Найдваргүй хавсралтын хэв маяг: төрөл, шалтгаан, даван туулах арга замууд

Энэ нийтлэлд

• Найдваргүй хавсралтын хэв маяг гэж юу вэ?
• 3 Найдваргүй хавсралтын төрлүүд
• Найдваргүй хавсралт юунд хүргэдэг вэ?
• Найдваргүй хавсаргах зан үйлийн жишээ
• Найдваргүй хавсралт нь насанд хүрсэн үеийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг
• Найдваргүй хавсралтын хэв маягийг даван туулах 3 арга

Сэтгэл судлалыг сонирхдог ихэнх хүмүүс хавсралтын ашиг тусын талаар сонссон байдаг. Сэтгэл судлаач Жон Боулби боловсруулсан. хавсралтын онол Бага насны хүүхдүүд айдас, эмзэг, зовсон үедээ тайтгарлыг өгдөг дор хаяж нэг насанд хүрсэн хүнтэй холбоо тогтоодог гэж заасан.

Мэри Эйнсворт Дараа нь янз бүрийн төрлийн хавсралтыг тодорхойлсон бөгөөд тэдгээрийн нэг нь найдваргүй хавсралтын хэв маяг юм. Энэ шүхэр дор гурван тодорхой найдваргүй хавсралт загвар байдаг, тэргүүлэх насанд хүрэгчдийн харилцааны асуудал .

Найдваргүй хавсралтын хэв маяг гэж юу вэ?

Найдваргүй хавсралтын хэв маяг нь хүн айдас эсвэл тодорхойгүй байдлыг харуулдаг харилцаан дахь харилцан үйлчлэлийн хэв маягийг тодорхойлдог. Энэ нь а-аас ялгаатай аюулгүй хавсралт, Хүн зовлон зүдгүүрийн үед хамтрагчийнхаа дэргэд аюулгүй, тайтгарлыг мэдэрдэг.

Хүүхэд байхдаа байнгын халамж, хүмүүжилд хамрагддаг хүмүүс өөртөө итгэлтэй болдог.

Нөгөөтэйгүүр, найдваргүй хавсралтын хэв маягийг харуулсан хүмүүс өндөр түвшинд байдаг тэдний харилцаанд түгшүүр төрдөг мөн түншүүд нь тэгнэ гэдэгт итгэлгүй байх тэдний хэрэгцээг хангах .

Энэ нь харилцааны зөрчилдөөн, бусадтай ойр дотно харилцаа тогтооход хүндрэл учруулж болзошгүй юм. -ийг хянан үзэх нь гайхах зүйл биш юм судалгаа харилцаандаа итгэлгүй байгаа хүмүүсийн түвшин доогуур байгааг харуулж байна тэдний харилцаанд сэтгэл ханамж .

3 Найдваргүй хавсралтын төрлүүд

Найдваргүй хавсралт гэдэг нь ойртож буй хүмүүсийг тодорхойлдог ерөнхий нэр томъёо юм айдастай харилцах харилцаа ба зовлон, гэхдээ хэд хэдэн төрлийн найдваргүй хавсралт байдаг:

1. Найдваргүй хоёрдмол утгатай хавсралт

Ийм хавсралтын хэв маягтай хүмүүст найдваргүй зан байдал нь дараах хэлбэрээр илэрдэг наалдамхай байдал .

Найдваргүй, хоёрдмол утгатай хэн нэгэн нь хамтрагчаасаа байнга тайвшрах шаардлагатай байдаг бөгөөд тэд хаягдахаас эмээдэг. Энэхүү бэхэлгээний хэв маягийг заримдаа найдваргүй бэхэлгээ гэж нэрлэдэг.

2. Найдваргүй-зайлсхийсэн хавсралт

Энэхүү хавсралтын хэв маяг нь харилцаан дахь үл тоомсорлох зан үйлтэй холбоотой байдаг.

Ийм төрлийн хавсралттай хүн болно дотно харилцаанаас зайлсхийх мөн хамтрагчтайгаа ойр дотно харилцаа тогтооход бэрхшээлтэй байдаг эсвэл эмзэг байх хамтрагчтайгаа.

3. Найдваргүй эмх замбараагүй хавсралт

Энэ төрлийн хавсралтын хэв маягтай найдваргүй зан байдал нь зарим талаараа тогтворгүй байж болно.

Найдваргүй, эмх замбараагүй хавсралттай хүн сэтгэлийн зовиурыг даван туулахад бэрхшээлтэй тул хавсралттай холбоотой бодит загвар байдаггүй.

Дээрх гурван төрлийн найдваргүй байдал нь романтик харилцаа, бусадтай дотно харилцаа тогтооход хүндрэл учруулдаг.

Найдваргүй хавсралт юунд хүргэдэг вэ?

Найдваргүй хавсралтын онол нь харилцаан дахь найдваргүй байдлын шалтгааныг тодорхойлох удирдамжийг өгдөг бөгөөд эдгээр шалтгаануудын ихэнхийг судлаачид туршиж үзсэн.

Жишээлбэл, хавсаргах нь бага наснаасаа эхэлдэг гэсэн онолтой байдаг бөгөөд дараахь хүчин зүйлүүд нь найдваргүй хавсаргах шалтгаан болдог.

1. Хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдал

Янз бүрийн тоймоор судалдаг , хүүхэд байхдаа хүчирхийлэлд өртөж, хайхрамжгүй хандах нь өөртөө итгэлгүй хавсралттай холбоотой байдаг.

Үнэн хэрэгтээ, хүүхдийн хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдлаас болж зовж шаналж байсан насанд хүрэгчид найдваргүй романтик харилцаатай тэмцэх магадлал 3.76 дахин их байдаг.

2. Гэмтэл ба алдагдал

Мэргэжилтнүүд Шийдэгдээгүй алдагдал, гэмтэл нь насанд хүрэгчдэд найдваргүй хавсаргахад хүргэдэг гэж мэдээлсэн. хүүхдийн хүчирхийлэл болон үл тоомсорлох.

Эцэг эхээ алдах, эцэг эхээсээ салах, өртөх гэмтлийн үйл явдлууд дайн, бүлэглэлийн хүчирхийлэл, гэр бүлийн хүчирхийлэл зэрэг нь өөртөө итгэлтэй бус хавсаргахад хүргэдэг. Физик ба бэлгийн хүчирхийлэл бас гэмтлийн хэлбэрүүд юм.

Харилцааны найдваргүй байдлын шалтгаан нь хэд хэдэн тайлбар байж болох ч энэ нь ихэвчлэн эцэг эх эсвэл асран хамгаалагчтай өнгөрсөн харилцаан дахь туршлагаас хамаардаг.

Хэрэв асран хамгаалагч нь халуун дулаан, халамжтай, байнгын бэлэн байж, хүүхдийн хэрэгцээнд нийцсэн байвал найдвартай холбоо бий болно. Хүчирхийлэл, хүчирхийлэл, үл тоомсорлолтоос шалтгаалж ийм төрлийн халамж байхгүй үед найдваргүй хавсралт үүсдэг. сэтгэл хөдлөлийн дутагдал .

3. Хүүхдийн хүмүүжлийн хариуцлагын дутагдал

Эцэг эх, асран хамгаалагчид нь байнга хариу үйлдэл үзүүлж, дэмждэггүй байсан хүүхдүүд хүүхдүүддээ найдваргүй харилцааг бий болгож, улмаар насанд хүрсэн хойноо хавсаргах асуудалд хүргэдэг.

Жишээлбэл, хэрэв эцэг эх нь хүүхдийнхээ амьдралд бие махбодийн хувьд байхгүй эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй бол хүүхэд найдваргүй хавсаргах хэв маягийг бий болгодог. Сэтгэцийн эмгэг, донтолттой тэмцэж буй эцэг эх нь бага зэрэг хариу үйлдэл үзүүлж, хүүхдэд найдваргүй хавсаргах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Үүний нэгэн адил, эцэг эх нь заримдаа хүүхдийнхээ хэрэгцээг хангах эсвэл зовлонтой үед нь түүнд ханддаг ч бусад үед нь тэгдэггүй бол хүүхэд тэдний хэрэгцээг хангах эсэхдээ эргэлзэж, өөртөө итгэлгүй хавсаргахад хүргэдэг.

Найдваргүй хавсаргах зан үйлийн жишээ

Найдваргүй хавсралт нь тухайн хүний ​​оролдлого хийхээр тодорхой зан үйлд хүргэдэг сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах болон бусадтай дотно харилцаатай холбоотой тодорхойгүй байдал.

Эдгээр зан үйл нь хүний ​​наснаас хамааран өөр өөр харагдаж болно. Жишээлбэл, хүүхдийн өөртөө итгэлтэй бус зан байдал нь насанд хүрэгчдийн найдваргүй хавсралтаас арай өөрөөр илэрдэг.

• Хүүхдэд найдваргүй хавсаргах зан үйлийн жишээ

Хүүхдэд найдваргүй хавсаргах зан үйлийн зарим шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• Эцэг эх/асран хамгаалагчдаас идэвхтэй зайлсхийх
• Байнга тайвшрахын аргагүй уйлах
• Эцэг эх/асран хамгаалагчидтай хэт зууралдах
• Сэтгэл хөдлөлийг далдлах
• Эцэг эхээсээ салсан үед сандрах
• Байгаль орчныг судлахаас татгалзах
• Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад бэрхшээлтэй байдаг
• Бодит байдал дээр хүүхэд анхаарал татахыг хүсч байгаа үед маш бие даасан байдлаар харагддаг

• Насанд хүрэгчдэд найдваргүй хавсаргах зан үйлийн жишээ

Найдваргүй хавсралттай насанд хүрэгчид харилцаандаа дараах зан үйлийн заримыг харуулах хандлагатай байдаг.

• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага
• Тусламж хүсэхээс татгалздаг
• Бусдыг ойртуулахын оронд холдуулах
• Орхихоос айдаг
• Онцгой байдлаар танилцуулж байна романтик харилцаанд наалддаг эсвэл нөхөрлөл
• Харилцааны хүрээнд бүх зүйл хэвийн байгаа гэсэн баталгааг байнга эрэлхийлдэг
• Хэт бие даасан байдал
• Бусад хүмүүстэй дотносохдоо эргэлздэг
• Харилцааны хувьд атаархал

Насанд хүрэгчдийн харилцаанд найдваргүй байдал нь тухайн хүнээс болж үүсдэг хамтрагч нь тэднийг орхих вий гэхээс айдаг эсвэл тэдний хэрэгцээг хангахгүй байх.

Хоёрдмол хандлагатай хүмүүсийн хувьд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, наалдамхай байдалд хүргэдэг орхих .

Үүний эсрэгээр, зайлсхийдэг хавсаргах хэв маягтай хүн бусадтай ойртохоос зайлсхийдэг тул тэд хаягдсан эсвэл хамтрагч нь тэдний хэрэгцээг хангахгүй бол урам хугарахгүй, гомдоохгүй.

Найдваргүй хавсралт нь насанд хүрсэн үеийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг

Харамсалтай нь бага наснаасаа бий болсон найдваргүй хавсаргах хэв маяг нь насанд хүрэгчдийн харилцаанд удаан хугацаагаар нөлөөлж, үр дагаварт хүргэдэг гэдгийг мэддэг.

Жишээлбэл, хэн нэгэн өөртөө итгэлгүй, хоёрдмол утгатай хавсралттай бол тэд харилцаандаа маш их санаа зовдог тул бүх цагаа хамтрагчтайгаа өнгөрөөхийг хүсдэг бөгөөд хамтрагчдаа ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг хэзээ ч зөвшөөрдөггүй.

Энэхүү наалдамхай зан үйл нь саад болж, боломжит түншүүдийг түлхэж болно. Нөгөөтэйгүүр, өөртөө найдваргүй хавсаргах хэв маягтай хүн байж болно ганцаардалтай тэмцэх бусадтай ойр байхаас айдаг учраас.

Мөн тэд харилцаандаа хүйтэн, сонирхолгүй байдаг тул зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм.

Судалгаагаар найдваргүй хавсралт нь насанд хүрэгчдийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалж үзсэн. Нэг судлах Зайлсхийдэг эсвэл дасалтай хавсралтын хэв маягтай хүмүүс бусадтай харьцахдаа дутуу хамгаалалтын механизмыг ашигладаг болохыг олж мэдсэн.

Жишээлбэл, тэд сэтгэл хөдлөлөө дарах хандлагатай байж болно өөрсдийн айдсаа төлөвлөх болон бусад хүмүүст санаа зовдог. Энэ нь харилцааны хувьд асуудалтай байх нь ойлгомжтой, гэхдээ энэ нь найдваргүй хавсаргах хэв маягтай хүмүүсээс өөрсдийгөө хамгаалах оролдлого юм.

Бусад судалгаа Найдваргүй хавсралт нь дараах зан үйлд хүргэж болзошгүйг харуулж байна.

• Зайлшгүй зууралдах хэв маягтай хүн сэтгэлийн зовиуртай байх үедээ хамтрагчаасаа тайтгарал эрэлхийлэхгүй, найздаа ч тайтгарлыг өгөхгүй байх магадлалтай. зовлонтой хамтрагч.
• Найдваргүй, зайлсхийх хандлагатай хүмүүс эрэлхийлэх хандлагатай байдаг бие махбодийн холбоо бага мөн хамтрагчаа нисэх онгоцны буудал руу аялахаар явахын өмнө гэх мэт салж байхдаа хамтрагчаасаа зайгаа барих.
• Найдваргүй хавсаргах хэв маягтай хүн хамтрагчтайгаа зөрчилдөөний талаар ярилцахдаа маш их сэтгэлээр унадаг бөгөөд тэд өөрсдийнхөө тухай харах хандлагатай байдаг. сөрөг харилцаа стрессийн үед.
• Зайлсхийх хандлагатай хүн стрессийн үед хамтрагчаасаа салдаг. Үүний эсрэгээр, хоёрдмол утгатай эсвэл тэсвэртэй хавсралтын хэв маягтай хэн нэгэнд хандах хандлагатай байдаг үйл ажиллагааны доголдолтой байх , харилцааг гэмтээх.

Дүгнэж хэлэхэд, харилцааны найдваргүй хэв маяг нь хүмүүст хэцүү болгодог зөрчилдөөнийг зохицуулах , түншүүдтэйгээ холбогдох , ба харилцаандаа аюулгүй байдлыг мэдрэх .

Цаашилбал, бага наснаасаа эхэлдэг хавсаргах хэв маяг нь тэднийг өөрчлөхийн тулд юу ч хийхгүй бол насанд хүрсэн хойноо үргэлжлэх хандлагатай байдаг.

Жишээлбэл, сурч мэдсэн хүүхэд эцэг эхийнхээ тусламжинд найдаж болохгүй сэтгэл санааны дэмжлэг Хамгаалалт нь романтик хамтрагчдаа найдахад тэсвэртэй байх тул тэд түншээсээ тусламж гуйдаггүй бөгөөд энэ нь харилцааны хүрээнд ерөнхийдөө хүлээгддэг.

Насанд хүрэгчдийн найдваргүй хавсаргах хэв маяг нь харилцаанд хохирол учруулахаас гадна өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай, сэтгэлийн хямрал , болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд.

Найдваргүй хавсралтын хэв маягийг даван туулах 3 арга

Найдваргүй хавсралтын хэв маяг нь ихэвчлэн бага наснаасаа үүдэлтэй байдаг ч найдваргүй хавсралтаас үүдэлтэй асуудлуудыг даван туулах арга замууд байдаг:

1. Харилцаа холбоо

Хэрэв та тууштай харилцаатай бол ямар нэгэн зүйлийн талаар хамтрагчтайгаа харилцах ёстой найдваргүй байдал танд байгаа бөгөөд тэд хаана хөгжсөн байж магадгүй.

Шударга байх Таны хэрэгцээний талаар хамтрагчтайгаа ярилцах нь та хоёрыг нэг хуудсанд оруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэд таны зан авир хаанаас гаралтай болохыг ойлгох болно.

2. Хувь хүний ​​эмчилгээ

Эцсийн эцэст та сэтгэлийн хямрал, харилцааны бэрхшээлийг даван туулах арга замыг хөгжүүлэхэд туслах эмчилгээ хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Энэ нь найдваргүй хавсаргах хэв маягийг бий болгосон бага насны бэрхшээлийг даван туулах арга замыг сурахад тусалдаг.

3. Хосуудын эмчилгээ

Та болон таны чухал бусад хүмүүс ашиг тусаа өгөх болно хамтдаа эмчилгээнд хамрагдах , ингэснээр тэд таны нөхцөл байдлын талаар илүү ихийг мэдэж, суралцах боломжтой яаж дэмжих вэ Хавсралтын асуудлуудыг удирдах явцад таны тухай.

Дүгнэлт

Найдваргүй хавсралтын хэв маяг нь хоёрдмол утгатай/тэсвэртэй, зайлсхийх эсвэл эмх замбараагүй байж болно.

Эдгээр хэв маяг нь хүмүүс асран хамгаалагчтайгаа найдвартай холбоо тогтоох эсвэл асран хамгаалагчид найдаж болохгүй гэдгээ мэдсэн үед бага наснаасаа эхтэй.

Тогтвортой, хангалттай дэмжлэг, аюулгүй байдал нь найдваргүй хавсралтад хүргэдэг. Бага наснаасаа эдгээр хавсаргах хэв маяг нь хүмүүсийг насанд хүрсэн хойноо дагадаг боловч найдваргүй хавсаргах хэв маяг нь таны харилцаанд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг даван туулах арга зам байдаг.

Хуваах: