Нөхөр маань намайг үзэн яддаг - шалтгаан, шинж тэмдэг, юу хийх вэ

Энэ нийтлэлд

• Гэрлэлтийн доторх дургүйцэл, үзэн ядалт юунд хүргэдэг вэ?
• Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг 8 шалтгаан
• Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг 10 шинж тэмдэг
• Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг гэж бодож байвал яах вэ?

Нөхөр маань намайг үзэн ядаж байна гэсэн мэдрэмжтэй байх нь эвгүй газар юм.

Та байсан эсэх байнгын зөрчилдөөнтэй харьцах Хэрэв таны харилцаанд эсвэл олон жил гэрлэсний дараа тэр чамайг хайхрахаа больсон гэж бодож байгаа бол нөхөр тань танд дургүйцэж байгаа эсэх, гэрлэлтийг ямар шалтгаанаар өдий зэрэгт хүргэсэн болохыг дүгнэх цаг болсон байх.

Нөхөр чинь чамайг үзэн ядаж байгаа шинж тэмдэг байдаг Энэ нь гэрлэлтийн доторх асуудлууд, түүнчлэн эв нэгдлийн дургүйцэл, үзэн ядалтад хүргэж болзошгүй зарим гол асуудлуудыг илтгэж магадгүй юм.

Сайн мэдээ гэвэл та гэрлэлтийн үеэр үзэн ядалт, дургүйцлийг арилгах боломжтой.

Гэрлэлтийн доторх дургүйцэл, үзэн ядалт юунд хүргэдэг вэ?

Гэр бүл доторх үзэн ядалт болон 'нөхөр маань намайг үзэн яддаг' гэсэн мэдрэмж төрүүлэх хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Үл хайхрах

Болзох үеэр харилцааны үе шатууд , магадгүй гэрлэлтийн эхэн үед хүмүүс харилцаанд хүчин чармайлт гаргах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь бие биенээ хайрлаж, аз жаргалтай болгохын тулд илүү их миль явна гэсэн үг юм.

Гэрлэлтийн явцад харилцаагаа үл тоомсорлох нь элбэг болж, нөхөр маань намайг үзэн ядаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. .

Магадгүй та байсан байх анхаарал хандуулахаа үл тоомсорлодог , энхрийлэл, эсвэл секс, эсвэл магадгүй тэр харилцаа холбоо, харилцаа холбоо дутагдаж байгааг мэдэрдэг.

• Хувиа хичээсэн зан

Хэрэв та 'Манай нөхөр яагаад надад ийм муухай ханддаг юм бэ?' гэж гайхаж байгаа бол. Энэ нь таны хувиа хичээсэн зан нь дургүйцлийг хүргэсэн байж магадгүй юм.

Эрүүл гэрлэлт Энэ нь харилцан хамааралтай бөгөөд энэ нь хоёулаа гэр бүлээ тэжээхэд шаардагдах ажилд болон өрхөд хувь нэмэр оруулах ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв нөхөр чинь бүх ажлыг хийдэг гэж бодож, харин та хариуд нь бага юм өгдөг бол энэ нь миний нөхөр намайг үзэн ядаж байгаагийн шалтгаан байж болох юм. .

Харилцааны хариуцлагыг хэрхэн хуваарилж байгааг хараарай. Нөхөр тань олон цагаар ажиллаж, гэрийн бүх ажлыг хийдэг үү? Чамайг үнэгүй зорчих эрхтэй байхад тэр хүнд илүү их үүрэг хариуцлага үүрч байна уу?

Эсвэл тэр тийм байх хүчин чармайлт гаргаж байна Чамайг аз жаргалтай байлгахын тулд харин та хариуд нь хүйтэн байна. Тэр шийдвэр бүр таны хэрэгцээ, хүсэлд тулгуурладаг тул та буулт хийхэд хэзээ ч бэлэн байдаггүй гэж боддог байж магадгүй юм.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь харилцааг сүйтгэж, нөхөр маань намайг үзэн ядаж байгааг мэдрүүлэх аминчхан зан авирыг илтгэнэ.

• Үнэнч бус байдал

Энэ нь ойлгомжтой мэт боловч хууран мэхлэх нь хөгжих найдвартай арга юм гэрлэлтийн доторх дургүйцэл . Хэрэв та нөхөртэйгөө үерхсэний дараа надад дургүй гэж бодож байгаа бол таны зөв байх.

Хууран мэхлэх нь нөхрийнхөө чамд итгэх итгэлийг үгүй ​​хийж, бүр цочирдуулдаг. Үнэнч бус байдал нь дургүйцлийг төрүүлэхийн тулд зөвхөн бэлгийн шинж чанартай байх албагүй.

Бүр а сэтгэл хөдлөлийн харилцаа Интернэт эсвэл мессежээр дамжуулан өөр эрэгтэй хүнтэй ойр дотно харилцаа тогтоох зэрэг нь гэр бүлд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үнэндээ нэг судлах 233 хүнээс санал асуулга явуулсан бөгөөд тэдний бараг 60% нь олон нийтийн сүлжээгээр сэтгэл санааны хувьд үнэнч бус байдлын улмаас хосууд салсан эсвэл салсан нөхцөл байдлын талаар мэддэг болохыг тогтоожээ.

• Хүчирхийллийн зан үйл

Бид хүчирхийллийн тухай бодохдоо ихэнхдээ төсөөлдөг бие махбодийн хүчирхийлэл , нэг түнш нөгөөг нь цохиж байна. Үүнийг хэлэхэд, хүчирхийлэл нь бие махбодийн шинж чанартай байх албагүй, учир нь энэ нь харилцаанд дургүйцлийг бий болгох шалтгаан болдог.

Нэрээр нь дуудах, байнга шүүмжлэх гэх мэт сэтгэл санааны доромжлол нь мөн доромжлол бөгөөд хурдан дургүйцлийг төрүүлдэг. Хэрэв та нөхөртөө өөрийнхөө талаар байнга сөрөг зүйл ярьж байгаа бол энэ нь миний нөхөр намайг үзэн ядаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх шалтгаан байж болох юм.

• Бусад шалтгаанууд

'Нөхөр маань надад дургүй. Жишээлбэл, та түүний мэдрэмжийг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон байж магадгүй бөгөөд энэ нь хэзээ ч шийдэгдээгүй байна.

Магадгүй тэр ажил дээрээ стресст орсон байж магадгүй. Эсвэл, магадгүй та байсан байх түүнийг загнаж байна эсвэл гэрийнхээ эргэн тойронд гарч байгаа шийдвэрт дуу хоолойгоо хүргэхгүй, та үүнийг огт анзаардаггүй.

Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг 8 шалтгаан

Харилцаанд үзэн ядалт, дургүйцлийг төрүүлдэг хүчин зүйлсийн талаар мэддэг зүйлсийг харгалзан үзвэл, хэрэв та гайхаж байгаа бол 'Миний нөхөр яагаад намайг үзэн яддаг вэ?' Дараахь шалтгаануудыг буруутгаж болно.

1. Тэр таныг буулт хийх хүсэлгүй байгааг мэдэрч байна.
2. Та хувиа хичээсэн мэт харагдаж байна.
3. Нөхөр тань анхаарал халамжгүй, ойр дотно харилцаатай, секс эсвэл хайр халамж дутмаг байгаа эсэхээс үл хамааран ямар нэгэн хайхрамжгүй байдлыг мэдэрч байна.
4. Та хэтэрхий сөрөг хандлагатай байгаа бөгөөд тэр таныг байнга тийм гэж боддог түүнийг шүүмжилж байна эсвэл түүн рүү дайрах.
5. Тэр үерхлийн улмаас дургүйцлээ төрүүлсэн.
6. Тэр таны өөр хүнтэй, магадгүй онлайнаар бий болсон сэтгэл хөдлөлийн холбооноос болж шархалж байна.
7. Та түүнийг байнга зовоодог.
8. Тэр чамаас стрессээ гаргаж байна.

Нөхөр чинь чамайг үзэн ядах үед юу хийх талаар зөвлөгөө хайж байгаа бол судалгаанд юу гэж бичсэнийг анхаарч үзээрэй. Нэг судлах Хосууд цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие биетэйгээ илүү эерэг харилцаатай байх тусам харилцааны таагүй өдрүүдийг даван туулах чадвартай болохыг олж мэдсэн.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл, хэрэв таны харилцаа сөрөг зүйлээр дүүрэн, эерэг харилцан үйлчлэлгүй байвал энэ нь боломжтой гэсэн үг юм үзэн ядалт, дургүйцлийг төрүүлдэг цаг хугацаа өнгөрөх тусам сөрөг харилцан үйлчлэлүүд улам бүр нэмэгдэх болно.

Байнгын шүүмжлэл, нэр зүүх зэрэг сөрөг хандлага нь нөхрөө чамд дургүйцэж байгааг мэдрэх жор байж болно.

Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг 10 шинж тэмдэг

Та хоёрын гэр бүлд дургүйцэл ихэссэнийг ойлговол нөхөр маань намайг үзэн яддаг шинж тэмдгийг хайж байгаа байх.

'Нөхөр маань намайг үзэн яддаг уу?' гэж хариулахад тань туслах дараах арван шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

Нөхөр тань таныг үзэн ядаж буй арван шинж тэмдгийг энд харуулав.

1. Та хоёр байнга хэрэлдэж байдаг

Хос бүр зөрчилдөөнтэй тулгардаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг олж мэдвэл байнга тэмцдэг , энэ нь харилцаанд үзэн ядалт, дургүйцэл байдгийг илтгэх нэлээн тод шинж тэмдэг юм.

Та хоёр үзэн ядалттай тулгарсан ч эерэг харилцаатай байж чадахгүй байгаа тул та өчүүхэн зүйлээс болж хэрэлдэж магадгүй юм.

2. Та нөхрөөсөө ямар ч хүчин чармайлтыг мэдэрдэггүй

Нөхөр чинь чамайг аз жаргалтай байлгах гэж оролддоггүй юм шиг санагдаж магадгүй юм гэрлэлтийг ажил хэрэг болгох . Та хоёр бараг ярьдаггүй, хань ижил гэхээсээ илүү өрөөний хамтрагчид шиг санагдаж магадгүй.

Хэрэв таны нөхөр үл тоомсорлосны үр дүнд үзэн ядалтыг бий болгосон бол ийм зүйл тохиолдож болно. Та түүний хайр халамж, анхаарал халамжийг үл тоомсорлож байна гэж тэр мэдэрч магадгүй тул хүчин чармайлт гаргахаа больсон.

3. Таны харилцаанд бие махбодийн дотно байдал байхгүй

Секс бол ихэнх гэрлэлтийн салшгүй хэсэг юм , тиймээс та огт бэлгийн харьцаанд орохгүй байгаа бол энэ нь таны нөхөр таныг үзэн ядаж буйн нэг шинж юм . Гэхдээ сексээс илүү бие махбодийн дотно харилцаа байдаг.

Нөхөр чинь чамайг энхрийлэх гэж хэзээ ч тэвэрч, үнсдэггүй, гар хүрдэггүй гэдгийг та анзаарсан бол энэ нь бас үзэн ядаж буйн шинж байж болно. Ер нь хүмүүс өөрт таалагдаагүй хүнд бие махбодийн дотно харилцааг үзүүлдэггүй.

4. Нөхөр чинь чамайг хуурсан

Чиний үнэнч бус байдал нь нөхөртөө дургүйцлийг төрүүлдэгтэй адил, хэрэв нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг бол тэр танд үнэнч бус байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны нөхөр таныг үзэн ядаж буйн том шинж тэмдгүүдийн нэг юм. .

Хууран мэхлэх нь аз жаргалтай, хайраар дүүрэн харилцааны нэг хэсэг биш юм.

Үнэндээ саяхан судлах харилцаандаа сэтгэл хангалуун байсан хүмүүс үнэнч бус байдлын талаар сөрөг хандлагатай байдгийг олж тогтоосон. Энэ нь хэрэв нөхөр тань таныг үзэн ядаж, харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байвал үнэнч бус байх магадлал өндөр байна гэсэн үг юм.

5. Та өөрийгөө үнэлдэггүй юм шиг санагддаг

Магадгүй та нөхрөө баярлуулахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж, түүнд санаа тавьдаг гэдгээ харуулахын тулд дэлгүүрээс дуртай зуушнаас нь авах, гэр орныхоо нэмэлт ажлыг хариуцах гэх мэт жижиг зүйлийг хийж байсан байх.

Хэрэв та хүчин чармайлт гаргаж байгаа ч гэсэн мэдрэмжээ арилгаж чадахгүй бол үнэлэгдэхгүй байх эсвэл таны нөхөр үзэн ядалтыг бий болгосон байж магадгүй юм.

6. Тэр чамтай цагийг өнгөрөөхөөс зайлсхийдэг

Нөхөр чинь чамайг үзэн ядаж байгаа эсэхийг хэлэх гээд байгаа бол , Та хоёр хамтдаа хэр их цаг зарцуулж байгааг хараарай.

Хэрэв тэр хэзээ ч гэртээ байхгүй юм шиг эсвэл үргэлж болохгүй байх шалтгаан байгаа юм шиг санагдаж байвал чамтай цагийг өнгөрөө , энэ нь түүний дургүйцлийг төрүүлсний шинж байж магадгүй юм.

Хэрэв тэр тантай хамт цагийг өнгөрөөдөггүй бол энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас тэр үүнийг хийх дургүй гэсэн үг юм.

7. Нөхөр тань чухал болзоогоо мартаж байна

Бид бүгдээрээ энд тэнд төрсөн өдөр эсвэл ойгоо мартсан буруутай, гэхдээ тэр сүүлийн үед чухал өдрүүдээ санахгүй байгаа эсвэл таны төрсөн өдрийг гэнэт хүлээн зөвшөөрөхөө больсон бол үндсэн асуудал байж магадгүй юм.

Эдгээр огноог мартах нь үзэн ядалтын шинж тэмдэг юм, ялангуяа тэр тэднийг мартсандаа харамсдаггүй.

8. Харилцаанд харгис хэрцгий, доромжлох зан үйл байдаг

Хүчирхийлэл, хүчирхийлэл нь харилцаанд хэзээ ч болохгүй гэдгийг тодорхой хэлээрэй, гэхдээ нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг бол эдгээр зан үйл гарч ирж магадгүй юм.

Үүнд бие махбодийн хүчирхийлэл, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн дайралт байн байн доромжлох, хэл амаар доромжлох, нэр зүүх гэх мэт. Эдгээр зан үйл нь хайр дурлалтай зэрэгцдэггүй бөгөөд харилцаанд үзэн ядаж буйн шинж юм.

9. Тэр таныг тусдаа байхад чамайг санасан шинж тэмдэггүй

Хэрэв та өөрөөсөө 'Нөхөр маань намайг үзэн яддаг уу?' Чамайг явсны дараа буцаж ирэхэд тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг бодож үзээрэй. Хоёр хүн хайрын харилцаатай бол тусдаа байхдаа бие биенээ санадаг.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв нөхөр тань таныг санахгүй байгаа юм шиг байвал энэ нь гэр бүл дэх үзэн ядалтын шинж тэмдэг байж болно. Таныг гэртээ буцаж ирэхэд тэр хайхрамжгүй юм шиг санагдаж магадгүй, эсвэл таныг хаалгаар ороход тэр бүр ууртай үйлдэл хийдэг.

10. Нөхөр чинь таны амьдралд нэг их оролцохоо больсон.

Нөхөр чинь чамайг үзэн ядах үед та хоёр тусдаа амьдарч байгааг анзаарах болно, тэр дундаа тэр чамтай тийм ч их оролцдоггүй.

Тэр чамтай хамт гадуур явж, юм хийхээс зайлсхийж, хамт байхгүй үед таны өдрийг хэрхэн өнгөрөөсөн, юу хийж байсныг төдийлөн сонирхохгүй.

Нөхөр чинь чамайг үзэн яддаг гэж бодож байвал яах вэ?

'Нөхөр маань намайг үзэн ядаж байна' гэсэн мэдрэмжийг тайлж чадахгүй бол хамгийн түрүүнд суугаад ярилцах хэрэгтэй.

Хэрэв хэн нэгэн таныг ямар ч шалтгаангүйгээр үзэн ядах нь урам хугарах болно, гэхдээ нөхөр тань дургүйцлийн шинж тэмдэг илэрвэл чамтай ярилцаж чадаагүй гэж бодож байгаа нь далд асуудал байж магадгүй юм.

• Түүнтэй чин сэтгэлээсээ ярилц

Түүнтэй ярилцаж, түүний түүхийг сонсоход нээлттэй байгаарай.

Магадгүй түүнд чамаас авахгүй байгаа зүйл байгаа байх, эсвэл тэр таныг түүнийг байнга шүүмжилдэг гэж бодож байгаа ч та үүнийг огт анзаардаггүй байх.

Ан шударга яриа гэрлэлтийн дургүйцлийг хүргэж болзошгүй асуудлуудын талаар нүдээ нээж чадна.

• Өөрийн зан төлөвт эерэг өөрчлөлтүүдийг хий

Өөр нэг чухал алхам бол өөрийнхөө зан төлөвийг харж, эерэг өөрчлөлтүүдийг хийх явдал юм. Та нөхрөө хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байгаагаас илүү их хайраа нууж, эсвэл гомдоож байсан уу?

Магтаал, үг хэлэх замаар түүнд илүү эерэгээр хандахыг хичээ талархал илэрхийлж байна .

Хайраа илэрхийлэх санаатай байх энхрийлэл харуулж байна бие махбодийн хүрэлцэх замаар. Заримдаа энэ нь сөрөг, үзэн ядалтыг агаараас арилгахад хангалттай юм.

Мөн үзэх:

• Өнгөрсөн үеийг хойш тавьж, шинээр эхэл

Та харилцан ярилцаж, зан авираа дүгнэх цаг гаргасны дараа шинээр эхлэх цаг болжээ.

Нөхөртэйгээ тохиролцож, өнгөрсөн үеийг хойш тавьж, харилцааныхаа төлөө урагшлахын тулд хүчин чармайлт гарга. Болзоонд яв , мөн дахин дурлаж сур.

• Мэргэжлийн тусламж хүс

Хэрэв та хэн нэгэн таныг үзэн ядаж, хэн нэгэн таны нөхөр болсон үед юу хийхээ мэдэхгүй байгаагаа мэдвэл мэргэжлийн тусламж хайх .

Нээлттэй яриа өрнүүлж, өөрчлөлт хийхийг оролдох нь тус болохгүй тохиолдолд, харилцааны эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Эмчилгээний эмч нь төвийг сахисан хэтийн төлөвийг санал болгодог бөгөөд үзэн ядалтыг шийдвэрлэхэд хэцүү байж болох үндсэн асуудлуудыг даван туулахад тань туслах болно.

Хэрэв нөхөр тань зөвлөгөө авахаас татгалзвал гэрлэлтийг аварч чадах эсэхээ дүгнэх цаг ирж магадгүй юм. Бүх гэрлэлт бүдүүлэг үеийг туулдаг, гэхдээ үзэн ядалт ийм түвшинд хүрвэл та харилцаандаа хүчирхийллийг тэвчих шаардлагагүй.

Дүгнэлт

'Нөхөр маань намайг үзэн яддаг' гэсэн мэдрэмжийг чи салж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ асуудлыг шийдэхийн тулд таны хийж чадах зүйл бий. Магадгүй та 'Тэр яагаад намайг үзэн ядаж байгаа юм бэ?' гэж гайхаж байгаа байх.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та түүнийг гомдоох зүйл хийсэн эсэх, эсвэл түүнд хангалттай хайр, халамж үзүүлээгүй эсэхээ бодоорой. магтаал .

Бүх гэрлэлт хүнд хэцүү үеийг туулдаг, гэхдээ үзэн ядалт үүссэн бол нөхөртэйгээ ярилцаж асуудлыг шийдвэрлэх нь чухал юм.

Та хоёрын чин сэтгэлээсээ ярилцаж, бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар нөхөр тань таныг үзэн яддаг шинж тэмдгийг даван туулж чадна. Зарим нөхцөл байдалд мэргэжлийн оролцоо шаардлагатай байж болох ч хэрэв та хоёр хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байвал гэрлэлт сэргэх боломжтой.

Хуваах: