Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ

Энэ нийтлэлд

• Хүн яагаад буруу зүйл хийж чадахгүй гэж боддог вэ?
• Хэзээ ч буруугүй зан чанартай болоход хүргэдэг 5 хүчин зүйл
• Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхрийн 15 шинж
• Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ?

Нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодохоор сэтгэл дундуур байх болно.

Хэзээ ч буруугүй хүнтэй харилцаатай байх нь таныг мэдрэмжээ илэрхийлж чадахгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, тэр ч байтугай та харилцаанд ямар ч хамаагүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Нөхөр тань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгаа шинж тэмдгийг хэрхэн олж мэдэх, мөн нөхөр нь буруу зүйл хийж чадахгүй гэж хэлэхэд хэрхэн яаж даван туулах талаар олж мэдээрэй.

Хүн яагаад буруу зүйл хийж чадахгүй гэж боддог вэ?

Энэ нь гайхах зүйлгүй байж магадгүй юм судалгаа Мөн төгс төгөлдөр байдал нь доод талтай холбоотой болохыг харуулж байна харилцааны сэтгэл ханамж . Хэрэв та нөхөр маань өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгаа бол та үүнийг шийдэх арга замыг хайж байгаа гэдэгт гайхах зүйл алга.

Харилцааны хувьд хэзээ ч буруу зан гаргахгүй байх шалтгаан бий.

• Зарим тохиолдолд нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгааг анзаарах үед тэр бас төгс төгөлдөрт дуртай нэгэн байж магадгүй юм. Энэ нь тэр өөрийгөө төгс байхыг хүлээж, өөрийгөө маш их шүүмжилдэг гэсэн үг юм.

Төгс төгөлдөрт ханддаг хүн хэзээ ч буруу зан чанартай байдаггүй Учир нь буруу байх нь тэд төгс байхаа больсон гэсэн үг юм. Хэрэв хэн нэгний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь төгс төгөлдөрт тулгуурладаг бол буруу байх нь тэдний хувийн шинж чанарт аюул учруулж болзошгүй юм.

• Нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгаагийн гол шалтгаан нь хийх шаардлага байж болох юм өөрийгөө хамгаалах . Энгийнээр хэлэхэд, үргэлж зөв байх шаардлага нь хамгаалалтын механизм юм. Нөхөр чинь буруу зүйл хийж чадахгүй гэж байгаа бол тэр өөрийнхөө сул тал, төгс бус байдлаас хамгаалж байна гэсэн үг.
• Эцсийн эцэст, хэрэв та нөхөр маань өөрийгөө бүх зүйлийг мэддэг гэж бодож байгаа мэт аашилж байгаа бол тэр үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй юм.
• Тэр далд ухамсрын дор өөрийн итгэлгүй байдал, ичгүүр, таагүй сэтгэл хөдлөлөө нуухыг оролдож, үргэлж зөв байхыг хичээдэг байж магадгүй юм.
• Хэзээ ч буруу байдаггүй зан чанарын үндэс нь өөртөө итгэх итгэл бага мөн буруугаа хүлээн зөвшөөрвөл түүнийг сул дорой эсвэл угаасаа алдаатай гэж үзэх вий гэсэн айдас.
• Хэн нэгэн хэзээ ч буруугүй гэсэн санааг эсэргүүцэхийн тулд ямар нэгэн хүчтэй өвдөлт, өвдөлтийг мэдэрч байсан гэдгийг санаарай. өнгөрсөн хугацаанд татгалзсан .

Магадгүй тэд хүүхэд байхдаа сэтгэл хөдлөлөө хуваалцсаных нь төлөө шийтгэгдсэн байж магадгүй, эсвэл эцэг эх нь төгс төгөлдөр байхыг хүлээж, байхгүй үед хайрыг нуун дарагдуулсан байж магадгүй юм.

Ямар ч байсан 'Миний нөхөр юу болоод байгаа юм бэ?' гэж бодож байгаагаа мэдээрэй. Тэр өөрийгөө хамгаалахын тулд залуу насандаа алдаа гаргахгүй байх хамгаалалтын механизмыг хөгжүүлсэн байх магадлалтай. эмзэг байх шүүмжлэл эсвэл шийтгэл хүлээх болно.

Хэзээ ч буруугүй зан чанартай болоход хүргэдэг 5 хүчин зүйл

Өмнө дурьдсанчлан, хүүхэд ахуй наснаасаа татгалзсанаар өөрийгөө хэзээ ч алдаа гаргахгүй гэсэн мэдрэмж төрүүлдэг. Хэзээ ч буруу зан чанаргүй болоход хүргэдэг бусад хүчин зүйлүүд нь:

1. Хүүхэд байхдаа магтаал, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байх
2. Хамтрагчдаа үнэлэгдэхгүй байх мэдрэмж эсвэл ажлын байранд
3. Түүний амьдралд ямар нэгэн хангагдаагүй хэрэгцээ
4. Үргэлж зөв байх ёстой эцэг эхийн дэргэд өссөнөөс суралцах
5. Бага насны асуудлаас үүдэлтэй өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай

Тодорхой шалтгаанаас үл хамааран хүнийг хэзээ ч буруугүй хүн болоход хүргэдэг хэд хэдэн үндсэн асуудал байдаг.

Шалтгаан нь ямар ч байсан үргэлж зөв байх нь хамгаалалтын механизм гэдгийг санаарай. Төгс бус гэдгээ хүлээн зөвшөөрнө гэдэг нь өөртөө итгэлгүй байдал, айдас эсвэл бусадтай нүүр тулахыг хэлнэ.

Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхрийн 15 шинж

Хэрэв та нөхрөө үргэлж зөв гэж боддогийг анзаарсан бол таны ажиглалт зөв болохыг илтгэх зарим шинж тэмдгийг хайж байгаа байх.

Хэзээ ч буруугүй нөхрийн дараах 15 шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

• Тэр чамайг бүх буруу зүйлд буруутгадаг

Нөхөр чинь өөрийгөө үргэлж зөв гэж боддог бол тэр нь гарцаагүй буруутгахгүй зүйл буруу болоход. Энэ нь хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал тэр таныг буруутгаж магадгүй гэсэн үг, учир нь аливаа бурууг хүлээх нь түүнийг өөрийн төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаг.

• Тэр маргаанд ялах ёстой

Хэрэв та миний нөхөр бүх зүйлийг мэддэг гэж боддог хүн бол , Тэр маргаанд үргэлж сүүлчийн үгийг хэлэх ёстой гэдгийг та анзаарах байх.

Хэзээ ч буруу байдаггүй зан чанарын хувьд маргаан бол буулт хийх боломж биш юм зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх , харин ялж, зөв ​​гэдгээ харуулах цаг.

• Тэр өөрийн сэтгэл хөдлөлөө чам руу чиглүүлдэг

Төсөөлөл нь бид ямар нэгэн байдлаар мэдрэгдэж, тэр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа учраас өөр хэн нэгэнд хандах үед үүсдэг.

Жишээлбэл, хэрэв таны нөхөр ажилдаа санаа зовж байгаа бол та түүнээс юу болсныг асуувал тэр таны сэтгэлийн зовнилоо чам руу тусгаж, яагаад байнга санаа зовж байгааг чинь асууж магадгүй юм.

Хэзээ ч алдаа гаргадаггүй хүн өөрийн гашуун сэтгэл хөдлөлийг хүлээж авах хангалттай эмзэг байхын тулд тэмцдэг тул төсөөлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

• Чамайг гомдоосныхоо дараа сэтгэл хөдлөлөө авбал тэр уурладаг

Хэрэв хэн нэгэн төгс үзэл бодолтой, үргэлж зөв байх шаардлагатай бол үүнийг хийхэд хэцүү байх болно хариуцлага хүлээнэ өөр хүнийг гомдоосныхоо төлөө.

Энэ нь хэрэв та нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгаа нөхцөл байдалд байгаа гэсэн үг юм , Тэр таны гомдсон мэдрэмж баталгаатай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байх магадлалтай. Үүний оронд тэр таныг анхнаасаа гомдоосон гэж буруутгах болно.

• Би нөхрийнхөө төлөө бүхнийг хийдэг, тэр миний төлөө юу ч хийдэггүй гэдгийг та мэдрэхээс өөр аргагүй.

Хэзээ ч алдаа гаргадаггүй хүн эрх мэдлийн мэдрэмжтэй байж, бусад хүмүүс тэднийг хүлээх ёстой гэж найдаж болно. Энэ нь таныг нөхөр шигээ мэдрэхэд хүргэдэг чамайг зүгээр л хүлээж авдаг Түүний төлөө бүх зүйлийг хийхдээ чамаас бага ч гэсэн хариу өгөх болно.

• Тэр уучлалт гуйхад үнэхээр хэцүү байна

Хэзээ ч буруугүй нөхөр уучлалт гуйх гэж тэмцэнэ, учир нь уучлалт гуйхыг санал болгож байна буруу үйлдлээ хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг. Хэрэв та миний нөхрийг үргэлж зөв гэж боддог гэж боддог хүн бол чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйхгүй байх магадлалтай.

• Тэрээр маргааны үеэр ярианы дундуур мессеж бичихээ больдог

Нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодсон асуудалд таныг орооцолдох үед тэр хэрүүл маргааны үеэр мессеж бичихээ больсныг анзаарч магадгүй юм. Магадгүй та хоёр нааш цааш явсаар байгаад тэр ярианы үеэр гэнэт алга болчихсон байх.

Энэ нь түүнийг ямар нэг буруу зүйл хийсэн байж магадгүй гэсэн таагүй мэдрэмж төрж, асуудлыг шийдэхээсээ илүүтэй яриагаа орхихыг сонгосон нь харагдаж байна.

• Тэр чамайг алдаа дутагдлаараа шүүдэг гэдгийг та мэдэрдэг

Хэзээ ч буруугүй нөхөрт итгэлгүй байдал, өөртөө итгэх итгэлийн асуудал байдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь тэрээр зайлсхийхийн тулд таны дутагдлыг шүүмжилж магадгүй гэсэн үг юм өөрийн төгс бус байдлыг арилгах .

• Тэр чамайг байнга засдаг

Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхрийн бас нэг шинж тэмдэг бол нөхөр маань намайг байнга засч залруулдаг юм шиг санагддаг. Хэрэв таны нөхөр зөв байх ёстой бөгөөд өөрийгөө үргэлж зөв гэж боддог бол энэ нь тэр таныг ихэвчлэн буруу гэж бодож, засч залруулах шаардлагатай гэсэн үг юм.

• Хэрэв тэр зорилгодоо хүрэхгүй бол тэр чамайг орхино гэж сүрдүүлдэг

Үргэлж зөв байх шаардлагатай хүн байж болно харилцаагаа таслана гэж заналхийлнэ Хэрүүл маргааны үеэр түүнд зам тавьж өгөх эсвэл түүнд буулт өгөхөд таныг залилуулахын тулд.

Хэзээ ч алдаа гаргадаггүй хүн үргэлж өөрийнхөөрөө байх ёстой гэж найдаж, таныг өөрсдөд нь чиглүүлэх эсвэл доромжлоход бэлэн байж болно.

Доорх видеон дээр түншүүд аюул заналхийллийг наймааны хэрэгсэл болгон ашиглаж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд юу хийж болох талаар ярилцана.

• Тэрээр аливаа зүйлийг тодорхой байдлаар хийхийг хүлээдэг

Хэрэв та нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхцөл байдалд байгаа бол тэр бага зэрэг төгс төгөлдөр хүн байж магадгүй гэдгийг санаарай. Үүнийг дагаад аливаа зүйлийг тодорхой байдлаар хийх ёстой гэсэн хүлээлт, итгэл үнэмшил бий болдог.

• Тэр бодолдоо хатуу байдаг

Хатуу эсвэл хар цагаан сэтгэлгээ нь төгс байдал, хэзээ ч буруугүй зан чанартай хамт байж болно. . Үргэлж зөв байх ёстой хүн тодорхой сэтгэлгээтэй байх болно.

• Тэр таны хэтийн төлөвийг тооцдоггүй

Нөхөр чинь өөрийгөө үргэлж зөв гэж боддог бол , тэр хүсэхгүй байна өөрийн хэтийн төлөвийг анхаарч үзээрэй . Тэрээр өөрийн бодол санаа зөв гэдэгт аль хэдийн итгэлтэй байгаа тул өөр үзэл бодлыг авч үзэх хүсэл эрмэлзэл түүнд байхгүй.

Таны хэтийн төлөв зөв байж болохыг хүлээн зөвшөөрөх нь түүний аюулгүй байдлын мэдрэмжинд заналхийлнэ.

• Алдаатай тулгарах үед тэр маш их уурладаг

Аюулгүй байдал, хамгаалалттай хүмүүс өөрийгөө үнэлэх эрүүл түвшин Алдааг суралцах боломж гэж хардаг тул алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнээсээ хөгжих чадвартай.

Нөгөөтэйгүүр, хэзээ ч буруу байдаггүй зан чанар Алдаагаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нь заналхийлж буй зүйл гэж үздэг тул хийсэн алдаатай тулгарах үед тэд маш их бухимдах эсвэл сэтгэлийн байдал огцом өөрчлөгдөх болно.

• Тэр чамайг маш их шүүмжилдэг

Өөрийнхөө дутагдалтай тал дээр итгэлгүй байгаа хэн нэгэн хүн болох хэрэгтэй маш их шүүмжлэлтэй ханддаг өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд бусдын.

Энэ нь та хэзээ ч буруугүй зүйлтэй тулгарсан гэсэн үг юм нөхөр , Тэр таныг жижиг алдаа гаргасан эсвэл төгс бус гэж шүүмжилж эсвэл дорд үзэж магадгүй.

Өөрийгөө буруу зүйл хийдэггүй гэж боддог нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ?

Нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгаа шинж тэмдгийг анзаарсан бол та яах вэ?

• Энэ таны буруу биш гэдгийг мэд

Юуны өмнө нөхцөл байдлыг хувь хүн болгон авч болохгүй. Нөхрийнхөө шүүмжлэлтэй зан авир эсвэл уучлалт гуйж чадахгүй байгаа нь танд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг гэж та бодож магадгүй ч бодит байдал дээр асуудал түүнээс эхэлдэг.

Тэр хэзээ ч алдаа гаргадаггүй хүн байж өөрийнхөө итгэлгүй байдлыг даван туулж байна.

• Хүчирхийллийг бүү тэвч

Нөхрийнхөө зөв байх нь таны буруу биш гэдгийг та ойлгож байгаа ч энэ нь зүгээр гэсэн үг биш эсвэл таны үзэл бодол, үнэ цэнэ хамаагүй гэрлэлтийг тэвчих ёстой гэсэн үг биш юм.

Мөн та тэвчих ёсгүй хүчирхийлэлтэй зан үйл . Нөхрийн чинь үргэлж зөв байх шаардлага нь харилцаанд асуудал үүсгэж байгаа бол та үгээ хэлж, санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх эрхтэй.

• Харилцах

Ярилцаж байхдаа нөхрийнхөө мэдрэмжийг батлахын тулд эхлээд түүний яриаг сонсох нь тустай. Энэ нь түүнд сонсогдож, ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлж, зарим хамгаалалтыг бууруулж болзошгүй юм.

Түүнд ярилцах боломж олдсоны дараа цааш явж, юу мэдэрч байгаагаа илэрхийл. I мэдэгдлийг ашиглан .

Жишээлбэл, та миний яриаг сонсохгүй байгаа юм шиг санагдаж, миний бодол танд хамаагүй, би энэ харилцаанд чухал биш юм шиг санагдаж байна.

• Хил хязгаарыг бий болгох

Та бас хэрэгтэй байж магадгүй хил хязгаар тогтоох нөхөртэйгээ.

Магадгүй та 'Хэрэв та уурлаж, шүүмжилж, миний яриаг сонсохоос татгалзвал надад шударга хандахад бэлэн болтол би яриагаа орхих болно' гэж хэлж болно.

• Эмпатитай бай

Яриагаа анхаарал халамж тавьж, анхаарал халамж тавьдаг газраас ярихаа бүү мартаарай нөхөртөө өрөвдмөөр .

Түүнд хаанаас зөв байх ёстойг тайлбарлах боломжийг санал болгож, та маргаанд ялахыг хүссэндээ бус харин харилцаагаа амжилттай болгохын тулд нэг хуудсанд байхыг хүсч байгаагаа түүнд сануул.

• Эмчилгээний эмч дээр очиж үзээрэй

Хэрэв яриа өрнүүлэх нь тус болохгүй бол a хосуудын зөвлөгөө Ингэснээр та харилцааны үндсэн асуудлуудыг шийдэж чадна.

Судалгаа Хосуудын эмчилгээ нь хүмүүсийн хамтрагчдаа өрөвдөх сэтгэлийг нэмэгдүүлж чадна гэдгийг харуулж байгаа тул нөхөр маань өөрийгөө бүх зүйлийг мэддэг гэж бодоход тустай байх болно.

• Өөрийгөө завгүй байлга

гэсэн бодлоос ангид байх боломжийг олгодог ямар нэг төрлийн үйл ажиллагаа эсвэл гарцыг хайж олоорой. Нөхөр маань юу болоод байгаа юм бэ?

Хэзээ ч буруу байдаггүй зан чанартай амьдрах нь мэдээжийн хэрэг сорилттой тулгардаг тул та өөрийнхөөрөө хайх хэрэгтэй байж магадгүй юм стрессээс гарах гарц . Та дасгал хийх, бясалгал хийх, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх зэргээр даван туулж чадна.

Дүгнэлт

Нөхөр маань өөрийгөө ямар ч буруу зүйл хийдэггүй гэж бодож байгааг ойлгох нь урам хугарах боловч үүнийг даван туулах арга зам бий.

Энэ асуудал таны тухай биш гэдгийг ойлгох нь чухал. Нөхрийнхөө үргэлж зөв байх хэрэгцээ шаардлагаас болж та сэтгэл хангалуун бус байвал түүнтэй ярилц. Өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай.

Хуваах: