Хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн асуудлыг шийдэх 5 зөвлөгөө

Шинэ төрсөн нярайг гартаа атгасан эрэгтэй, өрөөндөө орон дээр толгойгоо мөрөн дээрээ хэвтүүлсэн эмэгтэйчүүд Та эцэст нь таны чухал хүнийг олсон бас гэрлэсэн.

Энэ нийтлэлд

Хэсэг хугацааны дараа та хүүхэдтэй болох цаг болсныг шийднэ. Нярай хүүхдүүд таны амьдралыг гэрэлтүүлж, гэр бүлд чинь баяр баясгаланг авчрах болно.

Зүүдэндээ та гэр бүлээрээ алхах юм уу дугуй унах, гэр бүлийн зураг авах, инээд хөөрөөр дүүрэн байхыг төсөөлж магадгүй.

Гэхдээ эхлээд шинэ төрсөн өдрүүдийг даван туулах хэрэгтэй. Хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэх нь огт өөр бөмбөг тоглоом юм. Хүүхэд унтаагүй байх нь таны гэрлэлтийг сүйтгэж болзошгүй олон арга зам байдаг.

Мөн зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь нойргүй нялх хүүхэдтэй бага зэрэг нойргүйдэх гэсэн үг юм.

Харамсалтай нь, нялх хүүхэд шиг унтдаг эртний зүйр үг үргэлж сайн зүйл биш юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь шөнөжингөө эсвэл хоёр цаг тутамд сэрдэг гэсэн үг юм. Энэ нийтлэл нь таны хүүхэд унтаагүй байх нь таны гэрлэлтэнд хэрхэн нөлөөлж (магадгүй бүр сүйрүүлж) болохыг олж мэдэх болно.

Ихэнхдээ хүүхэд гэрлэсний дараа асуудал үүсдэг.

Хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн асуудлаас хэрхэн зайлсхийх талаар судлахаасаа өмнө хүүхэд төрүүлсний дараа бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгддөг талаар нарийвчлан авч үзье.

Унтаагүй хүүхэд таны гэр бүлд хэрхэн нөлөөлж, магадгүй бүр сүйрүүлж болохыг эндээс харна уу.

Ядаргаа, цочромтгой байдал

Бараг хүн бүр шинэ төрсөн хүүхэдтэй нойргүй хонохыг танд хэлэх болно.

Амьдралын эхний хэдэн долоо хоногт тэд 2-3 цаг тутамд хооллох шаардлагатай байдаг тул энэ нь байгалийн юм. Хэдийгээр энэ нь ядаргаатай байж болох ч та баяртай байх болно шинэ төрсөн хүүхдэдээ анхаарал тавь . Эцсийн эцэст энэ бол таны бүртгүүлсэн зүйл юм!

Хэдэн долоо хоног 8 долоо хоног болж хувирахад ядрах нь цоо шинэ түвшинд хүрч эхэлдэг. Удалгүй таны хүүхэд цохих болно 4 сарын нойрны регресс шөнөжингөө эсвэл хоёр цаг тутамд сэрдэг байж магадгүй.

Та нярай хүүхэдтэй хэд хэдэн шөнө нойргүй хонохдоо таны хүүхэд энэ байдлаасаа илүү томроод, тэвчих болно гэж бодож магадгүй.

Гэхдээ, Ядаргаа таны гэрлэлтэд хэрхэн нөлөөлж байгаа нь тэр дороо харагдахгүй байж магадгүй юм . Харамсалтай нь нялх хүүхэд нойрны асуудлаа үргэлж даван туулж чаддаггүй.

байдаг нойр ба сэтгэл санааны хоорондын холбоо . Таны хүүхэд шөнө уйлж сэрээд нойр нь тасалвал маргааш нь та ханьдаа уур уцаартай, ааш муутай байх болно.

Энэ нь ихэвчлэн хэрүүл маргаан, маргаанд хүргэдэг. Хүүхдийн дараа байнга хэрэлдэх нь гэрлэлтийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм.

Хэдийгээр ямар ч гэрлэлтийн хувьд эрүүл маргаан гарах нь хэвийн үзэгдэл боловч та магадгүй илүү муухай аргументууд гарч байгааг олж мэдээрэй таны хүссэнээс илүү.

Илүү олон удаа маргаантай байвал энэ нь гэсэн үг юм Та эхнэр, нөхрөөсөө илүү сэтгэл хөдлөлийн хувьд хол байгаа юм уу эсвэл нэг хуудсанд байхгүй гэдгээ мэдэрдэг. Та хүүхдээ хэрхэн өсгөх талаар эсвэл бусад зүйлийн талаар маргаж магадгүй юм гэрлэлтийн нийтлэг бэрхшээлүүд .

Атаархал нэмэгдсэн

Таны таамаглаагүй нэг зүйл бол хань тань хүүхдэд атаархаж магадгүй юм. Эцсийн эцэст, таны хань хүүхэд төрүүлэхээс өмнө чамаас маш их анхаарал татсан байж магадгүй юм. Одоо хань чинь чамтай хуваалцах ёстой.

Энэ нь ойлгомжтой бөгөөд ихэнх хосууд өөрсдийн ховилыг олох болно.

Гэхдээ, Хэрэв таны хүүхэд унтаагүй бол та хоёрын аль нэг нь хүүхдээ илүү ойр ойрхон харж байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Төгс нойртой байсан ч хүүхэд маш их анхаарал халамж шаарддаг!

Нярайн үе өнгөрсний дараа хүүхэд өдөрт 14 цаг унтдаг байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та энэ хугацаанд хүүхдээ асарч байгаа бол таны хань тийм ч чухал биш эсвэл дургүйцлийг төрүүлэхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь атаархлын дундаж хэмжээг эрүүл бус түвшинд хүргэж болзошгүй юм. Гэрлэлтийн хардалт Хүүхэд төрсний дараа гэрлэлтийн олон асуудал гарч ирж магадгүй юм.

Ихэнх тохиолдолд гэрлэлт нь урт наслахад хүргэдэг, гэхдээ гэрлэлтийн стресс эсрэг нөлөө үзүүлж болно.

Хосуудын цаг дутмаг

Бие биенээсээ гунигтай зайтай буйдан дээр сууж буй гунигтай эмэгтэйчүүд, эрэгтэй хүмүүс Хүүхэд өдөрт дунджаар 14 цаг унтдаг бол та ханьтайгаа хангалттай олон цагийг өнгөрөөнө гэж бодож байна. Эцсийн эцэст, 4-12 сартай олон хүүхэд ихэвчлэн оройн 7 цаг орчим унтдаг. Гэрлэлтийн үеэр найзууд байх эрүүл харилцаанд чухал ач холбогдолтой.

Гэхдээ, Таны хүүхэд шөнөжин унттал та бодож байгаа ганцаарчилсан цагаа авч чадахгүй байж магадгүй.

Нэгдүгээрт, хэрэв таны хүүхэд цаг тутамд сэрдэг бол та түүнд нэг удаад 20 минутын турш анхаарал халамж тавих шаардлагатай бол таны ганцаарчилсан цаг эвдэрч, цаг хугацаа тийм ч таатай санагдахгүй байж магадгүй юм.

Өөр нэг анхаарах зүйл бол энэ юм Таны хань нялх хүүхэдтэй зэрэгцэн унтах гэж байж магадгүй.

Хосуудын хувьд хангалттай цаг байхгүй бол та илүү их салсан мэт санагдаж магадгүй. Та байж болох юм сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа байхгүй заримдаа тусдаа амьдралаар амьдарч байгаагаа мэдэрдэг. Мөн сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа байхгүй бол ихэнхдээ бие махбодийн дотно байдал бас дутагддаг. Энэ бол хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн асуудалтай тулгардаг.

Мөн үзнэ үү:

Хүүхдээ унтуулж, гэр бүлээ сайжруулахад хэрхэн туслах вэ

Шинэ төрсөн хөөрхөн ази охин үслэг даавуун дээр сарнайн тууз зүүж унтаж байна Таны харилцааны хэд хэдэн тал дээр нөлөөлж, хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн олон асуудал тулгардаг тул хүүхдээ насанд нь тохирсон унтахад нь нэн даруй туслах нь чухал юм.

Хүүхдээ илүү сайн унтуулах, хүүхдийнхээ дараа гэрлэлтийн асуудлаас зайлсхийх, гэр бүлээ сайжруулахад туслах 5 зөвлөмжийг энд оруулав.

  • Хамтран ажиллах – Нөхөр бид хоёр хүүхэдтэй болохоос өмнө хүүхэдтэй болсон гэрийн ажлыг хуваасан . Гэхдээ анхны хүүхдээ төрүүлсний дараа бид гэрийн ажлыг дахин хуваарилах шаардлагатайг хурдан ойлгосон. Өмнө нь түүнийг хоол хийж өгснийх нь дараа би аяга тавгаа угаасан байж болох ч одоо надад хүүхдийн хийх зүйл үлдсэн. Хүүхдийн үүргийг заавал тэгш хуваарилах боломжгүй байсан ч бусад ажлыг дахин хуваарилж, дахин үнэлэх боломжтой.хүүхдүүд томрох тусам. Тэр шөнөжингөө амарсан үед миний уур уцаартай байдлыг илүү сайн даван туулж, өдрийн цагаар илүү суларч чадна гэж бодсон учраас би шөнийн ихэнх ажлыг хийхээр шийдсэн. Хэрэв та энэ харилцан ойлголцолд хүрч чадвал хүүхэд төрсний дараа гэрлэлтийн асуудалд санаа зовох шаардлагагүй болно.
  • Унтах горимыг эхлүүл – Унтах цаг болон унтахын өмнө дагаж мөрдөх унтах горимыг бий болгох нь таны хүүхдийн хүлээлтийг тогтоож, унтахад нь туслах болно. Унтахад бэлэн байгаа хүүхдүүд илүү хурдан, амархан унтдаг . Унтах цагийн хуваарь нь харьцангуй тогтвортой байвал тийм ч урт, төвөгтэй байх албагүй. Энгийн хэвшилд нялх хүүхдэд бага зэрэг иллэг хийх, шинэхэн живх, унтлагын хувцас өмсөх, хооллох, ном унших, тэврэх/ганхах/ганзагалах, унтах цаг болсныг илтгэх түлхүүр үг багтана.
  • Хүүхдийг хуваарийн дагуу авах – Хэдийгээр та А хэлбэрийн хуваарьт дуртай хүн байж болох ч үгүй ​​ч байж болох ч хүүхдээ хуваарьтай болгох нь түүний нойрыг ихээхэн сайжруулдаг. Хэт их ядарсан хүүхдүүд шөнийн цагаар илүү олон удаа сэрдэг , Жишээлбэл. Таны хүүхэд оройн 19 цаг орчим унтдаг бөгөөд дор хаяж 5 цаг унтдагийг мэдэх нь танд маш их хэрэгцээтэй хэдэн цагийг өгөх болно. хамтдаа чанартай цаг . Энэ нь танд ойр дотно байж, хүүхдийнхээ дараа гэрлэлтийн асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
  • Шөнийн сүүнээс гарах цаг хэзээ болохыг мэдээрэй -Хүүхэд хэдэн сарын турш шөнө дунд хоол идэх хэрэгтэй, гэхдээ жингээ эргүүлэн авчирсны дараа цаг эсвэл хоёр цаг тутамд идэх шаардлагагүй. Цаг нь болсны шинж тэмдгийг мэдэж аваарай шөнийн хөхүүл мөн насны онцлогт тохирсон хэдэн шөнийн хооллолт нь амь насыг аврах болно мөн танд бодитой хүлээлт бий болгоход тусална. Энэ нь таныг хэдэн сар нойргүй хонохоос аварч чадна!
  • Ялгааг хүлээн зөвшөөр - Таны эцэг эхийн хандлага хань ижилийнхээс өөр байх болно, энэ нь зүгээр юм! Хүүхэд хүмүүжүүлэх бусад ажлуудын нэгэн адил эхнэр, нөхрөө хүүхдээ унтуулж байхыг харах нь эхлээд харахад хэцүү байж магадгүй юм.

Гэхдээ хэрэв та үүнийг өөрөөр хийж, үргэлжлүүлэн оролдохыг зөвшөөрвөл тэд өөрт тохирох зүйлийг олох болно. Хүүхэд маш хурдан сурдаг, янз бүрийн асран хамгаалагчид өөр өөр арга барилтай байдаг. Хэрэв та эхнэр, нөхрөө аврах юм бол хүүхдээ унтуулж чадах цорын ганц хүн гэдгийг та олж мэднэ.

Энэ нь нэг юмуу хоёр долоо хоногийн турш зүгээр байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд өмсөж эхлэх болно. Ханьдаа үүнийг хийх арга барилаа сургаарай, энэ нь та хоёрт ашиг тусаа өгөх болно болон чиний хүүхэд.

Хүүхэд хүмүүжүүлэх нь олон шагналаар дүүрэн байдаг ч хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн асуудал үүсэхэд хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийн асуудлаа хэрхэн даван туулах талаар эдгээр хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь танд болон танай гэр бүлд илүү их нойр авч, цэцэглэн хөгжиж, илүү аз жаргалтай байхад тусална.

Хэрэв танд илүү их зөвлөгөө хэрэгтэй бол олж болно Хүүхэд төрүүлсний дараа гэрлэлтийг аврах бусад зөвлөмжийг эндээс авна уу .

Хуваах: