- Илүү сайн харилцах ур чадвар мэдрэмжээ илүү үр дүнтэй илэрхийлж сурах гэх мэт
- Таны холбоог бэхжүүлэх хэрэгсэл
- Итгэлийг сэргээхэд тусална уу
Гэрлэлтийн эмч, зөвлөхүүдийн гэрлэлтийн талаар ашигладаг эмчилгээ нь ихэвчлэн нотолгоонд тулгуурласан байдаг бөгөөд энэ нь туршилтанд хамрагдаж, үр дүнтэй болох нь батлагдсан гэсэн үг юм. Энэ нь танд зөвлөгөө өгсний дараа төгс гэр бүл болно гэсэн үг үү?
Үгүй ээ, хоёр хүн хичнээн эвтэй байсан ч төгс гэр бүл гэж байдаггүй.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь таныг сурах болно гэсэн баталгаа биш юм үнэнч бус байдлын дараа ханьдаа дахин итгэ эсвэл та харилцааны томоохон асуудал дээр буулт хийх боломжтой болно.
Энэ нь танд хамгийн сайн шийдэлд хүрэх хамгийн сайн боломжийг олгох бөгөөд энэ нь зарим хосуудын хувьд харамсалтай нь салж магадгүй юм. Эдгээр хосуудын мөнгөн дэвсгэр бол тэд илүү аз жаргалтай, эрүүл газар руу шилжихийн тулд чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ мэдэх явдал юм.
Бусдын хувьд энэ нь илүү хүчтэй, илүү хайраар дүүрэн харилцааг бий болгож, хэрхэн эрүүл, илүү үр бүтээлтэй мэтгэлцэхийг мэддэг, дахин давтагдах асуудлуудыг шийдвэрлэх арга хэрэгсэлтэй байж болно гэсэн үг юм.
Танд гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрэгтэй байна уу?
Энэ нь том асуулт мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь үнэхээр хамааралтай асуулт юм.
Хэрэв бид танд гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрэгтэй юу, үгүй юу гэсэн ерөнхий хариултыг олох гэж оролдвол маш олон хувьсагчдыг авч үзэх хэрэгтэй. Бид 'Тийм ээ, танд хэрэгтэй' гэж хэлсэн ч танд хэрэггүй гэж хэлэх хүмүүс байх болно.
Учир нь гэрлэлт, салах, салалт , гэрлэлтийн зөвлөгөө нь хос бүрийн өвөрмөц бөгөөд олон хүчин зүйлээс бүрэн хамаардаг. Тиймээс, гэрлэлтийн зөвлөгөө авах шаардлагатай эсэх нь зөвхөн тэдний үргэлжилсэн бэрхшээлээс хамааран хосуудын шийдвэр юм.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө авах шаардлагатай шинж тэмдгүүдийн талаар энэ видеог үзээрэй.
Зөвлөгөө үнэхээр гэрлэлтийг аварч чадах уу?
Хүмүүс ховорхон авч үздэг гэрлэлтийн хүндрэл . Асуудал нь хүмүүс гэрлэлтийн эдгээр хүндрэлийг ихэвчлэн авч үздэггүй явдал юм.
Тэд зөвхөн хүссэн үр дүндээ анхаарлаа хандуулснаар гэрлэлтийг нь аврахыг маш ихээр хүсч магадгүй юм. Тэгээд бүх зүйл зүгээр.
Гэвч хэрэв тэнд хайр дурлал эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгийг нь туршиж үзэх хүсэл байхгүй бол аль болох бага сэтгэлийн шархтай явахад тань туслахаас өөр зөвлөх юу ч байхгүй.
Хэн ч хайрыг хүчээр тулгаж чадахгүй.
Тиймээс, 'Зөвлөгөө өгөх нь үнэхээр боломжтой юу?' гэсэн асуултыг асуухаасаа өмнө гэрлэлтийг аврах ?’ гэж бичвэл, үүнийг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
Гэхдээ энэ нь таныг асуудлаас ангижруулахад туслах болно, энэ нь та болон таны гэрлэлт ажиллахгүй байгаа мэт санагдах болно.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь таныг эдгээр асуудлаас ангид байхад тусална.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө тусалж чадах эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Энд шударга байцгаая. Асуудлын үндсийг олж, танд туслах нь ямар ч нөхцөлд ямар ч зөвлөхийн зорилго байх болно.
Гэрлэлтийн зөвлөгөөгөөр дамжуулан зөвлөх нь эхнэр, нөхөр хоёрт яагаад гэр бүлээсээ салсан шалтгааныг сайтар судлахад нь туслах болно. Үүнийг шалгаж үзсэн эхнэр, нөхөр нь алдаа, худал таамаглал гаргахгүйн тулд хийгддэг.
Гэрлэлтийн зөвлөх мөн гэрлэлтийг аврах ямар нэгэн арга байгаа эсэхийг шалгах болно.
Хэрэв байхгүй бол гэрлэлтийн зөвлөх дараагийн хамгийн сайн зүйлийг хийх болно - эхнэр, нөхөр хоёрт тусал салахад бэлтгэх Ингэснээр энэ нь хоёр талын сэтгэл санааны хувьд бага хохирол учруулах болно.
Энэ тохиолдолд аль нь төгс үр дүн вэ?
Гэрлэлт эсвэл хосуудын зөвлөгөөний үеэр юу хүлээж болох вэ?
Туршлагатай гэрлэлтийн зөвлөх энэ бүхнийг харж, сонсож, олон хостой хамтран ажиллаж мэдлэг чадвараа хөгжүүлнэ.
Энэ нь тэднээс таны нөхцөл байдалд дасан зохицох асар их ойлголт, нөөц бололцоотой байх ёстой гэсэн үг юм.
Магадгүй та гэрлэлтийн зөвлөхтэй ажиллахад эвгүй санагдаж магадгүй юм. Хэрэв та гэрлэлтийн зөвлөхдөө дургүй байгаа бөгөөд энэ нь өөрийгөө хамгаалж байгаа эсвэл 'баригдахаас' айсандаа биш гэдгийг шалгахын тулд өөртэйгөө уулзсан бол өөрт илүү таатай санагдсан зөвлөхөөр солих хэрэгтэй.
Үгүй бол та нарын хэн нь ч үнэхээр нээхгүй.
Та өөрийнхөө эго гомдож байгааг мэдэрч магадгүй, гэхдээ сонссон зүйлдээ дургүй учраас битгий өөрчлөгд.
|_+_|Гэр бүлийн зөвлөгөө өгөхөд хэр хугацаа шаардагдах вэ, ямар үнэтэй вэ?
Ихэвчлэн зөвлөгөө өгөх хуралдаанууд нь асуудлын ноцтой байдлаас хамаардаг бөгөөд зөвлөхийн санал болгож буй хуралдааны тооноос хамаарна. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зөвлөхөөс эмчилгээний тогтмол хугацааны талаар асуух нь зохисгүй юм.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацааны тухайд сесс бүр 60 минутаас 90 минут ба түүнээс дээш үргэлжлэх боломжтой. Мөн зардлын тухай ярихад дундаж зардал нь цагт 75 доллараас 250 долларын хооронд хэлбэлздэг.
|_+_|Гэрлэлт/хосуудын зөвлөгөө өгөх үед ямар төрлийн эмчилгээ хэрэглэж болох вэ?
Доор дурьдсан хосуудын эмчилгээний олон төрөл байдаг.
-
Шийдэлд чиглэсэн эмчилгээ
Энэ төрлийн эмчилгээ нь хангах зорилготой харилцааны тодорхой асуудлуудын шийдэл . Энэ нь харилцаа, гэрлэлтийг бүхэлд нь авч үзэхээс илүүтэй харилцааны гол асуудлыг онилдог
-
Imago харилцааны эмчилгээ
Энэ бол өнгөрсөн үеийг, өөрөөр хэлбэл тухайн хүний бага нас, зарим гэмтэл, бага насны хүүхдийн шархыг шийдэж чадаагүй хэвээр байгаа эмчилгээ юм. Энэ нь одоогийн байдлаар түншүүдийн хооронд үл ойлголцол үүсгэж буй асуудлуудыг шийдвэрлэх зорилготой юм.
-
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) тусалдаг сэтгэлийн хямралыг арилгах , сэтгэлийн түгшүүр, хүний зан төлөв, улмаар харилцаанд нөлөөлдөг тодорхой эмгэгүүд.
-
Ойлгох зөвлөгөө
Энэ бол богино хугацааны зөвлөгөө өгөх хөтөлбөр бөгөөд голчлон нэг хамтрагч хүссэн хосуудад зориулагдсан болно харилцаагаа дуусгах , нөгөө хамтрагч нь итгэл найдварыг олж харж, үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Энэ төрлийн зөвлөгөөгөөр хосууд харилцаандаа тодорхой ойлголттой болдог.
Гэрлэлтийн онлайн зөвлөгөө хэрхэн ажилладаг вэ?
Гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрхэн тусалдаг вэ? Хамгийн тохиромжтой нь зөвлөгөө өгөх нь танд бие биедээ буцаж очих замаа олоход тусалдаг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол та хоёрыг чөлөөлдөг гэдгийг мэдэж аваарай.
Өвчин эмгэг, салж хагацах, сэтгэлийн хямралд орох, үерхэхээ мартсан зэрэг бусад хүндрэлээс болж олон гэр бүл салж эхэлдэг.
Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёулаа нэг хуудсан дээр байгаа бөгөөд маш их хэвээр байгаа бол гэрлэлтээ батлуулсан , мөн үүнийг амжилттай болгосноор гэрлэлтийн зөвлөгөө нь таны найдаж байгаагаар танд туслах бүх боломж танд бий.
Бид хүмүүс эсвэл үйлчилгээнүүд рүү дайран орж, биднийг аврахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь бидний ухамсартайгаар хүсээгүй байсан ч биднийг чөлөөлөх замаар бидэнд тусалж чадна гэдгийг ихэнхдээ анзаардаггүй. Гэхдээ сайн зүйл бол гэрлэлтийн зөвлөх танд эдгээр бүх хүчин зүйлийг судлах хамгийн сайн боломжуудыг өгөх болно.
Онлайн зөвлөгөө нь уламжлалт зөвлөгөөтэй адил юм. Ганц ялгаа нь зөвлөх, хосууд шууд видео хуралдаанд сууж, зөвлөх биеийн хэлийг уншиж, асуудлыг тодорхойлохыг хичээдэг.
Хэрэв та хамтдаа байхаар төлөвлөж байгаа бол гэрлэлтийн зөвлөх танд бие биедээ буцаж очиход тань туслах болно. Энэ бол аль аль талдаа хоёуланд нь ашигтай.
Мэдээжийн хэрэг, та үүнд итгэлтэй байх хэрэгтэй сайн гэрлэлтийн зөвлөхийг олоорой . Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол гэрлэсэн хосуудад зөвлөгөө өгч байсан туршлагатай хүнийг онлайнаар олох явдал юм.
Хосуудад зөвлөгөө өгөх амжилтын хувь хэр байдаг вэ?
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх амжилтын хувь хэмжээ нь зарим талаараа хамаардаг түнш бүрийн үүрэг амлалтын зэрэг болон тохирохыг хайж олох, сонгох гэрлэлтийн зөвлөх .
Ямар ч төрлийн зөвлөхүүд ихэвчлэн бидний зүрх сэтгэл, эго сэтгэлийг шархлуулах мессежийг таны ухамсарт хүргэх шаардлагатай болдог.
Бид зөвлөгөө өгөх зоригтой байх ёстой.
Гэхдээ бидний амьдралдаа урагшлах цорын ганц арга зам бол хамгийн гүн айдасаасаа нуугдаж байгаа жижиг арга замуудыг харж, дараа нь тэдэнтэй нүүр тулах явдал юм.
Өмнө нь энэ үйл явцыг бусадтай мянга мянган удаа туулж байсан зөвлөхөөс илүү сайн хүн байхгүй.
Тиймээс гэрлэлтийн зөвөлгөө үр дүнтэй юу гэсэн асуултад хариулахдаа бид 100% сайн ч бай, муу ч бай, гэхдээ урт хугацаанд үргэлж сайн байдаг гэж бид хэлж байна. Та өөрт тохирсон гэрлэлтийн зөвлөхийг л олох хэрэгтэй.
Гэрлэлтийн зөвлөхийг сонгох
Гэрлэлтийн зөв зөвлөхийг олох нь хэцүү ажил мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр энгийн алхмуудыг дагаж мөрдөх нь танд туслах болно:
- Зөвлөмж, найдвартай лавлах хайх эсвэл интернетээр дамжуулан өөрт ойр гэрлэлтийн зөвлөхүүдийг хайж олоорой.
- Зөвлөх бүрийн итгэмжлэл, гэрчилгээг шалгахаа мартуузай.
- Хэлэлцэх, хуваарь гаргах, хүлээлт , мөн тодорхой эмчилгээний эмч сонгохоос өмнө эмчилгээний төлбөр.
- Төрөл бүрийн эмч нарын эмчилгээний стратеги, мэргэшил, зөвлөгөө өгөх зардлыг харьцуул.
- Эцэст нь зөн совиндоо итгээрэй! Танд хамгийн их амар амгаланг мэдэрдэг зөвлөх нь ихэвчлэн зөв сонголт байдаг.
Гэхдээ гэрлэлтийн зөвлөхтэй хэзээ уулзах вэ? Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь зөвхөн гэр бүл нь асуудалтай байгаа хосуудад зориулагдаагүй, шинэ ч бай, хуучин ч бай ямар ч гэрлэсэн хосуудад туслах хэрэгсэл гэдгийг санаарай.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь тогтмол эмчийн үзлэгт орохоос ялгаатай биш, учир нь гэрлэлт эсвэл харилцаа бүр үе үе үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байдаг.
|_+_|Таны ойролцоох хосын эмч нарын мэдээллийг хаанаас авах вэ?
COVID гарч ирсний дараа зөвхөн өөрийн нутаг дэвсгэрт төдийгүй дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа шилдэг хосын эмчтэй холбогдох нь илүү хялбар болсон.
Тиймээс, гэрлэлтийн зөвлөхийг хаанаас олох вэ гэж бодож байхдаа дижитал оролцоо нь цаг үеийн хэрэгцээ болсон гэдгийг ойлгоорой. Та шалгаж болно a эмчилгээний эмч нарын жагсаалт , өөрт хамгийн тохиромжтой гэж үзсэнтэй холбогдож, тохируулсан сешнүүдийг ашиглаарай.
Авсан зүйл
Эцсийн эцэст та зөвлөгөө өгөх нь таны хувьд зөв сонголт мөн үү гэж эргэлзэхээсээ өмнө 'Гэрлэлтийн зөвлөгөө үр дүнтэй байдаг уу?' гэж бодохоосоо өмнө 'Миний гэрлэлт гэрлэлтийн зөвлөгөө авах шаардлагатай юу?' гэж асууж, дараа нь яагаад танд хэрэгтэй байгааг үнэлж болно. Энэ нь таны гэрлэлтийн үр дүнд ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа эсэх, мөн таны хань бүх зүйлийг амжилттай болгохын тулд хөлөг онгоцонд суух боломжтой эсэхээс хамаарна.
Хуваах: