Үл ойлголцлын нийтлэг 10 шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар

Энэ нийтлэлд

• Юунаас болж үл ойлголцол үүсдэг
• Харилцаанд үл ойлголцол гарсан тохиолдолд та юу хийж чадах вэ?
• Харилцаанд үл ойлголцол гарах нь хэвийн үзэгдэл мөн үү
• Харилцаанд үл ойлголцол үүсдэг 10 шалтгаан
• Үл ойлголцол нь харилцаанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
• Харилцааны үл ойлголцлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

-ийн үйл явц харилцааг удирдах тэвчээр, хайр, ойлголтыг шаарддаг. Эдгээр гурван хүчин зүйлийг шийдэж, хоёр талыг зөв замд нь оруулахад шаардлагатай асуудлууд гарч ирэх үе байдаг. Харилцааг эмх замбараагүй байлгах нэг хүчин зүйл бол үл ойлголцол юм.

Ихэвчлэн ямар нэг зүйлийн талаар бага эсвэл тодорхойгүй байгаа нь үл ойлголцлыг илэрхийлдэг.

Үл ойлголцол бол нотлох баримтгүй таамаглалын үр дүн юм. Мөн энэ нь цаашид ч шалтгаан байх болно

харилцаан дахь зөрчилдөөн бүх зүйл илүү ил тод болох хүртэл. Энэ хэсэгт бид харилцаан дахь үл ойлголцлыг хэрхэн шийдвэрлэх, нийтлэг шалтгааныг олж мэдэхийг авч үзэх болно.

Юунаас болж үл ойлголцол үүсдэг

Нэг эсвэл хоёр тал зөв ойлгохоос татгалзсан тохиолдолд харилцааны үл ойлголцол үүсдэг. Иймд худал сэтгэгдэл төрүүлснээс ёс суртахууны тодорхой байдал байхгүй үед буруу ойлголт, буруу ойлголт үүсдэг. Янз бүрийн зүйл үл ойлголцол үүсгэж болох ч үндсэн шалтгаан нь нөхцөл байдлын талаар тодорхой дүр зургийг олж авахгүй байх явдал юм.

Бусад хүмүүс таныг яагаад буруугаар ойлгож байгааг мэдэхийн тулд гарал үүслийг мэдэх нь чухал юм. Кен Вогесын ном Бусад хүмүүс таныг хэрхэн буруугаар ойлгож байгааг ойлгох харилцааг бэхжүүлэх өвөрмөц төлөвлөгөөтэй ирдэг.

Харилцаанд үл ойлголцол гарсан тохиолдолд та юу хийж чадах вэ?

Үл ойлголцол гарсан тохиолдолд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол нөхцөл байдлыг ойлгохыг хичээх явдал юм. Та юу болж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд хэдэн алхам ухрах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдлыг ойлгосноор зөв алхам хийхэд хялбар байх болно.

Олон эхнэр, нөхөр хоёр үл ойлголцлын үндсэн шалтгааныг олж мэдэхэд хангалттай тэвчээргүйгээс болж шийдэгдэх боломжгүй зөрчилдөөнтэй тулгардаг.

Хэрэв үл ойлголцол гарнаас гарсан бол та мэргэжлийн эсвэл найдвартай, туршлагатай найз нөхдөөсөө тусламж хүсч болно.

Харилцаанд үл ойлголцол гарах нь хэвийн үзэгдэл мөн үү

Та болон таны хамтрагч зарим зүйлийг өөр өөр үзэл бодолтой байж болзошгүй тул харилцаанд үл ойлголцол гарах нь нэлээд стандарт юм. Гэсэн хэдий ч та үл ойлголцлыг хэрхэн шийдвэрлэх нь чухал юм.

Хэрэв зөв арга барил хэрэглэвэл үл ойлголцол үүсэх магадлалтай хамтрагчийнхаа талаар илүү ихийг мэдэх арга мөн тэднийг байх ёстойгоор нь хайрла. Мөн яагаад үл ойлголцол үүсч байгааг мэдэх нь харилцаагаа илүү үнэлэх санаатай аргуудыг боловсруулахад тусална.

Харилцаанд үл ойлголцол үүсдэг 10 шалтгаан

Харилцааны үл ойлголцол гэдэг нь худал хуурмаг байна гэсэн үг сэтгэгдэл хамтрагчтайгаа холбоотой аливаа асуудлын талаар. Түншээсээ асуудлаа ойлгох хүртэл та үндэслэлгүй шийдвэр, бодолтой байх болно.

Хосуудын үл ойлголцлын нийтлэг шалтгаануудыг энд оруулав

1. Сонсох чадвар муу

Харилцаанд үл ойлголцол үүсэх нэг шалтгаан нь хоёр тал сайн биш байж болох юм сонсох чадвар хамтрагч нь тэдэнтэй ярилцаж байх үед. Ихэвчлэн хоёр хүн ярилцаж байх үед хүмүүсийн нэг нь сонсголын үе шатаас хэтрэхгүй байж болно.

Тиймээс тэд хэлэлцүүлгийн зарим гол зүйлийг мартаж магадгүй юм. Хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол харилцаанд үл ойлголцол үүснэ.

2. Хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг үл хүндэтгэх

Зарим эхнэр, нөхөр нь хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг үгүйсгэхэд дассан байдаг. Харилцааны хувьд та үүнийг хийх хэрэгтэй хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийг хүндэл болон мэдрэмж, шийдлийг хангахын тулд чадах бүхнээ хичээ.

Хэрэв та хамтрагчаа яагаад ийм зан гаргаж байгааг олж мэдэхэд хэсэг хугацаа зарцуулж чадвал нөхцөл байдалд хэрхэн хандах талаар тодорхой ойлголттой болно.

Түүнчлэн, таны хамтрагч танд ямар нэг зүйлийн талаар гомдоллоход юу ч биш юм шиг битгий гомдоо. Та тэдний юу ярьж байгааг сайтар ойлгож, тэдэнтэй нүдээ хараарай.

3. Хамтрагчаа өрсөлдөгч гэж харах

Зарим харилцаанд эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ түнш биш өрсөлдөгч гэж үздэг. Энэ бол харилцаан дахь нийтлэг үл ойлголцлын шалтгаануудын нэг юм. Та болон таны хамтрагч харилцаагаа илүү өндөр түвшинд хүргэх ёстой гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Энэ нь таны оюун ухаан нэгдмэл байх үед хүрч болно. Хэрэв та хамтрагчаа нөхөхийн оронд байнга өрсөлдөж байгаа бол харилцаанд үл ойлголцол гарч болзошгүй.

4. Хамтрагчаа өөр хүнтэй харьцуулах

Харилцаанд үл ойлголцол үүсгэдэг өөр нэг алдаа бол түншүүд бие биенээ гуравдагч этгээдтэй харьцуулах явдал юм. Энэ нь нэгдэлд зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг юм. Ихэнхдээ энэ нь хэн нэгнийг өөр хүний ​​​​хувьд нэр төрөө орхихыг албаддаг гэж үздэг.

гэхээсээ илүү хамтрагчаа өөр хүнтэй харьцуулах , тэдний өвөрмөц байдлыг үнэлэхийг хичээ. Эцсийн эцэст, та тэдний өвөрмөц шинж чанарууд нь тэднийг бусдаас ялгаруулж, таны харьцуулсан хүмүүсээс илүү сайн болгодог гэдгийг олж мэдэх болно.

5. Тохиромжтой байдлын асуудал

Хэрэв та болон таны хамтрагч хэд хэдэн фронтод тохирохгүй бол харилцаанд үл ойлголцол байнга гарч ирдэг. Тохиромжтой байх нь түншүүд өөрсдийнхөө байр суурийг баримталдаг тул бие биенийхээ байр суурийг харахад хэцүү байдаг шалтгаануудын нэг юм.

Байх хамтрагчтайгаа нийцдэг , таны үнэт зүйлсийн систем, сэтгэлгээ болон бусад хүчин зүйлүүд нь тэднийхтэй төстэй байх ёстой.

6. Таамаглал

Олон түншүүд өөрийн мэдэлгүй таамаглалын бүсэд ордог тул харилцаа үүсдэг. Таны хамтрагч танд ямар нэг зүйлийг батлах хүртэл та түүний сэтгэл хөдлөл, юу болж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч зарим эхнэр, нөхөр нь хамтрагчтайгаа юу болж байгааг олж мэдэхэд хангалттай тэвчээргүй байдаг. Үүний оронд тэд өөрсдийн зөн совиндоо тулгуурлан нөгөө талдаа өдөөн хатгасан гэж үздэг.

Таамаглал байж болно харилцааг сүйрүүлэх хэрэв энэ нь зуршил бол бүх арга замаар зайлсхийх хэрэгтэй. Таамаглахаас зайлсхийхийн тулд та үнэн түүхийг олж мэдэх хүртлээ хамтрагчдаа шалтаг гаргаж болно.

7. Найз нөхөд, танил хүмүүсийн сонголт

Заримдаа найз нөхөд, танил хүмүүсээ сонгоход санал зөрөлдөх үед харилцаанд үл ойлголцол үүсдэг. Бүх эхнэр, нөхөр хоёр нөгөө талынхаа нөхөрлөлийн хэлбэрт таатай байдаггүй бөгөөд энэ нь тэдний хооронд зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй юм.

Шалтгаануудын нэг нь тэд түншээ өөр хүнд алдаж болзошгүй тул найдваргүй байдал байж болно. Өөр нэг шалтгаан нь тэдний хамтрагч найз нөхөд, танилуудын нөлөөнд автахаас эмээж, дүрийг нь батлах боломжгүй байж болох юм.

8. Санхүү

Хамтрагч нь харилцаандаа буруугаар ойлгогдох бас нэг шалтгаан нь санхүүжүүлсэн байж болно. Хэрэв нэг түнш нөгөөгөөсөө өндөр орлого олдог бол санхүүгийн байдлаасаа болж тэдний үйлдлийг олон удаа буруугаар тайлбарлаж болно.

Түүнчлэн, бусад зардлуудын дунд төлбөр тооцоо хийх үед санхүүгийн асуудал эмзэг асуудал тул зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй юм.

9. Үргэлж зөв гэж хэлэх

Харилцааны үл ойлголцлын шалтгаануудын тухайд анхаарах ёстой зүйлсийн нэг бол түншүүд өөрсдийгөө зөв гэж зарлах явдал юм. Аливаа зүйлд байр сууриа илэрхийлэхээсээ өмнө хамтрагчаа хаанаас ирснийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэдийгээр та өөрийгөө зөв гэж үзэж байсан ч хамтрагчаа доош нь хийх нь тэдний уурыг хүргэж, зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй юм. Өөрсдийгөө таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр хоёрдогч этгээдэд шалтгаанаа дипломат аргаар мэдэгдэхэд тохиромжтой гэдгээ мэддэг түншүүд.

10. Хамтрагчтайгаа цагийг чанартай өнгөрөөхгүй

Үгүй хамтрагчтайгаа цагийг чанартай өнгөрөөх эсвэл тэдэнд сайн анхаарал хандуулах нь харилцаанд үл ойлголцол үүсэх бас нэг шалтгаан байж болно. Таны хамтрагч бол таны амьдралын хамгийн чухал талуудын нэг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.

Чанартай цаг дутмаг байгаагаас болж өөрсдөд нь таалагдсан мэт санагдах үед тэд таагүй хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Амьдралынхаа бүхий л талыг, тэр дундаа харилцаагаа тэнцвэржүүлэх чадвартай байх нь чухал бөгөөд ингэснээр тэдний хэн нь ч зовохгүй байх болно.

Рене Эдвардс болон бусад гайхалтай зохиолчдын хийсэн судалгаа үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм. -ийг харьцуулж үздэг романтик түншүүд болон энгийн найзуудын хоорондох үл ойлголцол . Энэхүү судалгааны судалгаагаар хайрлагчдын хоорондын үл ойлголцол яагаад нөхөрлөлөөс илүү ноцтой болохыг олж мэдэх болно.

Та харилцаагаа аз жаргалтай болгох арга замыг эндээс үзнэ үү:

Үл ойлголцол нь харилцаанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Харилцааны үл ойлголцлын нэг гол үр дагавар бол үүнийг шийдвэрлэхгүй бол түншүүдийн хооронд муу цусыг үүсгэдэг. Тэд бие биенийхээ талаар огт зөв биш байж болох санал бодлоо нэгтгэж магадгүй юм.

Үл ойлголцол харилцаа холбоо, харилцаа холбоо Энэ нь эвлэлийг исгэлэн, сонирхолгүй болгож болзошгүй бөгөөд шийдэгдээгүй байгаа тул цаг хугацаа өнгөрөхөд илүү олон зөрчилдөөн гарах болно.

Харилцааны үл ойлголцлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Харилцааны хувьд үл ойлголцол гарах нь гарцаагүй боловч зөв шийдлүүдийг нэгтгэж чадвал үүнийг шийдэж болно. Хайрлагчдын хоорондын үл ойлголцлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эндээс харж болно.

1. Хамтрагчаа чин сэтгэлээсээ сонс

Хэрэв та хамтрагчийнхаа ярианы гол сэдвийг орхигдуулахгүйн тулд түүний хэлсэн бүх зүйлийг онцгой сонирхож байвал энэ нь танд туслах болно. Энэ нь таныг тэдэнтэй үр дүнтэй харилцаж, ямар ч тохиолдолд туслах болно.

Чи чадна харилцаандаа зөрчилдөөн гарахаас зайлсхий Хэрэв та маш сайн сонсогч бол энэ нь та болон таны түншийн хоорондох үл ойлголцлыг шийдвэрлэхэд тусална.

2. Тэр болгонд баруун талд байхыг хичээх хэрэггүй

Хэрэв та үргэлж нэг санаагаа батлахыг оролдох юм бол хурдан шавхагдах болно. Үүний шийдлийг олохын тулд харилцаан дахь буруу харилцаа , хэн буруу эсвэл зөв болохыг тогтоох гэж үргэлж бүү оролд. Хэрэв та хамтрагчаа гомдоосон эсвэл алдаа гаргасан бол уучлалт гуйх, шалтаг хэлэхээс бүү эргэлз.

3. Хамтрагчаа багийн тэгш тоглогч гэж хар

Хамтрагчаа эрх тэгш хань болохын оронд өрсөлдөгч гэж харахаас татгалз. Хэн гэртээ хамгийн их мөнгө авчирдаг, хүүхдийн дуртай зүйл болон бусад олон асуудлаар өрсөлдөх шаардлагагүй.

Та болон таны хамтрагч багийн тоглогчийн сэтгэлгээг хэвшүүлэх хэрэгтэй харилцааныхаа асуудлыг шийднэ түргэн.

4. Харилцаагаа сайжруулах талаар ухамсартай бай

Хэрэв та өөрийн үйлдлүүдийг сайтар бодож чадвал таны харилцаа сайжирна гэдгийг санаарай. Та харилцаагаа сэргээх шийдэл хайхаас өмнө харилцаа муудаж эхлэх шаардлагагүй.

Харилцаагаа сайжруулах арга замыг үргэлж эрэлхийлж байгаарай. Та санаа авч болно амжилттай харилцаа мөн тэдгээрийг эвлэлдээ хэрэгжүүлэх.

5. Өөрийн дутагдал дээр ажилла

Хэрэв таны хамтрагч тааламжгүй зан үйлийн талаар байнга гомдоллодог бол та үүн дээр ажиллах хэрэгтэй. Та мөн хамтрагчаасаа хэрхэн сайжрах талаар асууж болно. Алдаа дутагдлаа хүлээн зөвшөөрч, түүн дээрээ ажиллана гэж амласнаар та хамтрагчаа дагаж мөрдөхийг шууд бусаар өдөөдөг.

6. Хамтрагчтайгаа илүү олон удаа хөгжилдөж бай

Үл ойлголцлоос зайлсхийх өөр нэг арга бол тэдэнтэй байнга зугаацаж байх явдал юм. Хэрэв та хамтрагчдаа сайн анхаарал хандуулалгүйгээр амьдралынхаа бусад тал дээр хэт их анхаарал хандуулсан бол үл ойлголцол гарах нь элбэг.

Тиймээс үүнийг ухамсартай зуршил болго хамтрагчтайгаа өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүд .

7. Таамаглахаа боль

Олон түншүүд түнш нь үүнийг батлаагүй байхад өөр зүйл гэж таамаглаж байна. Тийм ч учраас итгэлгүй зүйл дээрээ ажилладаг учраас зөрчилдөөн үүсдэг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байгаа бол нотлогдоогүй итгэл үнэмшлийг хадгалахын өмнө хамтрагчтайгаа баталгаажуулах хэрэгтэй.

8. Уучлал гуйж сур

Хэрэв та хамтрагчаа гомдоох юм бол өөрийнхөө зөв гэж дахин дахин хэлэх шаардлагагүй. Хэрэв таны хамтрагч гомдсон бол уучлалт гуйж, дахин давтахгүй гэдгээ батлах нь дээр. Мөн та хамтрагчдаа тэдний ашиг сонирхлыг эрхэмлэдэг гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй.

9. Харилцааны зөвлөхтэй уулзаарай

Зарим хүмүүс хэн нэгэнд сэтгэлээ нээж өгөх санааг нь тааламжгүй хүлээж авдаг тул харилцааны зөвлөхийн үүргийг дутуу үнэлдэг.

Тиймээс, харилцаанд үл ойлголцол байнга гарч байгааг олж мэдвэл харилцааны зөвлөхтэй уулзах хэрэгтэй. Зөвлөх нь үл ойлголцлын үндсэн шалтгааныг ойлгоход тань туслах болно.

Хамгийн гол нь зөрчилдөөн, үл ойлголцлыг хосууд ухамсартай хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байдаг. Энэ номонд Аарон Т.Бек нэртэй Хайр хэзээ ч хангалттай байдаггүй , хосууд үл ойлголцол, харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар суралцах боломжтой.

Дүгнэлт

Энэ нийтлэл дэх мэдээлэл, зөвлөгөөгөөр та харилцаанд үл ойлголцол юунаас болж үүсдэг, түүнийг шийдвэрлэх арга замыг мэдэх болно. Дараагийн удаад таны харилцаанд үл ойлголцол гарахад одооноос цааш харах хэрэгтэй. Тухайн асуудлын талаар тодорхой ойлголттой байгаарай, харилцаагаа сайжруулахын тулд зориуд хүчин чармайлт гарга.

Хуваах: